አሁን ከ 10 ዓመታት በላይ ለ PMO ሱስ ሆኛለሁ ፡፡ ከፓፕ ነፃ ሕይወቴ 50 ኛ ቀን ላይ ነኝ እና ነገሮች በጥሩ ሁኔታ እየሄዱ ናቸው ፡፡
የእኔ የቀደመው በጣም ረጅም ነበር የካቲት ውስጥ ወደ ኋላ 23 ቀናት እና ከዚያ በፊት በ 14 + ዓመታት ውስጥ ከ 5 ቀናት ያልበለጠ ነበር ፡፡ ይቅርታ አንደበተ ርቱዕ ካልሆንኩ ግን እዚህ እንዴት እንደደረስኩ ለማካፈል እሞክራለሁ ፡፡
ለእኔ ቁልፍ የሆነው ነገር ለራሴ ጥሩ ስሜት እንዲሰማኝ በሚያግዙ ጥሩ ልማዶች እና በትርፍ ጊዜ ማሳለፎች ላይ ማተኮር ነው. እንደ መጫዎቻ, የመማሪያ ክፍል ዳንስ, ማርሻል አርት መማር, ቅዱሳት መጻህፍቴን ማንበብ እና ከተቃራኒ ጾታ ጋር አብሮ መዋልን የመሳሰሉ.
ብዙ የ netflix, የፊልም, የቪድዮ ጨዋታዎችን ወይም ብስክሌትን (ሬድዲትን ጨምሮ) ሳደርግ, እራሴን የራስ ተምሳሌቶች በማንሳት ራሴን እያመቻቸሁ እና የራሴን ፍጥነት እያጣሁ ነበር.
ምንም እንኳን አንዳንድ ቀናት እኔ እንደቻልኩት ያህል ውጤታማ ባልሆንም አሁንም ከነበረብኝ የመንፈስ ጭንቀት (ሁኔታ) በተሻለ መንገድ የተሻለ ነው ፡፡ በእርግጠኝነት በሕይወቴ ውስጥ ያለውን እድገት አይቻለሁ ፡፡ ለራሴ የገባሁትን ቃል ሁሉ ፈጽሜያለሁ ፡፡ እኔ በእውነት ግቦችን እፈጽማለሁ እና ተግባሮችን እመለከታለሁ። የበለጠ የሕይወቴን መልካም ገጽታዎች አስተውላለሁ።
ስለ አንድ ሰው አንድ ልጥፍ አስተውያለሁ ምንም ውጤት አላገኘም ነገር ግን ምንም ውጤት አላገኘም እናም መጥፎውን በምትተካው ነገር ላይ ልብ ማለት አለብን ብዬ አስባለሁ ፡፡ መታጠፍ ሲተው በእውነቱ ምን መተው አለ? መታ ማድረግ እንደ ከረሜላ አሞሌ ነው ፣ የሚቀጥለው እስከሚያነሳኝ ጊዜ ድረስ በአንተ ዘንድ ለመድረስ አንድ ጊዜያዊ ብቻ ይውሰደኝ ፡፡ በእውነታው ጊዜ ለፋፕ ዋጋ ያለው ነገር አይሰጥዎትም ፡፡ ስለዚህ አንድ ሰው ኖፋፕ ለእነሱ ምንም አላደረገም ሲል ፣ ሌላ ምክንያት ሲኖር ሀዘኑን ማመካኘት ለራሳቸው ውሸት ይመስለኛል ፡፡ ፋቲንግን በጥሩ ነገሮች ተክቼ አዳዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊዎችን ጀመርኩ እናም በዚህ መንገድ ነው የበለጠ ደስተኛ ለመሆን የቻልኩት ፡፡
LINK -
by ቀይ ዩኒፎርም
;