NoFap + NoPMO ከጀመርኩ አንድ ዓመት ሆኖኛል ፣ እናም ሕይወቴን ለውጦታል ፡፡ ከድብርት ተሸካሚ ፣ ደካማ እና እራስን በማጥፋት አፋፍ ላይ ከመኖር ወደ መርህ በመያዝ ወደ ተግሣጽ ሰው እከባበርኩ ፡፡ ከህይወት ጋር የበለጠ የምገናኝ ነኝ ፡፡
በጣም ብዙ ነገሮች ተለውጠዋል.
- በሥራ ላይ የበለጠ ውጤታማ ሆኛለሁ ፡፡ የሥራ ባልደረቦቼ እና ቁጥጥርዎ ጥቆማዎችን ወደጠየቁኝ እና ጥይቶችን ለመጥራት ወደ እኔ እንደሚዞሩ የእኔን መተማመን ያስተውላሉ ፡፡ ሌሎች ሰዎች በጣም እንደሚያምኑኝ አስተያየት ተሰጥቶኛል ፡፡
- ውበት ያላቸው ውበት ያላቸው ፣ እኔ በሕይወቴ ምርጥ ቅርፅ ላይ ነኝ ፡፡
- ዓይኖቼ ከእንግዲህ ድካም እና ህይወት አልባ አይመስሉም አሁን ግን በህይወት የተሞሉ ናቸው ፡፡
- በየምሽቱ ግልጽ ህልሜዎችን አገኛለሁ እናም ከእንቅልፌ ሳስባቸው አስታውሳቸዋለሁ እናም ይህ የአንጎል ኬሚስትሪዎ ተቀይሯል ፡፡
- አሁን በመልሶ ማቋቋም ወቅት በመጀመሪያ እኔን ያስወጣኝ አካል ሌሎች ሰዎች እኔን የሚይዙበት መንገድ ነው ፡፡ በጂምናዚየም ውስጥ ያሉ ጠንካራ የሚመስሉ ወንዶች መኖሬን በአክብሮት ይቀበላሉ ፣ በዚህ cuz በጣም ገርሞኛል እኔ 5'9 only ብቻ ነኝ እና በ 155 ላይ የተቆረጥኩ ሲሆን ይህም በትክክል በአካል የሚያስፈራ እና አክብሮት የማይፈልግ ነው ፡፡
- ድም voice ከዚህ በፊት ጥልቅ ነበር ፣ አሁን ግን የበለጠ ጠለቅ ያለ እና ጠጣር ነው ፣ እኔ እንኳን 6'4 that's የሆነ ወንድ ይመስለኛል አስተያየት ተሰጥቶኛል ፡፡
- በእውነቱ ከእኔ ጋር ይረብሸኝ የነበሩ የ ‹Douchebags› ፣ አሁን ከአሁን በኋላ ወደ እኔ ለመሄድ እንኳን አይሞክሩ ፡፡ “ወጣት” ወይም “ጌታዬ” ተብዬ ተጠርቻለሁ ፡፡
- የወሲብ እጥረት እና ማስተርቤሽን ጠንካራ ፣ አውዳሚ ግንባታዎች እንድኖር ያደርገኛል ፡፡ አልፎ አልፎ ፣ ልጃገረዶችን የበለጠ እንድፈልግ የሚያደርገኝን ይህን በጣም ጠንካራ ፍላጎት አገኘሁ ፡፡ እኔ እራሴን ስለቆረጥኩ ፣ ይህ ኃይል በስራ ላይ ጠንክሮ መሥራት እንድፈልግ ፣ በጂምናዚየም ጠንክሬ እንድሄድ እና በእኔ በኩል ለሚመጣ ማንኛውም ነገር ኤፍ እንዳይሰጥ ያደርገኛል ፡፡
- ከ30-60 ቀን ምልክት መካከል በየትኛውም ቦታ እርጥብ ሕልሞችን እያየሁ ነበር ፡፡ ከእንቅልፌ ስነቃ እንደሆንኩ ይሰማኛል ፣ ግን ከዚያ በኋላ በ 1-2 ቀናት ውስጥ ሙሉ ማገገም ይሰማኛል ፡፡
- Nofap ሴት ልጆች እንዴት እንደሚመለከቱዎት የሚቀይር እውነተኛ አማኝ ነኝ ፡፡ ሁላችሁም ትሪፕን ነኝ ብለው ያስቡ ይሆናል ፣ ግን እየሆነ ነው ፡፡ አሁን ሴት ልጆች IOIs ይሰጡኛል ፡፡ በሚመለከቱኝ እይታ ጠማማ እንዳልሆንኩ ያወቁ ያህል ነው ፡፡ ሴት ልጆች በእኔ ላይ ጥለውኝ አውቃለሁ እናም በእውነቱ እኔ ማድረግ ያለብኝ እርምጃ መውሰድ ብቻ ነበር እነሱም የእኔ ነበሩ ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ IOI ን በከፊል የሚያሳዩ ሴት ልጆች ነበሩኝ ፣ ግን በሆነ ምክንያት ሳልመልስላቸው ወይም ትኩረት ባልሰጣቸው ጊዜ በኋላ ላይ በኔ የተበሳጩ ይመስላሉ ፡፡
- አለመቀበል ፡፡ ለስኬት ከእነሱ ጋር በልበ ሙሉነት ከእነሱ ጋር ስነጋገር ብቻ ስሰማ በጣም ተበሳጭቼ ነበር ፡፡ NoFap + NoPMO በእግረኛው ላይ እንደ እንስት አማልክት መሆኔን እንዳቆም አስችሎኛል ፡፡ ከጓደኞቼ ጋር ሆተርተር ውስጥ አንድ ጊዜ ነበርኩ ፡፡ በእርግጥ እዚያ ያሉት ሁሉም አስተናጋጆች ጥሩ መልከ መልካም ናቸው ፣ አንድ ሁለት ጓደኞቼ ከሚያገለግለን ቆንጆ ጋር ቁጥቋጦውን መደብደባቸውን ቀጠሉ ፡፡ ቁጥሯን “ማስቆጠር” ፈለጉ ግን እያመነታ እና “ብልህ የመምረጥ መስመር” እያሰቡ ነበር ፡፡ ከከፈለች በኋላ የብድር ካርዶቻችንን መልሳ ከሰጠች በኋላ የምትሰጠን ሌላ ነገር ካለ ጠየቀች ፡፡ F ን አሰብኩ ፣ ውድቅ እሆናለሁ ፡፡ በሁሉም ሰው ፊት ቀጥታ “አዎ ፣ ቁጥርዎን ስጡኝ” አልኩኝ ፡፡ መረጋጋቴን ቀጠልኩ ፣ ግን እርጉሞች ፣ እሷ እና በጠረጴዛ ላይ ያሉ ሁሉም ጓደኞቼ በፊታቸው ላይ አስገራሚ አስገራሚ እይታ ነበራቸው ፡፡ እሷም ደብዛዛ “ይቅርታ ፣ ግን አይሆንም” አለች ፡፡ ጓደኞቼ የሚወዱት የእግር ኳስ ቡድን ጨዋታውን ያሸነፈ ያህል “ኦው አይ” የሚሉበት ፡፡ በሆነ ምክንያት ፣ እንደ ኩል ሃንድ ሉቃስ ተሰማኝ እና “ያ ጥሩ ሴት ናት ፣ አንቺን ምንም አልያዝሽም” አልኩኝ ፡፡ እርሷ ልቧን እንደቀለጠው “አውውው” ነበረች እና “አመሰግናለሁ በእውነት ቀኔን አደረግሽው” አለችኝ ፡፡ እኛ ከቤት ስንወጣ እንደገና በእሷ አጠገብ አለፍኩ ፣ ከልብ ፈገግ ብላ ወደ እኔ ፈገግ ብላ “እጅግ ደህና በሆነ ድምፅ” አለችኝ ፡፡ ጓደኞቼ ያንን የመሰለ ምት ለመውሰድ ድፍረቱ ያላቸው ጀግናዬ እንደሆንኩ የት ይነግሩኛል ፡፡ ስናገር መደበኛ ስሜት ተሰምቶኛል ግን ቁጥሯን ስጠይቅ በእውነት ለስላሳ እንደሆንኩ ነግረውኛል ፡፡ አለመቀበል እንደሚጠባ አውቃለሁ ፣ ግን አደጋውን ለመውሰድ እና ለመቋቋም ወንድ መሆንን እንደሚጠይቅ እንድገነዘብ አድርጎኛል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ቀስቅሴውን ለመሳብ መጥፎ እናት አምጭ እንደሆንኩ አውቃለሁ ፡፡
- የበለጠ ዝርዝር ዘገባ ለማየት ከፈለጉ: - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2i5c1h/been_reading_the_forums_for_5_months_decided_to/
ከኖፕፕፕ ጀምሮ የወሲብ ፊልሞችን መመልከቴን መተው ከገጠመኝ ተሞክሮዎች እነዚህ ጥቂቶቹ ናቸው ፡፡ አሁን ሴት ልጆችን እንደ ሰዎች ሳይሆን እንደ ወሲባዊ ነገሮች ማየት እችላለሁ ፡፡ እነሱ እነሱ ቀልጣፋ እንደሆኑ እና እምነት የጎደላቸው ወንዶችን በመሞከር ደስ ይላቸው ነበር ፡፡ አሁን ሸይጣን ሲፈተኑ ዝም ብዬ በእውነት የምተማመን ሰው እንደሆንኩ ለማየት እየሞከሩ እንደሆነ ስለማውቅ ዝም ብዬ እስቃለሁ ፡፡ እኔ ጨዋታዎችን አልጫወትም እናም ከዚህ በፊት ሴት ልጆችን ጠርቼ ነበር ፣ እራሴን ማክበር ጀመርኩ ምክንያቱም በራስ ክብር አምናለሁ እናም በእያንዳንዱ ጊዜ ወዲያውኑ ይቅርታ ይጠይቁ እና ተመል to እንድመጣ ይለምኑኛል ፡፡ በእውነት ከልጃገረዶች ጋር ለ “ልዕለ-ኃያላን” ኖፋፕን አደረግሁ ፣ ግን በጣም ብዙ ተከናውኗል ፡፡ ለመውጣት ፣ እርምጃ ለመውሰድ ፣ አደጋዎችን በመጋለጥ እና መሆን የምፈልገውን ሰው ለመሆን ጉልበት እና “ጠበኝነት” ተሰጠኝ ፡፡ ሸክሜን በማነፍነፍ ፣ ወሲባዊ ግንኙነት ለመፈፀም ሴት ልጅን በመምረጥ ረገድ የበለጠ እንድመርጥ እና እንድመርጥ የሚያደርገኝን የኃይል እና የሕይወት ኃይል እጠቀም ነበር ፡፡ ከእሷ ጋር መገናኘት እንድችል እና ለእኔ ልዩ የሆነች ሴት እንድፈልግ ያደርገኛል ፡፡
እኔ ፍፁም እንዳልሆንኩ አውቃለሁ ግን አላቅም ፡፡ ይህ ንዑስ ፕሮግራም ሕይወቴን አድኖልኛል እና አር / ኖፋፕን የምተውበት ጊዜ ደርሷል ፡፡ የማገገሚያውን ምዕራፍ እዚህ አጠናቅቄአለሁ ፡፡ ከቀን ቀን ጀምሮ በመንፈሳዊ እና በአእምሮዬ አድጋለሁ 1. ሙሉ አቅሜን መኖር እችል ዘንድ ከፋፕ እና ወሲብ ነፃ መውጣቴን እቀጥላለሁ። አመሰግናለሁ.
LINK - አሁን ስለ ትክክለኛው-የፋክስ ነፃ የ 365 ቀን ዘገባ።
;