ዕድሜ 28 - አስከፊው ድብርት እና ማህበራዊ ጭንቀት ጠፍተዋል ፡፡ መንገድ ተጨማሪ ኃይል ፣ ግልጽነት እና እምነት።

ከብዙ ሳምንታት እስከ አንድ ወር ድረስ የሚቆይ ከዚህ በፊት በርካታ ርቀቶችን ሠርቻለሁ ፡፡ ምንም እንኳን ይህ ጅምር አስገራሚ ነበር !! በህይወት ውስጥ በጣም ስለተጠመድን ይህንን ጽሑፍ እንኳን መፃፍ ረስቼው ነበር !!

ያስተዋልኩትን እነሆ

ማህበራዊ ጭንቀት - ሄዷል በቃ በቃ ከእንግዲህ ወዲያ እንደ አንድ እንግዳ ነገር ወይም እንደ ጎበዝ ስሜት አይሰማኝም እናም ሰዎች ስለእኔ ምን እንደሚያስቡ ግድ የለኝም ፡፡

እምነት - በራስ መተማመን ትልቅ ጭማሪ። በየትኛውም ቦታ በተለይም ከጂም ውስጥ ካሉ ሰዎች ጋር አነስተኛ-ንግግር ማድረግ ፡፡ ብዙ ሰዎችን እያገኘሁ እና ብዙ ግንኙነቶችን እያደረግሁ ነው። በጂም ጂም ፊት ለፊት ባለው ጠረጴዛ ፊት ቆንጆ ቆንጆ ልጃገረዶች አልፈራም!

ለማሰስ ጉጉት። - ወደ ዓለም ለመሄድ እና አዳዲስ ነገሮችን ለመሞከር የበለጠ እጓጓለሁ። ምንም እንኳን አንዳንድ ጓደኞቼ “ዲዳ” ወይም “አንካሳ” ቢያስቡም በአደባባይ የመናገር ችሎታዬን ለመስራት እና አዳዲስ ሰዎችን ለመገናኘት ወደ ሳምንታዊ የመዝናኛ ስብሰባ መሄድ ጀመርኩ ፡፡ ምንም እንኳን የፈለጉትን ሁሉ ማሰብ ይችላሉ!

የመንፈስ ጭንቀት - በጭንቀት ተው and ነበር እና ባይፖላር ስሜት ይሰማኝ ነበር ፡፡ ሆኖም ፣ አሁን ሙሉ በሙሉ የተለየ ሰው እንደሆንኩ ይሰማኛል ፡፡ በአንድ ወቅት ያሳለፍኩት አስከፊ የከፋ ጭንቀት ከእንግዲህ ወዲህ እዚያ የለም ፡፡ በሕይወቴ ለመጀመሪያ ጊዜ በቋሚነት ጥሩ ስሜት ይሰማኛል ፡፡ እርግጠኛ ነኝ አንዳንድ ጊዜ አሁንም ተስፋ እቆርጣለሁ ፣ ግን አሁን ችግሩን መቋቋም እና ስሜቶቼ ንፁህ መሆናቸውን መገንዘብ እችላለሁ ፡፡ እኔ እገምታለሁ ለማብራራት ከባድ ነው ፡፡

የግል ማስታወሻ: የቀድሞውን የሴት ጓደኛዬን እንደ አፋር አድርጌያለሁ እና በ PMO ምክንያት እንኳን ለእሷ ከባድ አልሆንባትም ፡፡ እሷም አሰቃቂ ፣ ትኩረት የማይስብ እና የማይፈለግ እንድትሆን አደረጋት ፡፡ ስሜት ወዳድ ሰው ከመሆን ይልቅ እኔ ራስ ወዳድ እና እንደዚህ ያለ ግምታዊ ስሜት ነበር ፡፡ መቼም ቢሆን ከዚያ በኋላ እንደገና ለማንም አልፈልግም !!

ኃይል - የበለጠ ጉልበት! በጣም ብዙ ጉልበት .. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እብዶች ናቸው ፡፡ ሁሉንም የቤት ውስጥ ስራዎቼን እና ጽዳትዬን በፍጥነት አጠናቅቃለሁ እናም እንደ ንባብ ወይም መጻፍ ያሉ ሌሎች ውጤታማ ምርቶችን ለማድረግ ጊዜ አለኝ ፡፡

እንቅልፍ - ከመጠን በላይ ጉልበት የተነሳ መተኛት ትንሽ አስቸጋሪ ነው። ወደ መተኛት ለመሄድ የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል ፣ ግን ቀኑን ለመጀመር ዝግጁ በሆነ ጉልበት እነሳለሁ ፡፡ እኔ አሁንም ብዙ እመኛለሁ ፡፡ በጣም ጥሩ ነው!

ግልጽ አእምሮ / ትውስታ / ጭጋግ የለውም። - ደስታ ተሰምቶኛል. አዕምሮዬ ግልጽ እና በጣም የተሳለ ነው። እኔ በትክክል መናገር እና ትክክለኛውን ነገር ለማሰብ በመሞከር ለዘላለም መሰናከል የለብኝም ፡፡ ያነበብኩትን ከበፊቱ በተሻለ ሁኔታ ማግኘት እችላለሁ ፡፡

እስካሁን ካስተዋልኳቸው ዋና ዋና ነገሮች መካከል እነዚህ ናቸው ፡፡ ከ PMO ጋር የሚታገል ማንኛውንም ለማበረታታት ይረዳል የሚል ተስፋ አለኝ ፡፡ ይህ ጦርነት ነው ፣ ግን ለማሸነፍ ትግሉ ጠቃሚ ነው ፡፡ መልካም ዕድል ለሁሉም !!

የ 28 ዓመቶች.

LINK - የ 30 ቀን ዘገባ !!!

by ፓንክቲን