የእኩለ ሌሊት የእንግሊዝን ጊዜ (ከአሁን ጀምሮ ከአንድ ሰዓት በኋላ) NoFap Hardmode ከዘጠኝ ቀናት በላይ እሆናለሁ. ሃርድዲዴ, በሳምንቶች, በቀጣዮቹ ሳምንታት እና ሳምንታት የጾታ ሱስዬን እና በሕይወቴ ላይ ያሳደረውን ተጽዕኖ ቀስ በቀስ ስላስተዋልኩ.
ኖፋፕ ፣ ምክንያቱም በገና በዓላት አንድ ቀን ምሽት ላይ አንዳንድ አስፈሪ ታሪኮችን ለማንበብ ስለፈለግኩ የኖስፕሌይ ንዑስ-አርትዕን ለማንኳኳት ግማሽ መንገድ ላይ ደርሻለሁ (በነገራችን ላይ በጣም ይመክሩት) የተጠቆመውን ፍለጋ አይቶ “ምንድነው?”
ሰዎች የወሲብ ሱስ ፣ የመንከራተት ሱስ ፣ የወሲብ ሱሰኛ ሊሆኑ እንደሚችሉ ሰምቻለሁ ፡፡ ግን እኔ ከነዚህ ሰዎች አንዱ ነኝ ብዬ አላሰብኩም ነበር ፡፡ እንዴት መሆን እችላለሁ? እነዚያ ዱዳዎች ያለ ምንም ምኞት ያለፈ ቆዳ ያላቸው ነርዶች ናቸው እና እኔ አልነበርኩም ፡፡ ከሳምንት የኖፋፕ በኋላ ማበረታቻዎቹ እንደ ኮንክሪት ማዕበል መምታት ሲጀምሩ እና አንዳንድ ጊዜ እጆቼ ብረት እንደሆኑ እና የኔ ኖብ ማግኔት እንደሆነ ይሰማኝ ነበር ፣ እና በጭንቅላቴ ውስጥ የሚሽከረከሩ ሀሳቦች ከልምዷቸው ከአንዳንድ ልጃገረዶች የበለጠ ቆንጆ ነበሩ ፡፡ ይመልከቱ.
ለራሴ ሐቀኛ ለመሆን ጊዜው አሁን ነበር. ረዥም ታሪክ አጭር, ሱስ ይዞኝ እንደሆነ ተገነዘብኩ, እና ያንን ለመቆርጠጥ ወሰንኩ.
ስለዚህ እኔ አደረግሁ.
እና እዚህ ላይ የተቀመጡት ልዑሎች ስለ ታላላቅ ሀገሮች አልዋሹም.
የሃሳቤ ግልፅነት በአስር እጥፍ ተሻሽሏል ፡፡ ያ ሁሉ እየፈነጠቀ የነበረው ከመጠን በላይ ኃይል በእኔ 24/7 ውስጥ በእኔ ውስጥ እየወጣ ነው ፡፡ እኔ እንደ መሳሳሙ የዱራኬል ጥንቸል ነኝ ፡፡ በየቀኑ መሥራት ጀመርኩ እና የአከባቢውን የማርሻል አርትስ ጂም አባልነት በሳምንት ከ 3 ሰዓታት ወደ አሥር ከፍ አደረግሁ ፡፡ እኔ ለመርገጥ ቦክስ ውድድሮች መመዝገብ ጀመርኩ (እና ባለፈው ወር የመጀመሪያ ውድድር ውድድርን አሸንፌያለሁ) ፡፡
በቅርብ ጊዜ ያሰብኩት: "ኖፋፕ" ላይ ለምን በምድር ላይ ቆሟል? ስለዚህ ፈጣን ምግብ ቆረጥኩ. የእኔን ትልቅ የከተማዋ ምግብ ቤቶች ቆር and በፍራፍሬዎቹ መተካት ጀመርኩ. በሳምንት አንድ ጊዜ የፔክስሲን የ 3 ሊትር ልኬቴን እቆራረጥ እና በከፍተኛ መጠን ውሃ ተተካሁ.
ሌሎች አስተያየቶች
- ከ 1 እስከ 2 ወራቶች መካከል በኖፍፕ መካከል ባለው ጊዜ ውስጥ ከዓይን ጋር የተገናኘኋት ልጃገረድ ሁሉ ዓይኖቼን እየሰጠችኝ እንደሆነ ፈርሞኖች ፣ መተማመን ፣ ምንም ቢሆን አላውቅም ፡፡ የሱስ.
- አይ ኤምኦ የሚሄድበት መንገድ ሃርድሞድ ነው ፡፡ በራሴ ፈቃድ ኩራት ይሰማኛል ነገር ግን ከወሲብ ያገኘኸው ያን ያህል የጎላ ውጤት ቢመታኝ ብቻ ተመለስኩ ፡፡ 100%
- በጣም ገርል-የኔ ሰው ፀጉር ማደግ ጀመረ ?! ምናልባት ተጨማሪ ቴሶሶሮን?
- እውነተኛ ስሜቶች.
- ወላጆቼ ቤቱን ለቅቀው በሄዱ ቁጥር አንጎሌ እንደ “ትክክለኛ የወሲብ ጊዜ!” ነበር ፡፡ እና ዘግቼ ለመሮጥ መሄድ ነበረብኝ ፡፡ ስኒክ ንቃተ-ህሊና።
- ጠፍጣፋው አስፈሪ ነው. እንዲያውም እምብዛም አይሞክሩም, አይኖርም, ህይወት የሌለው. በሳምንት ውስጥ አንድ ለረጅም ጊዜ የተደበደበ ነበር.
በመጨረሻም… መልካም ልደት ለእኔ! ዛሬ 22 ዓመት እና መቶ ቀናት ከወሲብ ነፃ ነኝ ፡፡
ምንም እንኳን ከእኔ በጣም ርቀው ለሚገኙ እና ለእነዚያም ማስጠንቀቂያ እተውላችኋለሁ-ይህ አያልፍም ፡፡ እርስዎ ሁል ጊዜ የሚያገግሙ የወሲብ ሱሰኞች ነዎት ይመስለኛል። ትናንት ማታ ወደ አገሬ ተመለስኩ ፡፡ በፍለጋ አሞሌው ውስጥ በደንብ የታወቀ የወሲብ ጣቢያ ተይቤ ነበር ፡፡ እኔ ለራሴ “የቶሞሮ ምሽት ፣ ለልደት ቀን ሕክምና” አልኩ ፡፡ ዛሬ ማታ ተመሳሳይ ነገር ተከስቷል ፣ እናም ያንን ትር ለመዝጋት ፣ ይህን ለመክፈት እና ይህን ጽሑፍ መፃፍ ከጀመርኩባቸው በጣም ከባድ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነበር ፡፡
አመሰግናለሁ, NoFap. ለሁላችሁም ምስጋና ይድረሳችሁ እና በጉዞዎ ላይ መልካም ዕድል.
LINK - ሃርድሞድ ፣ ሐቀኝነት እና… ፀጉር? የአንድ ኩሩ ሰው የ 100 ቀን ሪፖርት ፡፡
by ጀብሮች
;