ይህ አገናኝ ሁሉንም ነገር ጠቅለል ያደርጋል: https://www.youtube.com/watch?v=lQlIhraqL7o [“ገና ወሲብ ፈጽሜ ነበር!”]። አመሰግናለሁ ፣ ኖፋፕ ፡፡ በጣም አመሰግናለሁ. PMO ከእንግዲህ እንዲያጠፋኝ አልፈቅድም ፡፡ እኔ አሁን ለሦስት ዓመታት እየሞከርኩ ነበር ፣ ግን በጭራሽ በቁም ነገር አልወሰደውም ፡፡
ለሁለት ሳምንታት ያህል እፈልጋለሁ, እና ወደ PMO ተመለስኩ. የሆነ ችግር ከተፈጠረ, ተጨማሪ PMO. አውቃለሁ, እኔ ሞኝ ነበር.
እኔ 22 ዓመቴ ነው ፣ ከ 13 ዓመቴ ጀምሮ እየተመታሁ ነበርኩ ፣ እና እንደቅርብ ጊዜ የሆነ ነገር ጀመርኩ ፡፡ ምንም “ዋና ዋና” ብልሃትን የማያደርግ ስለነበረ መነቃቃቴ በጣም ከባድ ነበር ፡፡ እናም ወደ አስፈሪ የወሲብ ጣቢያዎች መሻት አልፈለግሁም ፡፡ ክርክሮች እዚያ ነበሩ ፣ እርግጠኛ ናቸው ፣ ግን ለማለፍ በጣም ከባድ ነበሩ ፡፡ የታቀደ የለም ፡፡ እንዲሁም “ማጠናቀቅ” ከበፊቱ የበለጠ እና የበለጠ ጥረት ይጠይቃል። ያ በእውነቱ እንደ PIED ይቆጥራል? በእውነት አላውቅም ፡፡
ምንም ይሁን ምን ፣ በዚህ ዓመት መጀመሪያ ከአሁኑ ጂኤፍ ጋር መገናኘት ጀመርኩ ፡፡ ድንቅ ነችና እሷን በማግኘቴ እድለኛ ነኝ ፡፡ አሁንም አልፎ አልፎ PMOing ን ጠብቄያለሁ ፣ ሆኖም አንዳንድ ጊዜ አስቸጋሪ ጊዜዎች እንዳጋጠሙኝ እና አንድ ነገር ወደ ሌላ ይመራኛል…
ለማረም እርምጃ ሳይወስድ አንድ ከባድ ነገር ላይ እንደሆንኩኝ የተገነዘብኩት አንድ ቀን ነበር. የወቅቱ ወሲባዊ ፍላጎት መታየት ጀመረ እና እኔም እንደዚሁ አደረግሁ. NoFap ን እንደገና አገኘሁት, እናም ይሄ እንደዛው ወስነዋለሁ. ቀዝቃዛ ጭማቂ. አሁን ይህንን ለማየት የሚያስችል ምክንያት ነበረኝ. ትላንትና, PMO ን እንዴት ማጣት እንዳለብኝ አስታወሰኝ. ግን ከ NoFap ጋር ማሸነፍ የምችለው ሁሉ.
እንደ ጥቅማጥቅሞች, በእውነት ምንም ሀሳብ የለውም, ሐቀኛ ነኝ. ከየትኞቹ ታላላቅ ሀይልዎች አልተሰማኝም, ነገር ግን ሁሉም የ እንደ ግድግዳ ተሰማኝ. በእርግጠኝነት, PMO, ምንም እንኳን ሳይፈፀም ቢኖረኝ እንኳን, ከመቼውም ጊዜ የበለጠ የከፋ ስሜት ይሰማኛል.
ገና ብዙ የሚቀረኝ ነገር አለኝ ፡፡ በብልግና የተጎዱ ጉዳቶችን ማስወገድ ከ 18 ቀናት በላይ ወይም ከዚያ በላይ ጊዜ ይወስዳል። የዘጠኝ ዓመት የበሬ ማሰሪያ እንዲሁ አያልፍም ፡፡ ግን እዚያ እደርሳለሁ ፡፡ እርስዎም እንዲሁ እንደሚያደርጉት ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡ ለእርስዎ መልካም ዕድል ፣ ጓደኛ!
LINK - አመሰግናለሁ, NoFap
;