ከ 110 ቀናት ጀምሮ በ NOFAP ሞድ ውስጥ ነኝ ህይወቴም በከፍተኛ ሁኔታ ተለውጧል ፡፡ እኔ የጀመርኩት አንድ ቀን ከአንድ ድንቅ ልጅ (ፍቅረኛዬ) ጋር ስገናኝ እና በጣም ቆንጆ ቀን መጨረሻ ላይ አብረን ባሳለፍኩበት ቦታ ላይ መጥታ ፍቅርን ለመፍጠር ሞከርን perform ግን ማከናወን አልቻልኩም ፡፡
ደንግ, ነበር ፣ ተጨንቀኝ እና በጣም ተጨንቄ ነበር ፡፡ እኔ ከ 7 ማለቂያ የሌለው የጾታ ግንኙነት አልፈጸመም እና አስገራሚ ሴት አገኘሁ ፣ እና አሁን ማከናወን አልችልም? እያጣች ለዘላለም ትጠፋለች ??? ተቀባይነት የለውም ፡፡ ሕይወቴ ለውጥ አስፈለገ ፡፡
ማንበብ ጀመርኩ ፡፡ በቀላሉ “የአፈፃፀም ጭንቀት”? አዎ ፣ ሊሆን ይችላል ግን… አንድ ነገር ጥሩ እንዳልነበረ አውቅ ነበር ፣ ምክንያቱም የማለዳ ማቋረጥ ስላልነበረኝ ፣ ምክንያቱም የወሲብ ስራን ለማርቤ እጠቀም ስለ ነበርኩ ፣ አብዛኛውን ጊዜ ሙሉ ግንባቶቼ አልነበሩም ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ማስተርቤሽን ለመምጣት አለመቻል ፡፡ ልክ እንደዚህች ድንቅ ሴት ከመገናኘቴ በፊት እንደነበረው ፡፡ አንዳንድ የምስራቅ ልጃገረድ ሽንቷን በመሽናት ላይ በሚገኝ አንዳንድ ብስባሽ እና አስጸያፊ የቪዲዮ ክሊፕ ላይ እራሴን ማስተርቤን ለመምጣት እየሞከርኩ ነበር እናም ኦርጋሴ ማግኘት አልቻልኩም ፡፡ በማይታመን ሁኔታ መጥፎ ስሜት ፣ ውርደት እና የወንዶች ጥላ ተሰማኝ ፡፡
የወሲብ ግንኙነቴ አይረዳም-በሃያዎቹ ሁሉ (በ 25 ዓመቴ ለመጀመሪያ ጊዜ) ሶስት ጊዜ (ያለ ምንም ፍላጎት) ወሲብ ፈፅሜ ነበር ፣ እና በሠላሳዎቹ የመጀመሪያዬ ነበር ፡፡
NOFAP ን አገኘሁ እና ሁሉንም ክስተቶች (PIED, DE, deathgrip ወዘተ) አጠናሁ ፣ ስፍር ቁጥር የሌላቸውን ታሪኮችን ፣ ምዝግቦችን ፣ የስኬት ታሪኮችን አንብብ ፡፡ እዚህ የተሰጠውን ምክር ተግባራዊ አደረግሁ ፡፡ እኔ እየተጋባሁ ስለነበረችው ለዚህች ልጅ ሐቀኛ ሆኛለሁ እሷም ቁጥር አንድ ደጋፊ ሆናለች ፡፡ እሷ ከሌላ ወንድ ጋር እንደዚህ አይነት ችግር አጋጥሟት አያውቅም ስለዚህ በተገናኘንባቸው የመጀመሪያ ጊዜያት ሁሉ መነሳት ስላልቻልኩ ተገረመች…
ከዚያ እኔ እነሱን እንደገና ጀመርኩ ግን እነሱ ወጥነት አልነበሩም ፡፡ በጣም በትንሹ ተስፋ አስቆራጭ ነበር - እሷ ዝግጁ ባይሆን ኖሮ መከለያውን አጠፋለሁ ምናልባትም ከአንድ ሰዓት በኋላ መልሰዋለሁ ፡፡ በግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት ብልቴ ለስላሳ እየሆነ ስለመጣ አቋሜን መለወጥ አልቻልኩም ፡፡ በጭራሽ መምጣት አልቻልኩም ፡፡ እርሷም ተበሳጭታ ነበር ግን እኔን ለመደገፍ በጭራሽ አታውቅም ፡፡
በመጨረሻ ነገሮች እየተሻሻሉ ሄዱ ፡፡ ባለፈው ቅዳሜና እሁድ ሶስት ጊዜ መጥቼ ሁሌም ተመሳሳይ ሁነታዎች ነበሩኝ ፡፡ ስሜቱ በጣም የተሻለው ነው። በአጠቃላይ እኔ ብዙ ብዙ ማሻሻል እችላለሁ ፣ ግን በቋሚነት NOFAP መሆን እንዳለብኝ ምንም ጥርጣሬዎች የሉም!
ስለዚህ እኔ ያደረግኩት ይህንን ነው-
- የብልግና ምስሎችን በጭራሽ አላየሁም ፡፡ ለአንድ ሰከንድ እንኳን አይደለም ፡፡
- በአንዳንድ የወሲብ ምትክ ተተኪዎች ውስጥ ብዙ ጊዜ ተሳስቻለሁ ፣ የተሳሳተ እርምጃ constantly ግን ያለማቋረጥ በምሠራበት ጊዜ ያን ጊዜ በጣም አነስተኛ ውጤት አላቸው ፡፡
- አንዳንድ ጊዜ በግብረ ስጋ ግንኙነት ጊዜ ኦርጋሴ ማድረግ ባልቻልኩ ጊዜ ስራውን ለመጨረስ እራሴን አስተካክያለሁ ፡፡ ምንም እንኳን ከሴት ጓደኛዬ ጋር አደረግሁት ፡፡ አንድ ሳምንት ፍቅረኛዬን በጣም ስለናፈቅኳት ስለእሷ ማሰብ ጀመርኩ ፡፡ እነዚህ መመለሻዎች ምናልባት ትንሽ ወደ ኋላ ያደርጉኝ ይሆናል ፣ ግን ቢያንስ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ደስታን እንደ ዒላማ አድርጌ የማስገባት ዓላማዬ ላይ ወጥነት ያላቸው ነበሩ ፡፡ እሷ የእኔ ነገር ሁሉ ናት ፡፡
አለመሳካት አማራጭ አልነበረም ፡፡ አንዳንድ መጥፎ ጊዜያት ነበሩኝ ነገር ግን ማበረታቻዬን በጣም ትልቅ ስለነበረ ማሸነፍ እችል ነበር ፡፡ ፍላጎቶ .ን ለመቋቋም በቂ ጥንካሬ እንዳላት ለማሰብ በቂ ነበር ፡፡
NOFAP የእኔ ዲክ የሚሠራበትን መንገድ ብቻ አልተለወጠም ፡፡ አንጎሌን ቀየረው ፡፡ ወደ ቤቴ ለመሄድ እና ለማርቤ (ብዙውን ጊዜ ግልጽ በሆነ የወሲብ ፊልም) ጥሩ እግሮች ወይም ጥሩ ቡቃያ ያላቸውን ሴት ልጆች እየተመለከትኩ ነበር ፡፡ ሴቶችን እንደ ዕቃዎች እያየሁ ነበር ፡፡
አሁን እንደ ሴቶች አይቻቸዋለሁ እናም ለተራቆቱ ሴቶች የሰጠሁት ምላሽ በጣም የተለየ መሆኑን አይቻለሁ ፡፡ ተጨማሪ ዝርዝሮችን አይቻለሁ-ፀጉሮች ፣ መዋቢያዎች ፣ እንዴት እንደሚሄዱ ፣ የእነሱ ፈገግታ ፣ አለባበሳቸውን የመምረጥ ጣዕም። ከእንግዲህ ፈገግ አልኩ እንጂ ፈገግ አልኩ ፣ እና ሴቶች ሲስቁብኝ ማየት ጀመርኩ ፡፡
የተሻለ እና በራስ የመተማመን ስሜት ይሰማኛል ፡፡ እኔ በጣም ሰነፍ ነኝ እና በጣም አስፈላጊ ባልሆኑ ነገሮች ውስጥ ጠቃሚ ጊዜ አላጠፋም ፡፡ እኔ ጤናማ ሕይወት እየኖርኩ እና በየቀኑ አዳዲስ ነገሮችን እማራለሁ ፡፡ እኔ የበለጠ ጎልማሳ ነኝ ፡፡
የእኔ የ NOFAP ጉዞ ልክ ከ 110 ቀናት በፊት ተጀምሯል።
የስኬት ታሪኮችዎን ለማንበብ ለእኔ በጣም ጠቃሚ እንደነበረበት ተመሳሳይ ክርክር ለእርስዎ ይህ ጠቃሚ ሊሆን እንደሚችል ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡ ጠንከር ያሉ ወንዶችን ይያዙ ፣ ከወሲብ ይርቁ ፣ ሕይወትዎን ይኑር ፡፡ ፍቅር ፡፡
LINK - 110 ቀናት - ሕይወቴ እንዴት እንደተለወጠ
by አዳምጥኑ
የመጀመሪያ ፖስት - የአዳም መጽሔት
ቀን 0
ሰላም ሁሉም.
እስቲ እራሴን ላስተዋውቅ ፣ የ 33 ዓመት ልጅ ነኝ እና ከ 13 ዓመቴ ጀምሮ እራሴን ማስተርቤያለሁ ፣ ከ 18 ዓመቴ ጀምሮ የወሲብ ፊልሞችን እመለከታለሁ ፡፡ ይህንን በመጨረሻዎቹ 4 ዓመታት ውስጥ በከፍተኛ ፍቃድ አስተካክለው ነበር ፣ ግን የወሲብ ህይወቴ አሁንም ሙሉ በሙሉ አደጋ ነው ፡፡
በሆነ መንገድ ለመሳብ በሴቶች ዙሪያ በጣም ምቾት የማይሰማኝ ቢሆንም ያለብኝን ጥቂት ዕድሎች እንኳን ማበላሸት ችዬ ነበር ፡፡ እኔ እንኳን ለሴት ጓደኛዬ በ 25 ዓመቱ ነበር ለአንድ ዓመት ያህል ፣ ግን የሁሉም ዓይነቶች ችግሮች ነበሩኝ
- እርስ በእርስ በተገላቢጦሽ ማስተርቤሽን በምሠራበት ጊዜ ወጥነት ያለው መነሳት ሊኖርብኝ ይችላል
- ከእርሷ ጋር (በሁሉም ዓይነት) ከወሲብ ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት ፈጽሞ አልደረሰም ፣ ግን ከ 30 ሰከንዶች በኋላ ብቸኛ ማስተርቤሽን (የወሲብ ፊልም ማየት)
ከሴቶች ጋር የመረበሽ ስሜት እንዲሰማኝ እንደገና የጀመርኩትን ግንኙነቴን አጠናቅቄያለሁ ፣ በዚህ መሀል የወሲብ / የማርቤሽን ሱሰኝነት የከፋ እና የከፋ ፡፡
- ያለ ወሲብ ሙሉ በሙሉ ማስተርቤ ማድረግ አልችልም
- በወሲብም እንኳ ማስተርቤን ማጣት ጀመርኩ
- ማስተርቤን ለመቻል ወደ በጣም እና ወደ አስጸያፊ የወሲብ ምድቦች መጨመር ነበረብኝ
- በሴቶች ላይ የፍላጎት መጥፋት እና እራሴን ያዝኩ ለወንዶች ቅasቶች አሉኝ (ግን ትክክለኛ የፆታ ግንኙነት ያለ ምንም ማረጋገጫ)
- በቀን ውስጥ ድንገተኛ የድንገተኛ ግንባታዎች አለመኖር (በመነካካት ማነቃቃት ያስፈልገኛል)
- በጣም አልፎ አልፎ የሚያነቃቁ መነቃቃቶች (ሁልጊዜ ከማስተርቤሽን ጋር ተያይዘው)
- በጣም ደካማ ብልቶች (ግን ሁላችንም በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ እንኳን በማስተርቤሽን ማፍሰስ እንደምንችል ሁላችንም እናውቃለን)
አሁን ፣ እኔ ማህበራዊ እና የግል ጉዳዮቼን ለማሸነፍ እንደቻልኩ ከዚህ በፊት ጠቅሻለሁ ፣ ግን የወሲብ እና ማስተርቤሽን ያለብኝ ፡፡ ይህ መሠረታዊ ነው ምክንያቱም እኔ አሁን ሴቶችን ለመሳብ ችያለሁ ግን but
… በዚህ ሳምንት. ከ 8 አስገራሚ ባልሆኑ ዓመታት በኋላ ከአንድ ሴት ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ ወሲብ ፈፅሜያለሁ ፡፡
እናም አጠቃላይ ጥፋት ሆኗል ፡፡ እንደ እድል ሆኖ እሷ ፍቅረኛዬ ናት እናም በጣም ታጋሽ ነች ፡፡ እሷ በጣም ቆንጆ እና ስሜታዊ ናት እና እሷ በሚያስደንቅ ሁኔታ ቀንድ ያደርገኛል… በአዕምሮዬ ፡፡ ከብልቴ መልስ የለም። ወይም ማንም የለም ማለት ይቻላል-በመንካት እርቃኔን ለእኔ መስጠት ችላለች እና በጣም የሚያምር ምት ሰራችኝ ግን ግን እሷን ዘልቆ ለመግባት በሞከርኩ ጊዜ ወዲያውኑ ግንባታውን አጣሁ ፡፡
እንደ ወንድ በሕይወቴ ዝቅተኛ ደረጃ ላይ ይሰማኛል ፡፡
ፍላጎቶ .ን ለማርካት እንደገና መቻል እፈልጋለሁ ፡፡
እንደገና እውነተኛ የጨዋታ ቁፋሮዎችን ማየት እፈልጋለሁ ፡፡
የብልግና ምስሎችንና ማስተርቤሽን አቆምኩ። ለእኔ እና ለሴት ጓደኛዬ ይህንን አደርጋለሁ ፡፡
-
3 ቀን መታቀብ 3 ቀናት። ለጊዜው ልዩነቶች የሉም ፡፡ በዝቅተኛ የሊቢዶአቸው ጊዜ ውስጥ ያለ 10 ቀናት እንኳን እቆይ ነበር ግን አልመረጥኩም ፡፡ በቃ የወሲብ ፍላጎት ምንም ጥላ አልነበረኝም ፡፡ ተኝቼ ለመተኛት ከፍተኛ ችግሮች አጋጥመውኛል ፡፡ ፍርሃት አለብኝ ፡፡ መደበኛ እንደሆነ አውቃለሁ ስለዚህ አልተጨነቅም ፡፡
;