ከአንድ ዓመት በላይ አል --ል - እ.ኤ.አ. ሐምሌ 27 ቀን 2015 (እ.ኤ.አ.) እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. ካለፈው ዓመት ወዲህ በጣም ተለውጧል ፡፡
አዲስ ሥራ ለማግኘት ወደ አዲስ ከተማ ተዛወርኩ ፣ ከ 9 ወር በላይ እሰራ ነበር እና እወደዋለሁ ፡፡ አዲሱ ህይወቴ በእውነቱ በጣም ጥሩ ነው ፣ ግን ውጣ ውረዶቹ አሉት - በመጨረሻ በጥር ወር በጭንቀት ውስጥ በጣም ዝቅተኛ ነጥብ ላይ ደበደብኩ እና በመጨረሻም ቴራፒ እና ህክምና ፈልግኩ ፡፡ ያ እስካሁን ድረስ ለእኔ በጥሩ ሁኔታ እየሠራ ነው ፣ ይህ በጣም ጥሩ ነው ፣ እና እኔ ዕድሜ ልኬ ሊሆን የሚችል ነገር ግን አይ ኤስ ሊተዳደር የሚችል ነገር ሆኖ ትግሌን ቀስ እያልኩ እየመጣሁ ነው ፡፡
ምንም እንኳን ወደ ውጭ አገር ከተዛወርኩበት ጊዜ ጀምሮ በግልጽ ግንኙነታችን ውስጥ የነበረ ቢሆንም (ጥያቄዎ መጀመሪያ ላይ, ግን ለሁለታችንም ተስማሚ ነው). ግንኙነታችን እና ስሜታዊ ትስርት በጣም ጠንካራ, ደጋፊ ነኝ, እኔ ብዙ ጥቅም እኖራለሁ, ስለዚህ ጥሩ ነው. ምንም እንኳን ፍላጎቴ በየዕለቱ ራሴን ለማርከስ እንደማልፈልግ ሁሉ የጾታ ስሜቴን የለወጠ ነው. ከሁሉም ወሲባዊ እንቅስቃሴዎች ለረዥም ጊዜያትም ጭምር (ብዙ ወራቶች) መር Iዋለሁ እናም ያንን ጥሩ ነገር እቆጣጠራለሁ.
ባጠቃላይ እራሴን ከማርቤ ጋር ከማርኩበት ጊዜ የበለጠ ኃይል አለኝ ፣ በግልፅ አስባለሁ እና የበለጠ የተረጋጋ ስሜት አለኝ ፣ ግን የኖፋፕ ልምዴ ምናልባት ከብዙ ሰዎች የተለየ እንደሆነ እገነዘባለሁ ምክንያቱም በእውነቱ በእውነቱ አላመለጠኝም ፡፡ በተመሳሳዩ ምክንያቶች ከአንድ አመት በፊት የቪዲዮ ጨዋታዎችን ትቼ ነበር ፣ ያ ደግሞ አያመልጠኝም - ለእኔ በጣም አስፈላጊ በሆኑ ነገሮች ላይ ለመከፋፈል ብዙ ጊዜ እና ጉልበት እንዳገኘሁ ነው ፡፡ በፍላጎቶች በጭራሽ አልታገልኩም ፣ በወሲብ ወይም በጾታ / እርቃንነት በፊልሞች ፣ በገሃነም አልተነሳሁም ፣ በእራቃማ የባህር ዳርቻ ወይም በመሳሰሉት ላይ እንኳን አልተነሳሁም ፡፡ እኔ በፈለግኩበት ጊዜ ወይም ከትዳር ጓደኛ ጋር ስሆን መነሳት የመቻል ፍጹም ችሎታ አለኝ ፣ ግን በዚህ ረገድ ራስን መግዛቱ የምታገለው ነገር አይደለም ፡፡
ከጊዜ ወደ ጊዜ የወሲብ ፊልሞችን እመለከታለሁ ፣ ግን በእውነቱ ፣ በእውነቱ ብዙም አላገኘሁም - ልክ እንደ የቪዲዮ ጨዋታዎች እንደ አንድ ጊዜ የእኔን ማራኪነት አይይዝም ፡፡ በጣም እንደበዛው ይሰማኛል ፡፡ የወሲብ ፊልሞችን ስመለከት የበለጠ በጉጉት ወይም በእውነቱ ከእሱ ለመማር በመሞከር ላይ የተመሠረተ ነው (ማለትም አጋር የማላውቀው ፍላጎት ካለው)።
እኔ መናገር አለብኝ ፣ አንዴ የመቀስቀስ ሁኔታ ከሌለ… 90% የወሲብ ስራ ዲዳ ይመስላል። እኔ በእውነቱ አልፈርድም (በተወሰነ መልኩ ሥነ ምግባር የጎደለው ካልሆነ በስተቀር ፣ ይህ የተለየ ርዕስ ዓይነት ነው) ፣ ለተለየ የሸማች መሠረት የተሰራ የመገናኛ ብዙሃን ዓይነት እንደሆነ ስለማውቅ - አሁን ግን በዚያ ውስጥ አልሆንኩም የሸማቾች መሠረት ፣ ለደደብ እውነታዎች የቴሌቪዥን ትርዒቶች በምሰጥበት መንገድ ለወሲብ ምላሽ እሰጣለሁ ፡፡
እኔ ግን የራሴን እውነተኛ ወሲባዊነት ለመዳሰስ እና ለመረዳት መሻሻል እወስዳለሁ ፣ እስካሁን ድረስ ለእኔ ለእኔ እንደ ሚስጥራዊ ዓይነት ነው። ምን እንደሆንኩ ለእኔ ግልፅ ያደርግልኝ ነበር ፣ ግን የወሲብ ስሜት ስለወጣሁ በእውነቱ በጭራሽ ውስጥ ምን እንደሆንኩ አላውቅም ወይም ለተነሳሽነት ምን ምላሽ እንደምሰጥ ተገነዘብኩ ፡፡ ፍንጮቼን ከባልደረባዬ በትክክል እወስዳለሁ ፣ ግን ለወደፊቱ በዚህ ላይ ከባድ ከባድ ራስን መመርመር እንደሚያስፈልገኝ ተገንዝቤያለሁ ፡፡
ያም ሆነ ይህ ፣ ያልተለመደ የ NoFap ተሞክሮ ፣ እኔ በራሴ የሚያስፈራራ ግቤ ነው ፡፡
tl; ድ - ከአንድ አመት በላይ ኖፋፕ በመተው ደስ ብሎኛል ፣ እንዳያመልጥዎት ፣ መቼም ወደዚያ እመለሳለሁ ብለው አይጠብቁ ፡፡ ከሰው በላይ ሰው ወይም ሚሊየነር አይደለም ፣ አያስፈልገኝም ፣ በራሴ ብቻ ጥሩ እያደረግሁ ፡፡
ከሁሉም ባሻዎት መልካም እድል!
LINK - ከ NoFap በላይ የ 1 ዓመተ ምህረት
የመጀመሪያ ፖስት - እንደዚያ አይነት ቧንቧ አካል አይደለም (ጥሩ ፣ ከአሁን በኋላ ቢያንስ…) [የኒውቢ መግቢያ]
ሰላምታዎች ፣ የትራፕሮኖተርስ እና ፌምስትሮናuts - PipeOrganEnthiusiast እዚህ ፡፡
እኔ የ 22 ዓመት ወጣት ነኝ ፣ ዕድሜዬ 12 ዓመት ገደማ ከነበረኝ ጀምሮ በተከታታይ በሚሰራጭ የመንፈስ ጭንቀት ተሠቃይቼ ነበር ፣ እናም ባለፉት ዓመታት ውስጥ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሰ ሄዷል። ለምን እንደ ድብርት በጭራሽ አልገባኝም - በእውነቱ ፣ ህይወቴ በእውነቱ በጣም ጥሩ ነው ፡፡ እኔ ጤነኛ ነኝ ፣ አፍቃሪ ቤተሰብ አለኝ ፣ ግሩም ሴት ጓደኛ ፣ ጥሩ ጓደኞች ፣ ብዙ ልዩ የሕይወት ተሞክሮዎችን አግኝቻለሁ ፣ የዕፅ ሱሰኞች በጭራሽ አላገኙም ፣ በጭራሽ ዕዳ የለብኝም ፣ እና አሁን 4 ስኬታማ የኮሌጅ ዓመታት እያጠናቀቅኩ ነው ፡፡ . እኔ ከፊት ለፊቴ ተስፋ ሰጭ እና አስደሳች ሥራ አለኝ ፣ እና ብዙ አስደናቂ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች የምቀበላቸው።
እባክዎን ፣ ጉራዬን አይመስለኝም - በእውነቱ ፣ ህይወቴን ታላቅ ወይም አስደናቂ እንደሆነ እንኳን መፃፌ ለእኔ እንግዳ ነገር ነው ፣ ምክንያቱም ዘወትር በሴቶች ላይ እንደ ሞኝ ፣ በጣም የማይረባ ፣ በጣም ዋጋ ቢስ የሆነ የሕዋሳት ብክነት ይሰማኛል ፕላኔት. ያለኝ ሁሉ ቢኖርም በሕይወት ውስጥ በጣም ትንሽ ደስታን እና ለቀጣይ መኖሬ በጣም ትንሽ ምክንያት አገኛለሁ ፡፡ ነገሮችን የማደርጋቸው አስፈላጊ እንደሆኑ ስለተሰማኝ ነው ፣ ሰዎች በእኔ ላይ ስለሚተማመኑ ፣ እንደዚህ የመሰለ አስደናቂ መኖር በመኖሩ አመስጋኝ መሆን እንዳለብኝ ስለማውቅ ፡፡ በሕይወት እኖራለሁ እናም በፈቃደኝነት ምክንያት መሄዴን እቀጥላለሁ… ነገር ግን የመኖሬ እውነተኛ ደስታ ዝቅተኛ ነው ፣ እና በፍጥነት እና በፍጥነት እየከሰመ ነው ፡፡ ይህ እርካታ ከአስር ዓመት በላይ የህልውናው እክል ሆኖ ቆይቷል ፣ እናም ብዙ ጊዜ ከዳር ዳር እየገፋኝ ነው ፡፡ ቢያንስ በጣም ለድብርት ምክንያት ቢኖረኝ አንድ ነገር ነበር - ግን እኔ ምንም ዋጋ እንደሌለኝ የሚሰማኝ ለምን እንደሆነ የማይመች ፍንጭ ስለሌለኝ ለእኔ በጣም የከፋ ያደርገዋል ፡፡
ትናንት ማታ ግን ስለ ድብርት እና ስለ ወሲባዊ እክሎች ልጥፎችን በመፈለግ ላይ ሳለሁ በዚህ ንዑስ ክፍል ላይ ተሰናከልኩ እና የጎን አሞሌ ውስጥ ወደ ጋሪ ዊልሰን የቴድኤክስ ንግግር አገናኝ አገኘሁ ፡፡ አዕምሮዬ ሙሉ በሙሉ ነፈሰ ፡፡
እኔ እያወራ ያለው ትክክለኛውን ጉዳይ ነው. ከዕድሜዬ ጋር የ 12 ዕድሜ ላይ ከነበረው የብልግና ፊልም ማየት የጀመርኩ, ይህም ጭንቀቴ በእርግጥ ከጀመረበት ጊዜ ጋር ተመሳሳይ ነው. ለአዳዲስ እና ለትራፊክ ቁሳቁሶች, ቋሚ ህይወት ሲመለሱ የእርካሽ ስሜት እና መሰል ስሜት, ይሄ ሁሉ ነገር የእኔን ተሞክሮ ሙሉ በሙሉ ይሸፍናል. ለጥቂት ሳምንታት ወይም ለአንድ ሳምንት (በወጣትነት ጊዜ እንደ ወጣኝ በአስተርጓሜ ምክንያት እራሴን መቆጣጠር መቻሌን አረጋግጣለሁ); ነገር ግን እንደ መረጃው ወደ የ 4-5 ወሮች በሚጠጋበት ጊዜ ያለምንም ልዩነት ለውጥ ለማምጣት, እና በዛን ጊዜ በ 10 አመት ውስጥ ምንም የጾታ ስሜትን ሳይወሰድ እና / ወይም አንድ ዓይነት ወሲባዊ ስእል በማየቴም አላውቅም.
በጣም እንግዳ የሆነው ነገር ሱስ አለብኝ ብዬ እንኳን አላሰብኩም ነበር ፣ ምክንያቱም በእውነቱ በእውነቱ እኔ ያን ያህል የወሲብ ስራን አልወድም ፣ እና ማስተርቤ ለእኔም ለእኔ ልዩ አይደለም ፡፡ እኔ ብቻ አደርጋለሁ ምክንያቱም… ደህና ፣ ልክ እንደ እኔ እንደሆንኩ ሆኖ ይሰማኛል - እና ትናንት ማታ እውነታ ሱሰኛ የሚያደርገኝ መሆኑን ተገነዘብኩ!
ዊልሰን ባወጣው ሳይንሳዊ መረጃ በጣም ተገርሜያለሁ - እንደ በይነመረብ የወሲብ ሱሰኝነት ያለ አንድ ነገር የኬሚካል ሱስ ሊያስከትል የሚችል በአንጎል ላይ ተመሳሳይ የአካል ለውጥ ሊያስከትል ይችላል የሚል ሀሳብ አልነበረኝም ፡፡ ያንን እንደተማርኩ አንዴ ሁሉም ነገር በአንድ ላይ ጠቅ አደረገኝ ፣ እና ለቋሚ ጭንቀት ተስፋዬ ፣ የኃይል እጥረት ፣ አንጎሌ እርኩስ በሆነ ጊዜ ሁሉ ጠንክሮ መሥራት እንዳለበት ይሰማኛል F በመጨረሻ ምን እየተካሄደ እንዳለ አውቃለሁ ፡፡
ስለዚህ በመሠረቱ ፣ እንደገና በመጀመር ላይ ነኝ ምክንያቱም “FUCK” ፡፡ ይህ። SHIT የባዶ ጭንቀት. Fuck ED. እንደ ሞኝ እና ዘገምተኛ እንደሆንኩ እና እንደ መጥፎ ስሜት የሚሰማኝ። ወደ ሄንታይ መወንጨፍ በአዕምሮዬ ላይ እያደረሰ ላለው ጉዳት ምንም ዋጋ የለውም ፡፡ እየተፈፀምኩ ነው DONE
እጅግ በጣም ጥፋተኛ ነኝ የሚል እምነት የለኝም (በጣም ቅርብ የእኔ ግብ ወደ ዲሴክስ 31st, 2015 በመቀጠሌ, በዚያ ነጥብ ላይ እኔ ሁኔታዬን እገመግመዋለሁ እና ከቀጠለ ይቀጥላል). ሆኖም ግን, አሰቃቂ እና የተደቆሰ ራስን የመጠራጠር አንጎል የእኔ ጥረቶችን ለማጥፋት እየሞከረ ነው.
የእኔ ትግል ከፋፋ አካላዊ ፍላጎት ጋር አይደለም - በእውነቱ ሁኔታዬን በማንኛውም መንገድ ማሻሻል እችላለሁ የሚለው የአእምሮ ጥርጣሬ ነው ፡፡ እያሰብኩ እቀጥላለሁ 'ደህና ፣ እኔ ቀድሞውኑ 22 ዓመቴ ነው ፣ አንጎሌ በቁርጭምጭሚቱ ውስጥ ተስተካክሏል ፣ ስለሆነም ምናልባት አሁን መለወጥ አልችልም…' ለማስተካከል መሞከር እንኳ ዋጋ እንደሌለኝ እገምታለሁ ፡፡
እኩዮቼን መጀመር የጀመሩ እና ማበረታቻ ሊሰጡ የሚችሉ እዚህ ውስጥ ያሉ ሰዎች አሉ? ቢያንስ ለእኔ የተስፋ መኖሩን ማወቅ እንደሚያስፈልገኝ እገነዘባለሁ.
ሌላ ማንኛውም ምክር ወይም ጥያቄዎች ይቀበሉታል.
TL; DR ሕይወቴ ትልቅ ግምት ያለው ነው, ግን ዋጋ ቢስነት ይሰማኛል, ብዙ ጥያቄ ካነሳ ከ 10 አመት በኋላ PMO ማኮብለብ ነው ብዬ አምናለሁ. FUCK ስለሆነ ዳግም በማስነሳት ላይ. ይሄ. SHIT.
;