የ nofap የእኔ ታሪክ ከዛሬ 5 ወራት በፊት ይጀምራል. ዝቅተኛ የመተማመን ስሜት የተጠናወተኝ የ 30 ዓመት ዕድሜ ያላት ወጣት ሲሆን በኮምፒውተር ኮምፒተር ማታ ላይ 24 / 7 ን በመጠቀም ሕይወቱን ማምለጥ አልቻልኩም. በ 1 ወር ወር ረዥም የኑሮ ዝግጅቴ ምክንያት እምብዛም የማጣቀሻነት እጠብቀኝ ነበር (በ WWOOF በኩል በአንድ እርሻ ውስጥ እቆይ ነበር).
ለጨለማው ደንታ የሌለኝ PMO ባለፉት ዘጠኝ አመታት ላይ እራሴን እያቋረጠ እስከሚጨርስ ድረስ ራሴን አቁሜ ነበር. በዚህ የ 10 ወር ቆይታ ውስጥ በሕይወቴ ውስጥ ማሻሻያዎችን አስተውዬ ነበር. የእኔ መተማመን በቤት ጣቢያው ውስጥ አለ, ሴቶች ጋር መነጋገር ቻልኩ, ህይወቴን እንደገና ተስፋ አድርጌያለሁ.
የኑሮ ሁኔታዎች ወደ መደበኛ ሁኔታ ከተመለሱ በኋላ ይህን ንዑስ ክፍል ተቀላቀልኩ እናም በከፍተኛ ህይወት ላይ በመተማመን ተሞልቷል.
ከጠበኩት በላይ በፍጥነት ወደ ፊት 95 ቀናት አልፏል. ላለፉት 20NUM ወራት ከተወዳጅ ሴት ጋር የፍቅር ግንኙነት ጀምሬ ነበር. የእኔ ሀብቶች በገንዘብ እቃዎች, በቤት ውስጥ ጥገና, የ 2.5 ፓውንድ (WOOT!) በማጣት, የጨዋታ ስልጠናን ለመስራት እና ከአንዲት ቆንጆ ሴት ጋር በመደሰት ስራን ለመስራት የእኔን የ 24 / 7 የቪዲዮ ጨዋታዎች ከመጫወት ተወስደዋል.
ሕይወት እርስዎ የሚያደርጉት ነው, እና መሻሻል ላይ ማተኮር ላይ ከሆኑ አንዳንድ አስገራሚ ነገሮች ሊከሰቱ ይችላሉ. ከጥያቄዎ ጋር ትግል እያደረግኩ ከሆነ እጠይቃለሁ: በሕይወትዎ ረክተዋል? በጣም ጥሩ ከሆነ nofap ለእርስዎ ምርጥ አማራጭ ላይሆን ይችላል. መልሱ ለእኔ እንደማይል ከሆነ. አንተ እና አንተ ብቻ አንተን ለመለወጥ ኃይል ያለው እና ከእኔ ተሞክሮዬ ልንገራችሁ. ሽልማቱ በጣም ጥሩ ነው!
LINK - ወደ አዲስ ጅምር 90 ቀናት
by የአሻንጉሊት ማስተር
;