እኔ 23 ዓመቴ ሲሆን በ 7 አመቴ ጎልማሳ የብልግና ሥዕሎች ተጋለጡ ፡፡ በ 1999 እኔ ሁልጊዜ በኮምፒዩተር ላይ ነበርኩ እና ቁጥጥር በማይደረግብኝ በይነመረብ አጠቃቀም ምክንያት ፡፡ በአጋጣሚ የብልግና ምስሎችን አገኘሁ እና ከዚያ ጊዜ ጀምሮ ተገናኘሁ ፡፡ የ 16 ዓመታት ሱስ. በየቀኑ የወሲብ ፊልሞችን እያየሁ ነበር ፡፡ በጣም ከባድ ያደርገኝ ነበር እናም በማያ ገጹ ላይ ያሉትን ሴቶች ማየት እወድ ነበር ፡፡
MO ባይችልም እንኳ ስሜቱ በወቅቱ ለምን ጥሩ እንደነበር አላውቅም ነበር ፡፡ አሁንም በጣም ቁልጭ ብዬ አስታውሳለሁ ፡፡ የ AOL ሙከራ ሲያልቅ ተጨማሪ ሙከራዎችን ለማግኘት መንገዶችን አገኛለሁ ፡፡
ጉርምስና ላይ ስደርስ በመጨረሻ MO መሆን ችያለሁ ፡፡ ያ ሱስዬ አዲስ ደረጃ ላይ የደረሰበት ያኔ ነው ፡፡ ለ PMO በጣም ጥሩውን ጊዜ ለማወቅ በኮምፒተር ላይ ሰዓታት አጠፋለሁ ፡፡ እኔ እና የቀድሞው ጂኤፍኤ በወላጆቼ ምድር ቤት ውስጥ ለ 2 ዓመታት አብረን የኖርንበት የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ፍጻሜ በፍጥነት ፡፡
እሷ ሁልጊዜ የድር ታሪኬን ትይዛለች። ይህ ከእሷ ጋር የነበረኝን ግንኙነት ወደታች ገልብጦ እኔ አሉታዊ እና ድብርት የሆነ ሰው እየሆንኩ ነበር ፡፡ ከአንድ አመት በኋላ ለመልቀቅ እስከወሰነች ድረስ እኔ ምን እንደነበረ አላውቅም ፡፡ አልወቀስኳትም እራሴን በእሷ ጫማ ውስጥ ብተው ነበር ፡፡ እኔ ለእሷ በጣም መጥፎ ነበርኩ ፡፡ በዚያን ጊዜ ምንም አልረዳኝም የኮኬይን ሱስ ነበረብኝ ፡፡ አሁን ንፁህ ነኝ ፡፡
እሷ ትምህርቷን በምትከታተልበት ጊዜ ለተገናኘችው ለሌላ ሰው ትተዋት ነበር ፣ እና ለረዥም ጊዜ የበታችነት ስሜት ይሰማኝ ነበር ነገር ግን ቁጣ ይሰማኛል .. አሁን ለእሷ ደስተኛ ነኝ ግን የፀጸት ስሜት ከጊዜ ወደ ጊዜ ተመልሶ ይመጣል ፡፡ እሷን ናፍቃታለሁ ነገር ግን ከተከፈለ በኋላ አንድ ዓመት ወይም 2 ያህል ከእሷ ጋር ግንኙነቱን አቋረጥኩ ፣ ምክንያቱም በወቅቱ የእሷ ሀሳቦች የአእምሮዬ ሁኔታን ያበላሻሉ ፡፡ ከእርሷ ጋር የሚገናኙኝን የሚመለከቷት ህልሞች አሉኝ ፣ ከእሷ ጋር ግንኙነትን የመቁረጥ ውጤት ነው ብዬ አስባለሁ ፡፡ ለጥቂት ጊዜ እንደነበረ ጽሑፍ መስጠት ወይም አለመስጠት እርግጠኛ አይደለሁም ፡፡
tl; ድ በ 7 y / o የተገኘ የወሲብ ፊልም በ 21 መጥፎ መጥፎ ፍጅት ውስጥ ወጣ ፡፡ በፍጥነት ከ 2.5 ዓመታት በኋላ አሁን የራሴ አፓርትመንት አለኝ ፣ ገቢ አገኘሁ እናም የሥራ ፈጠራ ፍላጎቶቼን እፈጽማለሁ ፡፡
ከ 2 ወሮች በፊት የተገኘ ኖፋፕ እና ህይወቴ ከዚያ ጊዜ ጀምሮ BIG ጊዜን ቀይሮታል። በሕይወቴ ውስጥ ችግሮች አጋጥመውኝ ነበር ፣ ግን PMO የእነዚያ መሰረቶች መሆናቸውን አላወቅሁም ፡፡ አሁን ቀዝቃዛ ሻወር እወስዳለሁ ፣ ጂም አዳራሹን እመታለሁ ፣ በአጠቃላይ ብዙ አነባለሁ እናም በጣም ደስተኛ ነኝ ማለት እችላለሁ (ከቀድሞ ፍቅሬ ጋር ድጋሜ ቢኖርም) ፡፡ ከሴት ልጆች የማገኛቸው መልክዎች በጣም በዝተዋል ወይም አሁኑኑ ሲመለከቱኝ ማየት የጀመርኩት አሁን ነው ፡፡
በሁለተኛ ደረጃ ት / ቤት PMO ን አስቁሜ ነበር. ሁልጊዜ የበለጠ ጭንቀት, ጭንቀትና ሁሌም በጭንቀት የምዋጠው ለምን እንደሆነ አስብ ነበር.
ይህንን እያነበቡ እና ከ PMO ጋር እየታገሉ ከሆነ ተስፋ አይቁረጡ ፡፡ በመጀመሪያ ለእኔ በጣም ከባድ ነበር ግን የትርፍ ሰዓት ሥራን ቀላል ያደርገዋል ፡፡
ከ Nofap HardMode ስለ ለውጦች (ቀን 46, 1 በቀን 30 ዳግም አስጀምር):
- የበለጠ በራስ መተማመን
- የተሻሻለ አኳኋን
- ተጨማሪ ኃይል
- ተጨማሪ ተነሳሽነት
- የተሻለ እንቅልፍ
- ተጨማሪ ትኩረት
- የተሻለው የጥበብ መመሪያ
- ራስን መቆጣጠር ከፍ ያለ ደረጃ
- ይበልጥ ፈገግታ
- በሁሉም ዙሪያ ይወዳሉ!
- ከዚህ በፊት ከነበረኝ (የበለጠ ማወቅ ከጀመርኩ ፣ የቀድሞውን እመርጣለሁ) ከሴቶች የበለጠ ትኩረት
- የተሻሻለ አዎንታዊነት
- ምርታማነት መጨመር
- ሰፋ ያለ ትሁት እና ከሰዎች ጋር ክፍት ነው
- ምንም አይሰጠኝም !!
- የክብደት ማጣት (ከጀመረ ጀምሮ ጀምሮ የ 5 ፓውንድ ጠፍቷል)
- ፈጣሪዎች AF!
- የእራሴም ሆነ ሌሎች በዙሪያዬ ያሉት ኩራት (euphoria lifting up)
- የአልኮል እና የአደንዛዥ ዕፅ መጠንን በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል (እራሴን “ለመቁረጥ” ያለኝ ፍላጎት)
- ህይወቴን የበለጠ መቆጣጠር እና ወደ ሚሄድበት አቅጣጫ የመምራት ችሎታ።
- ለወደፊቱ የበለጠ የጤና መርሃ ግብር
- ካገኛችኋቸው ሰዎች ጋር ይበልጥ ትርጉም ያለው ግንኙነት የመመስረት ችሎታ
- ምንም እፍረት, ጥፋተኛ እና ትንሽ ጭንቀት / ዲፕሬሽን (በየቀኑ የተሻለ ነው!)
- የገቢ ፍሰት (በአጋጣሚ ሊሆን ይችላል)
- ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ያለ ግዙፍ!
መቀጠል እና መቀጠል እችል ነበር ፡፡ እነ PMህን ባሕሪዎች በ PMO-ing / በመድገም እንደ ዶሚኖዎች እርስ በእርሳቸው በዝግታ እንደሚወገዱ አውቃለሁ ፡፡
PMO ን ማቆም ከባድ ነው ብለው የሚያስቡ ከሆነ ከ 7 ዓመቱ ጀምሮ በነበሩ የእኔ ጫማዎች ውስጥ እራስዎን ያኑሩ እኔ ማድረግ ከቻልኩ ማንኛውም ሰው ይችላል .. አይሳሳቱ ፣ አንጎሌ የነበረበትን ነገር መቃወም በጣም አስገራሚ ነው ሱሰኛ ለ 16 ዓመታት. ከመታቀብ የሚመጡትን መልካም ጎኖች እና ባለፉት ዓመታት በ PMO ምክንያት ምን ያህል እንደጠፋብኝ ስለማስታወስ እቀጥላለሁ ፡፡
በመጀመሪያ ይህንን አልለጥፍም ነበር ግን ይህ ጽሑፍ ቢያንስ አንድ ሰው መሄዱን እንዲቀጥል ሊያነሳሳው የሚችል ከሆነ ይህን ሁሉ መፃፉ ጠቃሚ ነበር ፡፡
በጉዞዎ ላይ ሁሉም ሰው ይደሰቱ!
LINK - በመጨረሻ በ (7 y / o) ላይ እንደተጋለጠ, በመጨረሻም ወደ መመለሻ (ከታች በስተግራ በኩል ስታትስቲክስ እና ተነሳሽነት)
by nofilter400
;