ጨረቃ ከፀሐይ ብርሃን በላይ በሚወጣው ተራራ ላይ ብቻ ጨረቃ ብቻ ታበራለች
በጠራ ሰማይ ውስጥ ምንም ብርሃን አይኖረውም
እጅግ ውድ የሆነው ሰማያዊ ውድ ዕንቁ
በአቧራ ውስጥ ተቀበረው
ይህ ግጥም ከ 8 ኛው ክፍለ ዘመን የቻይና ጠቢብ ቀዝቃዛው ተራራ ነው ፡፡ ግጥሞቹን ሰሞኑን እያነበብኩ ነው ፣ እናም ይህ በእውነት ነክቶኛል ፡፡ የባህሪያችን ክፍል በሰውነታችን ውስጥ ሊሰጥ ይችላል የሚለው ሀሳብ ፣ ስለዚህ በዓለም ሁከትና ብጥብጥ በተጣለው አፈር ውስጥ ተቀብረን በእውነት ማን እንደሆንን ረስተናል ፡፡ ግን አሁንም እዚያው ነው ፣ በውስጣችን የሚያንፀባርቅ ውድ ሰማያዊ ዋጋ ያለው ጌጣጌጥ። እና በትንሽ ጥረት ፣ አቧራውን እናጥለቀው ፣ እንደገና ያንፀባርቀው ፡፡
በእርግጥ የቀዝቃዛው ተራራ ማለት በሁላችን ውስጥ ያለውን ቡዳ ማለት ነው (በቡድሂስቶች) ወይም ምናልባትም እውነተኛ ተፈጥሮአችን ለታኦ ወይም ለተፈጥሮ አኗኗር እንዴት ይጓጓሉ? እኔ ግን ይህንን “ጌጣጌጥ” በመንፈሳዊ ስሜት አላነበውም። በዝግመተ ለውጥ ውስጥ አንብቤዋለሁ ፡፡
ሰውነታችን በተፈጥሯዊ አከባቢ ተሻሽሏል ፡፡ እና ተፈጥሯዊ ማነቃቂያዎች ለእሱ በጣም ጤናማ ናቸው ፡፡ በፀጉር ውስጥ ነፋስ ፣ ከእግሮች በታች ያሉ ድንጋዮች ፣ ዥረት በቀስታ እየፈሰሰ ፣ ሜዳ ወይም በሁሉም አቅጣጫዎች የሚዘረጉ እንጨቶች ፡፡ እኛ በዝግመተ ለውጥ የተከናወነው በዚህ መንገድ ነው ፡፡ ይህ የአካሎቻችን ሥርዓቶች እንዲቋቋሙ የተቀየሰ ነው ፡፡ ተፈጥሯዊ አከባቢ, ተፈጥሯዊ ግንኙነቶች, ተፈጥሯዊ ምግብ.
ሆኖም በዚህ በእኛ ዘመናዊ ዓለም ውስጥ ተፈጥሮአዊ ግንኙነቶችን በሰው ሰራሽ ግንኙነቶች እንተካለን-በቴሌቪዥን ትዕይንቶች ፣ በፊልሞች ፣ በቪዲዮ ጨዋታዎች እና በሲትኮማዎች አማካኝነት በጥልቀት መኖር ፡፡ በዚህ ዘመናዊ ዓለም ውስጥ እውነተኛ ምግብን በሰው ሰራሽ ምግብ እንተካለን-ከረሜላ ቡና ቤቶች ፣ ፒዛዎች ፣ ሀምበርገር ፣ ኬኮች ፣ ካርቦናዊ እና ካፌይን ያላቸው መጠጦች ፡፡ በዚህ ዘመናዊ ዓለም ውስጥ ተፈጥሮአዊ ወሲብን በሰው ሰራሽ ወሲብ እንተካለን-የወሲብ ስራ እና ኢሮቲካ ፡፡ በማኅበራዊ አውታረ መረቦች ላይ ላሉት መውደዶች በግብርና ሥራ ሱስ የተያዝን ፣ ማህበራዊ ደካሞች ፣ ደካሞች እና ጭንቀቶች መሆናችን ምንም አያስደንቅም። ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት እና በልብ በሽታ እና በካንሰር መቅሰፍት የተጠቃን መሆናችን አያስደንቅም ፡፡ ከእውነተኛ አጋሮች የብልግና ሥዕሎችን የምንመርጥ የብልግና ሱሰኞች መሆናችን ምንም አያስደንቅም ፡፡ ተፈጥሯዊ ተነሳሽነቶችን ለሰው ሰራሽ ማነቃቂያዎች ፣ እና ተፈጥሮአዊ አከባቢን ለሰው ሰራሽ አከባቢ ነገድን ፡፡ የእኛ ዝርያዎች በዝቅተኛ እጥረት ውስጥ ተሻሽለዋል ፡፡ የተትረፈረፈ አያያዝን አናውቅም ፡፡ ወይም ፣ ቢያንስ ፣ በጣም ጥንታዊ የአዕምሯችን ክፍሎች አይደሉም ፡፡
ምናልባትም ከዚህ ጋር ወዴት እንደምሄድ ታዩ ይሆናል-ወደ ተፈጥሮ መመለስ ፣ ተፈጥሮ የተቀረፃችሁትን የተፈጥሮ ሽልማት ተፈጥሮ እንዲሰጥ መፍቀድ ፣ ተፈጥሮአዊ ሰው ሰራሽ ማበረታቻዎች ከሚያስፈልጋችሁ ነገር እንዲፈውሳችሁ ማድረግ ፡፡ እናም እርስዎ እያሰቡ ይሆናል ፣ “ያ ጥሩ እና ጥሩ ነው ፣ ማሞቴፕፕት ፣ ግን የቴሌቪዥን ፕሮግራሞቼን እና ሃምበርገርዎቼን ትቼ በዱር ውስጥ ለመኖር ፣ ለትራስ ዓለት እና ፀሀይን ለማንቂያ ሰዓት እሄዳለሁ . ”
ደህና, አልጠይቅህም. ክሪድ ተራራ የሚለው ነው, እርግጥ ነው. ይሁን እንጂ ወደ ቁጣው ሄደ. ያንን ውድ የሆነውን ሰማያዊ ውድ ነገር, የእኛን እውነተኛ የዳግም ስብዕና መልሰን ማግኘት እንደምንችል አምናለሁ. ለዕለት ተእለት ተግባሮችዎ ብዙ ተፈጥሯዊ ጉዳዮችን ያክሉና ጥሩ መሆን አለብዎት. እኔ ያደረግኩት ይህንኑ ነው. የኔ ስኬት መሰረት ነው.
ይህ ጽሑፍ እስከተጠናቀረበት ጊዜ ድረስ እኔ 134 ቀናት ላይ ነኝ ፡፡ እንዴት እንደደረስኩ ሊያስቡ ይችላሉ ፡፡ ደህና ፣ ረዥም ጉዞ ነበር ፣ እናም ታግያለሁ ፡፡ ግን የእኔ ስኬት የተጀመረው ሰው ሰራሽ ማበረታቻን በተፈጥሯዊ መተካት በጀመርኩበት ጊዜ ነው ብዬ አምናለሁ ፡፡ ቴሌቪዥን ማየት አቆምኩ ፡፡ ምስሎቼን በኢንተርኔት ማሰሻዬ ላይ አጠፋሁ ፡፡ ከሞቃት ይልቅ ቀዝቃዛ ሻወርን እወስድ ነበር ፡፡ መክሰስ ከመብላት ይልቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አደረግሁ ፡፡ ከ PMOing ይልቅ በጫካ ውስጥ ለመራመድ ሄድኩ ፡፡
ቀስ በቀስ ሰውነቴ ይበልጥ ትክክለኛ ሚዛን በፊልሞች, በቴሌቭዥን ፕሮግራሞች እና በቪዲዮ ጨዋታዎች በሚገኙ ገላጭ ጀብዱዎች ላይ ማተኮር አቆምኩኝ. የአጸፋ ምህዶውን ባዶ መስሎኝ ወይም ለአስተያየቴ ለአንዱ ምላሽ ለመስጠት መፈለግን አቆምኩኝ. ለአርቲፊክ ፆታ (ብዙውን ጊዜ) ለማነሳሳት መገደድ አቆምን. ወሲባዊ ምኞቶችን (ማለትም የወሲብ ጅማሬን) በመጠቀም የእኔን የሽልማት አሠራር ለመለወጥ (ብዙውን ጊዜ እንደገና) ለማግኘት የምፈልገው ነገር በፍቅር ተለዋዋጭ የሆነ እራት ወይም በፍርድ ቤት ኮምፓንታ ላይ ነው.
እኔ ያደረግኩትን ማድረግ አለብኝ እያልኩ አይደለም ፡፡ እኔ የምለው በተቻለዎት መጠን ሰው ሰራሽ ማበረታቻዎችን በተፈጥሯዊ ነገሮች መተካት አለብዎት ፡፡ እናም ብዛት በሌለው የ PMO ክፍለ ጊዜዎች በቆሸሸ እና በቆሸሸ ዓመታት ውስጥ በተቀበረው ያ ውድ ሰማያዊ ውድ ዋጋ ያለው ተፈጥሮዎን ይተማመኑ ፡፡ የእርስዎ እውነተኛ ተፈጥሮ ለእሱ ጥሩ የሆነውን ያውቃል። ያዳምጡት እና የሚያስፈልገውን ያቅርቡ ፡፡
ውስጣዊ ተፈጥሮዎን የማዳመጥ አካል ፣ የሰው ሰራሽ አኗኗር ሚዛናዊነትዎን ምን ያህል እንዳዛባ መገንዘቡ ይመስለኛል ፡፡ የዚህ አካል hypofrontality በመባል የሚታወቀው ክስተት ነው ፣ ወይም ድርጊቶችዎን እና ባህሪዎን ለመቆጣጠር አለመቻል ነው። ሃይፖታላይዝነት ሱስን የሚያመለክት ነው ፣ ይህ ማለት ለእርስዎ ጥሩ እንዳልሆነ ቢያውቁም ሱስዎን ለመብላት ግን በጣም ያነሰ እንቅፋቶች አሉዎት ማለት ነው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት አንጎልዎ ሱስ የሚያስይዙ ንጥረ ነገሮችንዎን ስለሚያስብ ነው ፣ በእኛ ጉዳይ ላይ ወሲብ በጣም ጥሩ ነገር ነው ፣ ስለሆነም የሚቻለውን ያህል የብልግና ምስሎችን ከመመገብዎ በፊት የአእምሮዎ ምክንያታዊ የአእምሮ ክፍል አይፈልግም ፡፡ ግን የወሲብ ፊልም ለእርስዎ እንደማይጠቅም ያውቃሉ ፡፡ እና ስለዚህ ለሱ ሱስ አእምሮዎ ማረፊያዎችን ማድረግ ይኖርብዎታል ፡፡ ይህ ማለት የወሲብ ድርጊቶችን በተመለከተ ውሳኔ የማድረግ ችሎታዎ አሁንም በሱሰኝነትዎ የተጠለፈ ሲሆን ቢያንስ ቢያንስ በሚነሳበት የመጀመሪያ ክፍል ውስጥ በሚገፋፋዎት ፍላጎት ላይ ላለመተማመን ማለት ነው ፡፡ በምትኩ ፍላጎቶች ቢኖሩ ምን እንደሚያደርጉ ለማቀድ ዓላማዎን እንዲጠቀሙ እመክራለሁ ፡፡ የደህንነት መረብ ያዘጋጁ ፡፡ ለአንዳንዶቹ ይህ እንደ ወሲብ-ማገጃ ሶፍትዌር ሊሆን ይችላል ቃልኪዳኖች አይኖች. ለሌሎቹ ደግሞ መጨናነቅ ሲኖርብዎት በቀላሉ ከኮምፒውተሩ ርቆ ሊሆን ይችላል, ወይም እንደ ማፍጠሶችን ወይም የመዝለፊያ ቁልፎችን የመሳሰሉ ፈጣን አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላሉ. ለስሜቱ መጀመሪያ እንድነሳሳ ሲሰማኝ ለትንፋሱና ለማሰላሰል ለእኔ ድንገተኛ ትኩረት ነበር. በምስሎቹ አማካኝነት ከበይነመረብ ጋር በማሰስ ይህን በይፋ አዘጋጀሁ. ይሁን እንጂ የምታደርጉት ነገር ቢኖር አንድ ዓይነት አኗኗር መኖሩን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. በመጀመሪያ ላይ እርስዎ ደካማ ይሆናሉ. ሱሰኞች ያደርጉታል. ነገር ግን ሆን ተብሎ በእቅድ በማቀድ ደካማነታችሁን ማሸነፍ ይችላሉ.
እንዲሁም መተንፈስ. የራስ-ሰር የነርቭ ስርዓታችንን በተወሰነ መጠን ለመቆጣጠር የሚያስችል ጥልቅ መተንፈስ ይታያል, እንዲሁም ሱስ የመነሻ ስርዓት የነርቭ ስርዓት ችግር በመሆኑ, ከፍተኛ ርዝማኔ የኬሚካል እና የሆርሞናል መዛባትን ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳናል. በጥድፊያ ስሜት ያሳደረን ወሮታ ሊቀይር ይችላል. እና ሙሉ ብርሀን እና ሙሉ ህይወት እንዲሰማዎት ያደርጋል. እኔ የምጠቀምበት የአተነፋፈስ ቴክኖሎጂ የተሻሻለው / የተሻሻለው / ማሻሻያ ነው ዊም ሆፍ, አይስማን 30 ጥልቀት ፣ ሙሉ እስትንፋስ ውሰድ ፡፡ በሚወጡበት ጊዜ ሙሉ በሙሉ አይተንፍሱ ፡፡ በሚተነፍሱበት ጊዜ ሁሉ በእውነተኛ ተፈጥሮዎ ውስጥ መተንፈሻን በዓይነ ሕሊናዎ ይዩ ፣ ሲያስወጡም የወሲብ ሱስ ተፈጥሮዎን ሲተነፍሱ በዓይነ ሕሊናዎ ይታይዎታል ፡፡ በ 30 ጊዜ ውስጥ ከተነፈሱ በኋላ በደረትዎ ዙሪያ የማጣበቅ የመጀመሪያ ምልክቶች እስኪሆኑ ድረስ እስትንፋስዎን ይያዙ እና ይያዙ ፡፡ እስትንፋስዎን በሚይዙበት ጊዜ ወደ ሽልማት ማዕከልዎ ይሂዱ እና በእሱ ላይ ያተኩሩ ፡፡ የሽልማት ማእከሉ ከዓይኖችዎ በስተጀርባ በአንጎልዎ መሃል ላይ ነው ፡፡ ታኦይስቶች ይህንን ቦታ ክሪስታል ፓላስ ብለው ይጠሩታል ፡፡ ሰውነትዎ እስትንፋስ እስኪያደርግዎት ድረስ እዚያ ላይ ያተኩሩ ፣ ከዚያ እንደገና በድጋሜ እንደገና ይተነፍሱ እና ያዙት ፡፡ ሁሉም ኦክስጅኖች ወደ አንጎልዎ በፍጥነት እንዲጎለብቱ እና እንዲያበለጽጉ ሆድዎን በቀስታ ይግፉት ፡፡ ትኩረትዎን በሽልማት ማእከሉ ላይ ያኑሩ ፡፡ ወደ መደበኛ ተግባሩ እንዲመለስ ለማነቃቃት እየሞከሩ ነው ፡፡ ይህንን በቀን ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ ያድርጉ እና ፍላጎቶችዎ በከፍተኛ ሁኔታ ሲቀነሱ እንዲሁም በሕይወትዎ ስሜት እና ዓለምን ለመውሰድ ፍላጎት እና ማንኛውንም ፈታኝ ሁኔታ ያገኙታል ፡፡
እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ትኩረትዎን ይከታተሉ ፡፡ ቆራጥ ሁን ጥሩ ሕይወት ላለመኖር ምንም ምክንያት የለም ፡፡ ግን እዚያ ለመድረስ ጥንካሬ ያስፈልግዎታል ፡፡ ጥንካሬ ማንኛውንም ፈተና ለመቋቋም የሚያስችል ጠንካራ ፍላጎት ሁልጊዜ አይደለም። ከተነሳሳም ምን ማድረግ እንዳለበት እቅድ እያወጣ ነው ፡፡ ፍላጎቶቹ አስፈላጊነታቸውን እንዲያጡ በራስዎ ውስጥ መረጋጋትን እና ሰላምን ማጎልበት ነው ፡፡
ከቅዝቃው ተራራ በተሻለ ጥበብን ልተዉልዎታለሁ.
አእምሮዬ መሬት ላይ ተመለከተ
ከርሷም የኾነ ቅሻ ይኾናል
LINK - ቀዝቃዛ ተራራ, ዳግም ማስነሳት ተፈጥሮአችን, እና እስከ ዘጠኝ ቀናት ውስጥ እንዴት እንዳገኘሁ
by ኢንኖሳሚምሞሞሬፕት
;