እዚህ ህይወቴን ይሞላል እና ያጠቃልላል። በዚህ ዓመት ከመብቀል ተቆጠቡ እና በሕይወቴ ውስጥ ብዙ አዎንታዊ ለውጦችን አደረጉ ፣ ይህም መጥፎ ነገሮችን በማስወገድ ፣ አወንታዊ ነገሮችን ወስ tookል ፡፡ ገንዘብን ለመከፋፈል በሚወስዱበት ጊዜ ዓመቱን በሙሉ በክብደት ፣ አመጋገብ / የአካል ብቃት እንቅስቃሴ / ክብደቶች ጥሩ ፣ አጠቃላይ እሺ ፡፡ የወሲብ / ፋክስ ከ 32 ቀናት በፊት ያቁሙ።
ሆኖም ከ 3 ወይም ከ 4 ሳምንት ገደማ በፊት ምናልባት በከባድ ድብርት እና ለዓመታት እንደሆንኩ ታወቀኝ ፡፡ “የሙድ ፈውሱ” የተሰኘውን መጽሐፍ ያንብቡ ፣ እነሱ ከሚመክሯቸው ማሟያዎች የተወሰኑትን አግኝተዋል ፣ 5HTP እና ሴንት ጆንስ ዎርት እና እነሱም አሉታዊውን ነገር ከእኔ ውስጥ ለማንኳኳት እንደረዱ እና በእውነቱ ቂም ከመያዝ ይልቅ በቲንደር ላይ ማሽኮርመም እንድፈልግ አደረጉኝ እናም እንደ አንድ ዓይነት ስሜት የቤት ሥራ
በወራት ውስጥ የመጀመሪያውን ቀን ሄድኩ ፣ የመጨረሻው በጣም መጥፎ ነበርኩ በጣም አሉታዊ እና ጤናማ እና ዜሮ ውበት ነበረኝ ፡፡ በዚህ ጊዜ እኔ በመጠነኛ እና በአሉታዊ አልሆንኩም ፡፡ እኔ ምንም ነገር አልሰጠሁም እናም ለሴት ልጅ ሐቀኛ ነበርኩ ፡፡ እኔ የምኖረው በውጭ አገር ስለሆነ ቀኑም በሁለተኛ ቋንቋዬ ነበር ፡፡ ደህና ሌሊትን ተቃቀፍነው ፡፡
ከ ‹2› ሰዓታት በኋላ ቤት ደህና መሆኔን ለማየት የጽሑፍ ምርመራ አደረገች ፣ ይህ ጥሩ ምልክት መሆኑን በማወቅም እንደገና ለመገናኘት ሀሳብ አቀረበች ፡፡
ደግሞም በቀኑ መጀመሪያ ላይ ዓይኖam ይበሩ ነበር ፡፡
የሆነ ሆኖ ይህ ሁሉ ዛሬ ወደ ተሰማኝ ልዩ ስሜት ያመጣልኛል ፡፡ በወራት / ዓመታት ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ እንደ ወሲባዊ ማራኪ ሰው ስሜት ተሰማኝ ፡፡ ተፈላጊ እንደሆንኩ ተሰማኝ። በጣም የበላይ አይደለሁም ፣ ግን በድጋሜ ለመጀመሪያ ጊዜ በወሲባዊ ሀይል ተሰማኝ ፣ በሴቶች ላይ የወሲባዊ ስጋት ሆነ እና ዛሬ ሙሉ በሙሉ ሴቶችን እያየሁ ነበር ፡፡ በጥሩ ሁኔታ።
ያ በእርግጠኝነት በ nonfap ምክንያት ፣ በትናንሽ ሴት ልጅ ላይ ትናንት ፍላጎትን እያሳየች ነው። እሱ ታላቅ ስሜት ነበር / ነው።
አሁን ዝንጀሮውን ከጀርባዬ ካወረድኩኝ እና ጥንቃቄ የጎደለው የመጀመሪያ ቀን የመጀመሪያ ቀን ከሆንኩ በኋላ እንደገና ወደ እዚያ መገናኘት ለመጀመር መጠበቅ አልችልም ፡፡
ምልክቶችን መሄድዎን ይቀጥሉ።
LINK - ቀን 32 ፣ ትናንት በወራት ውስጥ የመጀመሪያ ቀን ፣ ዛሬ ለውጦች። የመጀመሪያ nofap ጥቅም;
;