እኔ አሁን 45 ነኝ, እና አንዳንዶቻችሁ ጥንታዊው ልም የሚመለከቱት. ሆኖም ግን የእኔ ታሪክ እና ልምዶች አብዛኛዎቹን ተጠቃሚ እንዲሆኑ እንደሚያግዝ አምናለሁ! እንደ መጥፎ እድል ኢነተርኔት (ዕድሜው 21 ነበር) ነበር, እና በዚያ ጊዜ በተጠቃሚ ኩባንያ ተዋቅሮ ነበር. በዚያም የብልግና ሥፍራ አገኘሁ. በወቅቱ ለእኔ መጥፎ ነገር እንደሆነ አውቃለሁ.
ዓመታት እያለፉ በቆየ ኮምፒተር ውስጥ ወሲብ በሚታይበት ኮምፒዩተር ላይ በጣም ብዙ ጊዜ አለፍሳለሁ. ከጊዜ በኋላ ከ DSL ወደ መደወያ ለመደወል ተመርቀዋል. በዚያን ጊዜ ማንም ስለማደርገው ነገር ምንም እውቀት ሊኖረው አይችልም. ሁልጊዜ ኮምፒተር ላይ በመውደቄ, ካሼን ካጸዳ, የአዕምሮ ጭጋግ ሲኖር, ወዘተ.
መጀመሪያ ላይ በከፍተኛ እይታ የተመለከትኩበት ብቸኛው ውጤት ምንም ጥረት ሳላደርግ በጣም ለረጅም ጊዜ ማቆየት መቻሌ ነው ፡፡ ከዚያ ወደ 40 ዓመት ገደማ በቂ ፣ ለረጅም ጊዜ ፣ ወዘተ ከባድ የመሆን ችግሮች ያጋጥሙኝ ጀመር ፡፡ በዚህ ጊዜ ውስጥ እረፍት የሌለበት እግር ሲንድሮም ተብሎ የሚጠራውንም አዳበርኩ ፡፡ ይህ በአንጎል ውስጥ ባለው ዝቅተኛ የዶፓሚን መጠን እንደሚከሰት ይታሰባል ፡፡ መጀመሪያ ላይ ወደዚህ ጣቢያ ጠቁሞኝ የነበረው ይህ ነው ፡፡ “የወሲብ ሱሰኝነት እና እረፍት የሌለው እግር (RLS)” ን ጎልፍኩ። ከዚያ በሚቀጥሉት በርካታ ወራቶች ያገኘሁትን ሁሉ በማንበብ አሳለፍኩ ፡፡ ከዚያ በኋላ ነበር ፣ ሱስ እንዳለብኝ የተረዳሁት ፡፡ ያ ሱሱ እሱን ለመቀበል የመጨረሻው ነው የሚሉት አይደለም ??
ለማንኛውም ሁሉንም ዓይነት ምርመራዎች ለማከናወን ወደ ተፈጥሮ ተፈጥሮ እና ኤምዲ ሄጄ ነበር ፡፡ የነርቭ አስተላላፊ ደረጃዎች ፣ ራስ ላይ ሲቲ ስካን ወዘተ. Neurotransmitter ደረጃዎች ዝቅተኛ ነበሩ (ግን በ RLS በእንቅልፍ እጦት ምክንያት በቀላሉ ሊብራራ ይችላል) ፡፡ ከዚያ የወሲብ ፊልምን ማቆም ያለብኝ እንቅልፍን በመገደብ በ RLS መበሳጨት በዚያን ጊዜ ወሰንኩ ፡፡ ያ ቀን የዛሬ 2 ዓመት ገደማ ነበር ፡፡ ቀዝቃዛ ቱርክን አቆምኩ ፡፡ በርግጥ በመጀመሪያው ወይም በሁለት ወር ውስጥ አንዳንድ ምኞቶች ነበሩኝ ፣ ግን ለእኔ የወሲብ ፊልሙ እንዴት እንደነካኝ ህመሜ እና ብስጭት ከመንገዴ እንዳገተኝ ፡፡ ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ወደ የወሲብ ጣቢያ ሄጄ አላውቅም (ፍላጎት የለም) ፡፡ እርቃንን የቲቪ ትዕይንት ወይም ፊልም አካል ከሆነ ፣ ግን የወሲብ ስሜት ካልሆነ እመለከታለሁ ፡፡ ያጋጠሙኝን ተጽዕኖዎች ክብደት ብቻ ስለምወስድ ፍላጎት የለኝም ፡፡
በትክክል ከዛሬ 23 ወራት በፊት አቆምኩ. ለመጀመሪያ ጊዜ ስቆም አንድ የጠዋት ሰቅል ከመሰለቄ በፊት አንድ በጣም ረዥም የጊዜ ርዝመት ያለው የ 1 ዓመትና የ 9 ወሮች በጥቅም ላይ አደርኩ. ሳምራው ተሰብሬኩ!
እኔ ለ 2 አስርት ዓመታት ያህል PMO እፈልጋለሁ! ምንም እንኳን ሁል ጊዜ አጋር ቢኖረኝም በረጅም ጊዜ ምክኒያት በእውነት የአንጎሌን ሰርዘር አዛባሁ !!
በጣቢያ መስመር ጊዜ ውስጥ በዚህ ጣቢያ ላይ በተጠቆመው መሠረት ግልጋሎቶቼን ለመሞከር ሞከርኩ. ምንም ውጤት የለም. በመጨረሻም ስሜቱን እና የአስተሳሰር ሂደቱን, እና ከአጋሬቼ ጋር በሚሆንበት ጊዜ, እና የተሳሳቱ የጋብቻ ግንኙነቶችን በአስተያየት ለመመልከት. ይህ ትንሽ ትንሽ ረድቶኛል. በዚህ ረገድ ሊረዱ የሚችሉ የጾታዊ ቴራፕቶኖችን ማግኘት ይችላሉ. ይህ ግን ትንሽ ረድቶኛል ነገር ግን ከአንዲት ሴት ጋር መጫወት አልቻልኩም. ዓመታት እና ዓመታት ነበሩ.
በመጨረሻም በ PMO ድረ ገጽ ላይ ቫይታሚን ኢ ክሬምን መግዛት እና ለህፃኑ እርማቸዉን ለማስፋት ተስፋን ለመተግበር ሀሳብ አቅርቤያለሁ. እነዚህ ሁሉ ዓመታት ያለማቋረጥ መሞከር እንደነበረብኝ አምነዋል. የቦታው ስፋት ለረዥም ጊዜ እንደሄደ እና በዚህ ጣቢያ ላይ ያሉ አንዳንድ ሰዎች ለረዥም ጊዜ ለመቆራረም እንደሚሞክሩ እንመክራለን. ስለዚህ በየቀኑ ለሳምንቱ ሁለት ሳምንታት ቫይታሚክ ክሬን (ለወንድ ብልት እና በቀጥታ ከታች) እጠቀማለሁ.
በሚቀጥለው ጊዜ የግብረ ስጋ ግንኙነት ስፈጽም አስቂኝ ነገር ተከስቷል. እኔ በጣም ግር ብየብ ነበር ወደ እሷ በመግባት ብርድ ብሉት ነበር. በተዝናና እና በድርጊቱ ላይ ማተኮር እና ይህን ሁኔታ ሊያመጣ የሚችለውን ጭንቀት ችላ ማለት አለብኝ. በዚያ ምሽት ሁለት ጥይቶችን ሞክራለሁ ነገር ግን ለትክክለኛነት ወይም ለትርፍ ምግባረ ጥሩ ሰው ነበርኩ !!
እንደ እኔ የተደነቀኝ, በዚህ ጣቢያው ላይ ተጨማሪ ተጨባጭ ማስረጃ ሳላገኝ ነው.
ያ ከ 2 ወር በፊት ነበር ፡፡ ከዚያን ጊዜ ጀምሮ በየቀኑ ሳይሆን በየቀኑ ብዙ ጊዜ የማለዳ እንጨቶች ነበሩኝ ፣ ግን እኔ አሁን 45 ዓመቴ ነው ፡፡ አሁን በፍጥነት እና በቀላሉ መነሳት እችላለሁ ፡፡ ረዘም ላለ ጊዜ መሄድ እችላለሁ ፣ ግን it እሱን በመደሰት ላይ ብቻ ካደረግኩ እና ማድረግ ብቻ አይደለም - በወቅቱ ውስጥ - - ኦርጋሴ ማድረግ እችላለሁ ፡፡ ከአንድ ወር በላይ አሁን 4 የተለያዩ ጊዜዎችን ወሲብ ፈጽሜያለሁ ፣ እና በእያንዳንዱ ጊዜ አነቃለሁ! እኔ በተጨማሪ በ ‹ፓንቴር› ላይ የበለጠ ለማተኮር ከፈለግኩ እና በኋላ ላይ ከእሷ ጋር ኦርጋሴ (ኦርጋዜሽን) ላለማድረግ እራሴን መቆጣጠር እችላለሁ!
ታሪኬን የምናገረው ጉራ ላለመሆን ሳይሆን ተመሳሳይ ችግሮች ሊያጋጥሟቸው ለሚችሉት ተስፋ ለመስጠት ነው ፡፡ እኔ በ 20 ዎቹ መጀመሪያ ላይ ለ 20 ዓመታት ያህል የጀመርኩ በመሆኔ እዚህ ልዩ ነኝ ብዬ አምናለሁ ፡፡ ስለዚህ አንጎሉ በበቂ ሁኔታ ረ * cked ነበር! ረዥም ጠፍጣፋ መስመር (1 ዓመት 9 ወወንድ) ነበረኝ ፣ በዓይነ ሕሊናዬ ለመሞከር እስከሞከርኩ ድረስ በዚያን ጊዜ ምንም እድገት የለም ፣ በመደሰት ላይ በማተኮር ፣ ጭንቀቱን በንቃት በመቀነስ እና ስሜትን ለመጨመር የቫይታሚን ኢ ክሬመትን መጠቀም ጀመርኩ ፡፡
አሁንም ጥሩ መሻሻል አንዳንድ ችግሮች ይኖሩብኝ ይሆናል። ግን ፣ እኔ ክኒን ለመግዛት አልሄድም (በጭራሽ የላቸውም) ፡፡ አሁን 2 ወር ሆኖታል - ምንም ድጋሜ የለም ፣ እና እያንዳንዱን እና እያንዳንዱን ጊዜ 100% ማከናወን ችያለሁ ፡፡ በጉዞዬ ወቅት ያነበብኳቸውን ብዙ ታሪኮች ስለማደንቅ ታሪኬ እዚያ ያሉትን አንድ እንደሚረዳ ከልብ ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡ ለረጅም ልጥፍ ይቅርታ ፣ ግን እዚህ ሳነብ ተጨማሪ ዝርዝሮችን ባደንቅ ነበር ፡፡
ሁሉም ሰው ወደዚህ ጣቢያ ግብዓት ስላቀረበ ማመስገን እፈልጋለሁ. ለእኔ ለእኔ በጣም ጠቃሚ ነበር.
መልካም እድል ለሁሉም!
ቺርስ!
LINK - ** ከ 20 yr PMO'er ጀምሮ የተሳካ ዳግም ማስነሳት መለያ **
;