ከዚህ በፊት ምንም ሳንገታ አበረታኝ ጉልበቴን አጣለሁ. በዛ ደረጃ, ሁሉንም ነገር (ስጋት, ዲፕሬሽን, ወዘተ) ለመለየት አሁንም እሞክር ነበር. አሁንም ማን እንደሆንኩ ለማወቅ እየሞከረ ነው. ይሁን እንጂ ይህ አዎንታዊ ኃይል ብዙ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቀጥል ይመስላል.
ማንም ሰው በመጨረሻ እራሱን ለእኔ ማቅረብ የጀመረው የኖፋፕ ሙሉ ጥቅሞች አለመሆኑን ሊያሳምነኝ አይችልም ፡፡ የእኔ ጭንቀት የበለጠ ሊስተናገድ የሚችል ነው ፣ የአንጎል ጭጋግ ያለፈ ጊዜ እየሆነ መጥቷል ፡፡ አሁን ለአሉታዊ ጣልቃ-ገብ ሀሳቦች መቆጣጠር እና መልስ መስጠት እችላለሁ (እኔ ብቻዬን እንዳልሆንኩ አውቃለሁ lol) ፡፡
በመሠረቱ የበለጠ ይሰማኛል ፡፡ ትናንሽ ነገሮችን እንኳን ከህይወት ውጭ ብዙ ነገሮችን አደንቃለሁ ፡፡ በአሁኑ ጊዜ እያለፍኩ ያለሁትን ሁሉ ሰው እንደሚያልፍ ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡ መልካም ቀን!
ነገሮችን እንዴት እንደምይዝ ፣ እና ሁሉንም ነገር እንዴት እንደምገነዘብ ልዩነቱ በእውነቱ እየተሰማኝ ነው ፡፡ በአጠቃላይ እኔ እንደዚህ የተሻልኩ ሰው ሆንኩ ፡፡
እኔ 26yo ነኝ የተሰማኝ ምልክቶች በአብዛኛው የማስመሰልን ያካተቱ ናቸው ፣ እኔ የምስልበት ሰው በእውነቱ እኔ እንዳልሆነ አውቃለሁ ፡፡ በሆንኩ ደስተኛ እንዳልሆንኩ ያህል የመንፈስ ጭንቀት ተሰማኝ ፡፡ ጭንቀት ነበረብኝ ፣ የማልስማማባቸው ጣልቃ-ገብ ሀሳቦች ነበሩኝ ፡፡ በቀላል አነጋገር እኔ ማን እንደሆንኩ አልረካሁም ፡፡ እና ከ15-16 ጀምሮ የወሲብ ፊልም እየተመለከትኩ ነበር ፡፡
LINK - ቀን 66: የ Nofap ትክክለኛ ጥቅሞች እራሳቸውን ገሸሽ አድርገዋል.
By wpen
;