ታዲያስ ሁላችሁም ስለዚህ ዛሬ 99 ቀናት ደረስኩ ፡፡ ይህንን በ 90 ቀን ለመለጠፍ አስቤ ነበር ግን በሥራ በጣም ተጠምጄ ነበር ፡፡ ስለዚህ አጭር ለማድረግ እሞክራለሁ
ዳራ: በመሰረታዊው የተለመደው ታሪክ ፣ ከማህበራዊ ጭንቀት ጋር ረዥም ታሪክ እና መካከለኛ እስከ መካከለኛ ድብርት ፣ 23 yo ድንግል። ከ ‹3yo› ጀምሮ በቀን የተሻሻሉ የ 4-11 ጊዜዎች ግን ወደ ወሲባዊነት በጭራሽ ማለት አይደለም ፡፡ ባለፈው የበጋ ወቅት ኖፎፌ መጨረሻ ላይ ተገኝቷል እናም ከዚህ በፊት የ 35 እና 10 ቀናት ፍሰት ነበረው። ይህ አንድ ልጅ ከነበረኝ ሴት ጋር ከተነኩ በኋላ ነበር የተከሰስኩት ላለፉት ሁለት ወራቶች በጣም ቅርብ በሆነ እና ወደ አዲሱ የሥራዬ የሙከራ ጊዜ ማለፍ እንዳልቻልኩ ወደ እኔ በጣም አስቀያሚ መጨረሻ ደረሰ ፡፡ እነዚህ ሁለት ክስተቶች በአጭር ጊዜ ውስጥ ከተከሰቱ በኋላ ለተወሰነ ጊዜ በድንጋጤ ተደነቅኩ እና አንድነቴን ለማሰባሰብ ወሰንኩ ፡፡
ስለ ጅረትየመጀመሪያው ሳምንት አጠቃላይ ቅmareት ነበር ፣ ከዚያ ነገሮች ቀላሉ ፡፡ ምንም ጠርዙር የለም ፣ ግን 2 እርጥብ ህልሞች ነበሩኝ ፡፡ እኔ 2 ጠፍጣፋ መስመሮች ነበሩኝ ፣ በአሁኑ ጊዜ በከፍተኛ የስሜት መለዋወጥ የሚመጣውን ወደ 3 ኛ ደረጃ እየገባሁ ቢሆንም ምን እንደሚጠብቅ ስለማውቅ አሁን ለእሱ ተዘጋጅቻለሁ ፡፡ አሁንም ማበረታቻዎችን እሰጣለሁ ግን ከቀዳሚው በተለየ እኔ የመታጠፍ እድልን እንኳን ከግምት ውስጥ አያስገቡም ፣ እስኪያልፍ በትዕግሥት እጠብቃለሁ ፡፡
ጥቅሞች: - አሁን ለ 2 ወር እየሰራሁበት ያለኝን አዲስ ሥራ አገኘሁ ጥሩ ውጤት ያስገኛል ፣ ወደ ስፖርት አዳራሽ ጎን ለጎን አዲስ ስፖርት ጀምሯል ፣ በየቀኑ ማንበብ ጀመረ ፣ የኦዲዮ መጽሃፎችን ማዳመጥ ይጀምራል ፣ እስከ ፌስቡክ እስከ ውስን (አመሰግናለሁ ፣ የዜና ምግብ መግደል ፣ ከቀን ~ 80 ጀምሮ ቀዝቃዛ ዝናብ ፣ ከቀን 90 ጀምሮ ማሰላሰል ፣ ከጓደኞች እና ከሥራ ባልደረቦች ጋር የበለጠ ማህበራዊ መሆን ፣ በጎን ፕሮጀክቶች ላይ መሥራት ፣ ለፀደይ እና ለጋ ወቅት ከጓደኞቻቸው ጋር የጉዞ ዝግጅቶችን አደረጉ ፡፡
ስለ ሴቶች ጉዳይ ይህ ሁሉ በችግሬ ላይ ትንሽ አልረዳኝም ፡፡ ለዚህም ነው በርዕሱ ላይ ‹ሐቀኛ› ያከልኩት ፡፡ እኔ ማህበራዊ በሚሆንበት ጊዜ ከእንግዲህ እኔ ግራ አይደለሁም ነገር ግን ሁሉንም አጋንንቶቼን እና አለመተማመንዎቻቸውን ወደ የበለጠ የግል ደረጃ ለመውሰድ ሲመጣ ፡፡ እና የእኔ መልክ አይደለም ምክንያቱም እኔ ብራድ ፒት ባልሆንም እንኳ አሁንም ጥሩ ቆንጆ ነኝ ፡፡ እኔ ለታሰበው በጭራሽ የተጠቀምኩበት የ ‹ቲንደር› አካውንት አለኝ ፣ ግን ባገኘኋቸው ግጥሚያዎች ብዛት እና ሴት ልጆች በጎዳና ላይ ሲመለከቱ እና እኔ የማውቀውን ሁሉ ጥሩ እና ጥሩ አለባበስ እለብሳለሁ ፡፡ ሁሉም ጭንቅላቴ ውስጥ ነው ፡፡ ማሰላሰል የጀመርኩበት እና ለዚህም በጣም ከባድ ነው ፡፡ ምናልባትም እንደ መጀመሪያው ሳምንቴ NoFap መንስኤ ሁሉ እነዚህን ሁሉ አሉታዊ ሀሳቦች መጋፈጥ ያስፈልገኛል ግን ወደፊት ብቸኛው መንገድ ይህ ነው ፡፡
የወደፊቱ ዕቅዴ ከእድገቱ ጋር መጣጣምን እና ለተሻለ ተስፋ ነው ፡፡ የኖፋፕ + ማሰላሰል + እነዚህ ሁሉ ምርታማ ልምዶች የማይረዱኝ ከሆነ ከልዩ ባለሙያ ወይም አንድ ነገር ጋር ለመገናኘት አስባለሁ ፣ ግን አንድ ነገር እርግጠኛ ነው I ከመጀመሬ በፊት ወደነበረበት በጭራሽ አልሄድም ፡፡
LINK - 99 ቀናት - ቅን ዘገባ
by ኒንስካ
;