በዚህ የ NoFap ጉዞ ጊዜ በብዙ ደረጃዎች ላይ ለውጥ አድርጌያለሁ! ለውጦች አካላዊና ስሜታዊ ነበሩ. በቀላሉ ለማስገባት ሁለት ጥንድ ኳሶችን አጫሁ. በሥራ ቦታ, ከጓደኞቼ እና ከቤተሰቤ ጋር ሀሳቤን እገልጻለሁ.
ከልጆች ጋር እጫወታለሁ ፣ ልጆች ግሩም ናቸው! ከእነሱ ብዙ እማራለሁ ፡፡ ከሁለት ቀናት በፊት ለል her የልደት ቀን በእውነቴ የተደመሰሱ አበቦችን ሰጠሁ (በሕይወቴ በሙሉ ለሴት ልጅ አበባ አልሰጠሁም) ፡፡ ሁሉንም ዓይነት የሙዚቃ መሣሪያዎችን እጫወታለሁ ፡፡ በሥራ ላይ ደመወዝ እንዲጨምር ጠየቅኩኝ እና ባለፈው ወር ከፍ ተደርጌ ነበር ፡፡ ከእንግዲህ የአንጎል “ጭጋግ” የለም ፡፡ በኖፋፕ የመጀመሪያ ቀን ጂምናዚየሙን ተቀላቀልኩ እና በሳምንት 3-4 ጊዜ እሠራ ነበር ፡፡ ስብ እና ቢራ ሆዴን አስወገድኩ ፡፡ የበለጠ ደስተኛ እና ተግባቢ ነኝ እናም በተመሳሳይ ጊዜ ተግሣጽ አግኝቻለሁ ፡፡ ከሰዎች ጋር መገናኘት ያስደስተኛል ፡፡
የምንኖርበትን ዓለም የሚቀይር አንድ ነገር መፍጠር እፈልጋለሁ አስተማሪ መሆን እፈልጋለሁ.
በአይን ውስጥ ማንኛውንም ሰው ማየት እና ውይይት ማድረግ እችላለሁ ፣ በተለይም ሴቶች ፡፡ በዙሪያዬ ያሉ ሴቶች እንደዚህ አይነት አስገራሚ ፍጥረታት ናቸው ፡፡ ከዚህ በፊት እንዴት አላስተዋልኳቸውም ?? የእኔን ታሪኮችን ፣ ሀሳቤን በጥሞና ሲያዳምጡ ለ 5-7 ሴት ልጆች ትኩረት መስጠቴ ለእኔ በጣም የተለመደ ነው ፡፡ ይህ እንዴት ሆነ ?? አንድ ሰው ቢጠላኝ አላስቸግርም ፣ ቀልዶችን እየሰነጠቅኩ ፣ እንዴት ማራኪ እና ማራኪ (ማራኪ) ሆንኩ ፡፡ ለኔፋፕ አብዛኛውን ዱቤ መስጠት አለብኝ ፡፡ ይህንን ቦታ በማግኘቴ ደስ ብሎኛል ፡፡
ይህንን የሚያነቡ እና “ምንም መንገድ” እና “ያ የማይቻል ነው” የሚሉ ከሆነ PMO’ing ን ቢያንስ ለ 1 ሳምንት እንዲያቆሙ እፈታታለሁ - በጣም ብዙ ነፃ ጊዜ እንዳገኙ እና የኃይል ደረጃዎ ወደ ሰማይ እንደሚጨምር ይገነዘባሉ።
መልካም ዕድል. ለሁሉም ሰው አመሰግናለሁ.
LINK - አንዳንድ ኳሶችን አበልኩ!
by AnewAlex
ከእኔ ጋር የተመለከቷቸውን አንዳንድ ጥቅሞች / ለውጦችን ብቻ ለመጋራት ፈለግሁ. ባለፈው ውድቀት የጀልባ ጉዞ ጀመርኩ.
ከዚያን ጊዜ ጀምሮ - - መጠጣቴን አቆምኩ - ወደ ጊታር ፣ ፒያኖ ፣ ሳክስፎን ተመል I'm መጣሁ - መጻሕፍትን አነበብኩ - በሥራ ላይ ተሻሽያለሁ - ለማንም ሰው አትናገር - ባለፈው ወር የሴት ጓደኛ አገኘ - ይህ ሁሉ መተማመን ከየት ነው ?!
ዛሬ ቆንጆ የሥራ ባልደረባዬ “አሁን በጣም አስቂኝ ነሽ” አለችኝ እና ሁል ጊዜ ትኩረቴን ወደኔ ስትመለከት ፡፡ ከሁለት ሳምንት በፊት እራሷን አጉረመረመች “ዋው በአይኔ ፊት ትቀይራለህ” ፡፡
ወንዶች ፣ አይ bs - ይህ ለእውነተኛ ነው !!
LINK - ዋዉ
;