ዛሬ ፖርኖግራፊን አለመመልከቴ ዛሬ የ 7 አመት ዓመቴ ነው. ወደኋላ መለስ ብዬ አስመስለው ፖርኖግራፊዎችን ከመለዋቴዎች በጣም ብዙ ድንቅ ነገሮች ተከስተዋል. በሕልሜ ዩኒቨርሲቲዎች ከመመረቅ 5 ወር ተለይቻለሁ, ደስተኛ ትዳር አሌኩኝ, ከማንኛውም የኔ ሕይወት ቅርጽ, ከመቼውም የበለጠ የፈጠራ ስራ, እና በምወደው ስራ ላይ በጥልቅ ተካፍያለሁ. እኔ ደግሞ በጣም ተነሳሽነት ነው.
ምኞቶቼን በመቆጣጠር ረገድ ማቆሚያ የሌላቸው በርካታ ጥቅሞችን የምመርጠው, ተግሣጽ መሆኔን ነው. የብልግና ምስሎችን ማየቱ ያጋጠሙኝ ተፈታታኝ ሁኔታዎች አእምሮዬንና መንፈሴን አጠንክረውልኛል; እንዲሁም የማያምኑ ነገሮችን ለማድረግ የማድረግ ችሎታ ሰጥተውኛል. ይህን የምሰጥበት ትግል ብዙዎቹን ጥቅሞቹን እንደሰጠኝ ቢነግረኝ እዋሽ ነበር! እኔ ላለመውጣት በመሞከር በአልጋ ላይ እዋሻለሁ, እና "ይህን ያህል ጊዜ ለ 10 ተጨማሪ ሰከንዶች እንኳን ሳይቀር ሎቦቶሞቢ ቢመርጥ ይሻለኛል" ብዬ አስባለሁ. እና አሁን እንደ ምሽት እንደ ረዳኝ በጣም ብዙ ያድጋል.
አሁንም ቢሆን መሄድ የሚቻል እጅግ በጣም ብዙ (አሁንም ቢሆን) 25 ነኝ. አሁንም ድረስ ትግል አላደርግም. ነገር ግን ጥቅሞቹን ተመልክቻለሁ, እና ከማምለጫው ድካም እበልጣለሁ ከሚል ነው.
ለብዙ ተጨማሪ ዓመታት ይኸውና!
እኔና ባለቤቴ ጠንካራ መማረክ ቢኖራትም ግን, በ 4 ኤር ወጥታለች እና በ 21 ሰዓት አካባቢ አልጋ ላይ ትሰራለች. እስከዚያም ድረስ, እኔ ተማሪ ነኝ እና ከመተኛቴ በፊት በአልጋ ላይ አልጋ በአልጋ ላይ ነበር እና 8-11 ኤክስ ወደላይ እወጣለሁ. ስለዚህ አንዳንድ ጊዜ የግብረ-ስጋ ግንኙነትን ከባድ ያደርገዋል. ስለዚህ ጥሩ ሳምንታት እና መጥፎ ሳምንቶች አሉኝ. ውጥረት ውስጥ ሆኜ የባለቤቴን ብዙ ባላየመጨነቅበት ጊዜ ለራሴ ማስተርቤሽን ተጋልጣለሁ. አንዳንዴ ከመጥፎ ቀን ወደ ቤት እየመጣሁ እና ባለቤቴ በፍጥነት አንቀላፋ እና እኔ "እኔ አላሳስበኝም" በሚል ስሜት ወደዚህ ውስጥ እገባለሁ. ወዲያውኑ እጋብጣለሁ እና ወዲያውኑ እሾሃለሁ, በተለይም ያገባሁ ስለሆነ. ለዚያም ነው አሁንም ከግብረ-ስጋው እቆያለሁ, አልፎ አልፎ የሕክምና ባለሙያዎችን እጠይቃለሁ.
ሁላችንም ለመቆጣጠር እየሞከርን ነው, እና በጣም አስቀያሚ ነው. እና ከአንዳንድ 100 ጫፎች ግርጌ ላይ አንዳንድ ጊዜ እየፈለጉ ያለ ይመስላል.
በእነዚህ አስቸጋሪ ጊዜያት ሊረዱዎ የሚችሉ ሁለት ነገሮች: 1) ራስዎን አይጠሉ. አብዛኛው PMO በአብዛኛው ራሱን ከፍ አድርጎ የሚመለከተው ለራሱ እጦት ነው, እጅግ በጣም ኃይለኛ አውዳሚ ዑደት ነው. ፖርኖግራፊን ለመተው ስሞክር, PMO ን ለመተው የማይሞክር አንድ ወር እንዲያሳልፍ ታዘዘኝ ነበር, እና በእርግጠኝነት በጠንካራ, በአካል ብቃት, እና በማሰላሰል እራሴን ከፍ አድርጌ መገንባት ላይ አተኩሬያለሁ. እናም PMO የሰብአዊ ዋጋዎን እንደማያጠፋ ስገነዘብ ሁሉም በቂ ነገሮች እንደሚሻሻሉ እርግጠኛ ነኝ.
2) ከማህበራዊ ሚዲያ ውረድ ፡፡ ስለ ማህበራዊ ሚዲያ ምን እንደ ሆነ አላውቅም ፣ ግን እንደ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ በሰዎች ላይ እንደ መጨናነቅ ያለዎትን ሥነ-ልቦናዎን የሚሽረው ምንም ነገር የለም people ለሰዎች “ለጥቂት ወራቶች” ስንነግራቸው በጣም ደስተኛ ነኝ ፡፡ ለስላሳ ኮር ማህበራዊ ሚዲያ ምን ያህል እየሆነ እንደመጣ መጥቀስ አይቻልም ፡፡
3) በተቻለ መጠን ብዙ ሳይት ቦታዎችን ይሂዱ. ተጓጓዥ ጀርባ ይሂዱና ስልክዎን በመኪናው ውስጥ ይተውት. ያን ያህል አደገኛ እንደሆነ አውቃለሁ, ነገር ግን ዕድለኞች ናቸው, መጥፎ ነገር ከተፈጠረ የሴል ምልክት አይኖርብዎትም. ለቤት ውጭ የተሠራውን አነስተኛ የሳተላይት ኤስኤስኤስ መሣሪያ መግዛት የተሻለ ነዎት. ውጪውን አይወዱትም? ሰዎች በሌሊት መሄድ ሳያስፈልግዎት በስልክ መዝናኛ ቦታ ይሂዱ, ስልክዎንም ወደኋላ ይተው. እርስዎን በትንሽ በትንሽነት "ለመጠጣት" ያስተምሩዎታል. ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ያለ ግስጋሴ እና ተግሣጽ ለመገንባት ሌላ ዕድል ነው.
TLDR: አንድ ተጨማሪ ጊዜ ሞክር. PMO ን ለመቅረጽ ከመሞከርዎ በፊት ራስዎን ይገንቡ. ማህበራዊ ማህደረመረጃን ይውሰዱ. ስልክዎን ከደቂቃዎች በኋላ ያስቀምጡ.
LINK - ዛሬ ፖርኖግራፊን አለመመልከቴ ዛሬ የ 7 አመት ዓመቴ ነው.
By MerlotMike
;