ዕድሜ 51 - 4 ዓመታት የወሲብ ነፃ

pair13.150.jpg

ዛሬ የእኔ የ 4 ኛው ልደት ነው። ለመጨረሻ ጊዜ ፖርኒንን የተመለከትኩ እና ያስተባበልኩት የ 4 ዓመታት በፊት እ.ኤ.አ. ማርች 25th ነበር ፡፡ በጣም ከባድ: -. የመጨረሻው። ጊዜ። በዚያን ጊዜ እኔ 47 ነበር እና ከመጠን በላይ ወፍራም ነበርኩ ፡፡ ሁልጊዜ በማለዳ ለመነሳት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ እቅዶች ነበሩኝ ፣ ግን በማለዳ መነሳት እና መስራት ፡፡ ምንም ነገር በተለምዶ በማለዳ ወደ ወሲብ በመመልከት ተለው turnedል ፡፡

የወሲብ ፊልሞችን በመመልከት ዘግይቼ መቆየት ቶሎ ለመነሳት እና ማንኛውንም ነገር ለማድረግ ቀላል አላደረገውም - የወሲብ ድርጊትን ከመመልከት በስተቀር ፡፡ እኔም ሁሉንም ነገር ፈራሁ ፡፡ እንደ ሙሉ ውድቀት ተሰማኝ ስለዚህ ማንኛውንም አዲስ ነገር ለመሞከር ፈርቼ ነበር - ደደብ እመስላለሁ ፣ ምርጥ ላይሆን ይችላል ፣ ፍጹም ላይሆን ይችላል ፣ ስለዚህ ለምን እንኳን ይሞክሩ። በሥራዬ ደህና እሠራ ነበር ፣ ግን ከችሎታዬ አቅራቢያ የትም የለም ፡፡ ሰዎች እኔ ዕውቀት እንደሆንኩ ያውቁ ነበር - ግን እኔ በጣም የሚጠበቁ ነገሮችን አገኘሁ ፡፡ እኔ ሁልጊዜ ከእኔ የተሻለ እና የበለጠ መሆን እንደምችል አውቅ ነበር - ግን ያ አደጋዎችን መውሰድን ያጠቃልላል ፡፡ አደጋዎችን መውሰድ ውጥረትን ያካትታል። ውጥረት ወደ PMO ይመራል - እናም ዑደቱ ይቀጥላል። PMO ን ማቆም ስለማልችል ተጨንቄ ነበር ፣ እናም ያ ጭንቀት ወደ ብዙ PMO ስለመራኝ አስከፊ ዑደት ሆነ ፡፡ ተገለልኩ ፡፡ የእኔ የወሲብ ሕይወት ምንም አልነበረም። ባለቤቴን ችላ ማለቴ በጣም ተሰማኝ ነገር ግን በዚህ ላይ ምን ማድረግ እንዳለብኝ አላውቅም ፡፡ እራሴን ማጥፋትን አሰብኩ - ያለእኔ የተሻለ እንደሚሆን አስባለሁ ፡፡ በቀላሉ ተናደድኩ ፡፡ ወደ ቤተክርስቲያን ሄድኩ እና ከፊት ረድፍ ላይ ቁጭ ብዬ እግዚአብሔርን ተጠራጠርኩ ፡፡ በስራ ቦታ ፣ በቤተክርስቲያን ፣ በሱቅ ፣ በየትኛውም ቦታ የወንዶች ቡድኖችን ዞር ብዬ እመለከት ነበር - እናም “ከነዚህ ሰዎች መካከል እኔ የምሰራውን አይሰራም ብዬ አስባለሁ ፡፡ ያደረኩትን ቢያውቁ ጠማማ ብለው ይጠሩኝ ነበር ያባርሩኝ ነበር ፡፡ ” እኔ ባገኘሁ ቁጥር ከወሲብ ጋር - 32 ማስተርቤን እንዳጠፋ እርግጠኛ ነኝ ፡፡

እሁድ ማርች 25th, 2012 ፈጽሞ የማይረሳ ቀን ነው። ሆን ተብሎ ፡፡ ወደ ላይ ላዩን በጣም ለመቅረብ እሞክራለሁ ፣ ምክንያቱም እንደዚህ ዓይነት ስሜት እንደገና በጭራሽ ስለማልፈልግ ፡፡ በሕይወቴ በጣም የከፋ ቀን ነበር ፡፡ ከቀኑ 8 ሰዓት ገደማ እኔ ሳሎን ውስጥ ነበርኩ ፡፡ ባለቤቴ ገመድ እያየች ፣ በአይፓድ ላይ መጽሐፍ ቅዱስን እያነበብኩ ነበር እና ከቤተክርስቲያን በፊት ወደ ቤት ዴፖ ለመሄድ ወሰንኩ ፡፡ የግብይት ዝርዝር አወጣሁ ፣ ከዚያ ለዕለቱ ዝግጁ ለመሆን ወደ ሻወር አመራን ፡፡ እዚያ ውስጥ የሆነ ቦታ ወደ PMO እንደመጣ ወሰንኩ ፡፡ በመኝታ ቤቴ ውስጥ ፡፡ በሩ ክፍት ነው ፡፡ ከባለቤቴ ጋር ወደ ታች - ቢያንስ በመጀመሪያ ፡፡ እኔ 'እንደጨረስኩ' እሷ በአንድ አይኔ ውስጥ ገባች። አሁን እንኳን በፊቷ ላይ ያለውን ገጽታ ሳስብ ሆዴ ይናወጣል - እና ምን መምሰል ነበረብኝ ፡፡ ገለባበጠች ፡፡ ደነገጥኩ ፡፡ እያፀዳሁ እና ለብ getting ነበር ፡፡ እሷ እየጮኸች ነበር - አብዛኛው እኔ ባላስታውሰውም ግን ይህ ለመፋታት ምክንያቶች እንደ ሆነች አውቃለሁ እናም ይህን ለማድረግ ዝግጁ ነበረች ፡፡ ተነስቼ ወደ ቤተክርስቲያን ሄድኩ - እና ለመጀመሪያ ጊዜ ለአንድ ሰው ነግሬያለሁ ፡፡ እዚያ ላሉት ሁለት ወንዶች (የመልሶ ማግኛ አገልግሎት አካል ለሆኑት) መንገር ነበረብኝ “የወሲብ ፊልሞችን እየተመለከትኩ ተያዝኩ” - ይህንን ለማንም ሰው ለመጀመሪያ ጊዜ ስቀበል ለመጀመሪያ ጊዜ ነበር ፡፡

ለባለቤቴ ሁለት ጽሑፎችን እንድጽፍ ረድተውኛል ፡፡ ወደ ውጭ መውጣት እንዳለብኝ ነግረውኛል ፡፡ ከረቡዕ ጀምሮ ሳምንታዊ ሳምንታዊ ስብሰባዎቻቸውን እንድቀላቀል ነግረውኛል ፡፡ ከጓደኛዬ ጋር አንድ መለዋወጫ መኝታ ክፍል አግኝቼ ለአንድ ወር ያህል ከቤት ውጭ ኖርኩ ፡፡ በመጨረሻም ባለቤቴ (ስለ ሱስ ባወቁ በቤተክርስቲያን ባሉ ሴቶች እርዳታ) ስምምነት ሰጠችኝ ፡፡ ወደ ቤቱ መመለስ ከፈለግኩ በመሠረቱ በመሠረቱ ውል ላይ መስማማት ነበረብኝ ፡፡ እንደገና ከተመለስኩ ለ 24 ሰዓታት ያህል ነግሬያት ነበር ወይም ለሳምንት እንደገና ከቤት ወጣሁ ፡፡ ለ 2 ዓመታት በስብሰባዎች ላይ መገኘት ነበረብኝ ፡፡ ማጣሪያዎችን መጫን ነበረብኝ ፣ ወዘተ. በዋነኝነት ደህንነት እንዲሰማት ለእርሷ የሆነ ብዙ ነገሮች ፡፡ ሁሉንም ነገር ተስማምቻለሁ ፣ በግፍ ወይም በፍርሃት አይደለም - በእውነቱ እኔ እስካሁን ያደረግሁት የመጀመሪያ ድፍረት ነገር ሊሆን ይችላል ፡፡ በዚያን ጊዜ የእኔ ሕይወት ወይም እጄ መሆኑን አውቅ ነበር ፡፡ በዚህ ሁሉ መካከል ባለቤቴን ወደድኳት - እሷም እሷም ወደደችኝ ፡፡ ደህና - እኔ ማን እንደሆንኩ እሷ ማን ​​እንደወደደች እሷ ግን እኔ ማን እንደሆንኩ እውነቱን ተጋፍጣለች በእርግጥ ነበረች ፣ እኔ እንደሆንኩላት እንደ እርሷ ምንም አልነበረም ፡፡ እሷ አስገራሚ ሴት ናት - በዚህ ሁሉ ጊዜ ከጎኔ የቆመች እና አሁን የተሻለው ግንኙነት ያለኝ

ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ወሲባዊ ሥዕሎችን አላየሁም ፡፡ በእግር ኳስ ጨዋታዎች ላይ እንደ የመጽሔት ሽፋኖች ወይም የደስታ መሪዎችን የመሳሰሉ ሁለት ጊዜ በጨረፍታ እንድመለከት እንኳን አልፈቀድኩም ፡፡ እዚህ በጣም ከባድ መስመር እወስዳለሁ ፡፡

የወሲብ ስራን እና ማስተርቤን ስተው በመጀመሪያ ከተገነዘብኳቸው ነገሮች መካከል አንዱ በሥራ ጉዞ ላይ ሳለሁ ከመጠን በላይ የመጠጥ ሱስ መሆኔ ነው ፡፡ ምስለ - ልግፃት. ቴሌቪዥን ፣ ምግብ እና ቀዝቃዛ እህል ፡፡ አዎ - የቀዝቃዛ እህል ምግብ መሆኑን አውቃለሁ ፣ ግን እሱ በተለየ ምድብ ውስጥ ይወድቃል ፣ ምክንያቱም የብልግና ምስሎችን ሁሉ የማየት ሥነ-ሥርዓቴ አካል ነበር።

እነዚህን ሁሉ ነገሮች በአንድ ጊዜ መስጠት - ቀዝቃዛ ቱርክ - ለስርአቴ ትልቅ ድንጋጤ ነበር እና ለአንድ ሳምንት ያህል የምግብ ፍላጎት አልነበረኝም ፡፡ ቃል በቃል ማለቴ - ከቤት መውጣት ፣ ምስጢሬን በብዙዎች ዘንድ በማወቄ እና ብዙ ሱሶችን በማቆም መካከል በስሜቴ ግራ ተጋባሁ ፡፡ ከሳምንት በኋላ ትንሽ ወደ ህሊናዬ መምጣት ጀመርኩ እና ያለ ምግብ ለአንድ ሳምንት በአመጋገብ ውስጥ ጥሩ ጅምር ሊሆን እንደሚችል ተገነዘብኩ ፡፡ ስለዚህ መሮጥ እና ትንሽ መብላት ጀመርኩ ፡፡ በእነዚያ የመጀመሪያ ቀናት አንድ ኪሎ ሜትር መሮጥ አልቻልኩም - 70lbs ከመጠን በላይ ክብደት ፡፡ በመጨረሻ ክብደቴን አጣሁ እና አሁን 3 ማራቶኖችን ሮጫለሁ ፡፡

ክብደቴን መቀነስ ፣ በተሻለ መመገብ ፣ በተሻለ መተኛት - ሁሉም PMO ባለመኖሩ በአጠቃላይ በአጠቃላይ የበለጠ ጉልበት ያለው ሰው እንድሆን አድርጎኛል ፡፡

ሚስጥሮች አለመኖሬ ፣ በተለይም የሚስቴን የሚረብሹ ወሲባዊ ምስጢሮች ባለመኖራቸው እኔም ከአስፈሪ ፍርሃት ነፃ አወጣኝ ፡፡ አሁንም የወሲብ ሱሰኛ ቢሆን ኖሮ አሁን ያለኝን ሥራ በጭራሽ ባልወስድ - እፈራ ነበር ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ ገቢዬን በእጥፍ አድጌያለሁ (የ 50 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ብዙ ሰዎች አይደሉም) እናም ከሚገርም ሚስቴ ጋር - ዓለምን - ጤናማ - ጤናማ በሆነ ሁኔታ - እንኳን በመዋኛ ልብስ ውስጥ ግማሽ ያህል ጨዋ ይመስለኛል!

ስለዚህ - ያ ነበርኩበት ትንሽ ነው ፡፡ እና ምን ሆነ ፡፡ አሁን - ያደረግሁትን እነሆ:

  • የብልግና ምስሎችንና ማስተርቤሽን ማየት አቆምኩ።
  • 100% ግልፅነት ወደሚያስፈልግበት የመልሶ ማግኛ ቡድን ውስጥ እራሴን ገባሁ ፡፡ ይመኑኝ ፣ ሱሰኞች ሱሰኞችን ያውቃሉ ፣ ስለሆነም መቼም ቢሆን ሐቀኛ መሆን በሚኖርበት ቦታ መሆን ከፈለጉ - ወደ መልሶ ማግኛ ቡድን ውስጥ ይግቡ ፡፡ መቼ እንደምትዋሽ ሁላችንም እናውቃለን
  • በመልሶ ማገገም ዙሪያ ህይወቴን አደራጅቻለሁ (መልሶ ማገገም በሕይወቴ ውስጥ ለማገኘት ከመሞከር ይልቅ) ፡፡ ለኤች.አይ.ቪ ዲፓርትሜንቱ ለመንገር እንኳን የተወሰነ የእረፍት ጊዜ እንደሚያስፈልገኝ እና ለተወሰኑ ወሮች መጓዝ እንዳቆም አቆምኩ ፡፡
  • የጓደኞቼን የጓደኞቼን የመደርደሪያ መደርደሪያዎች በመውረር ከወሲብ ጋር ስለሚታገሉ ወንዶች የምችለውን ሁሉ አነባለሁ ፡፡ ይህንን ስተይር አሁንም መደርደሪያዬ ላይ እዚህ አሉ ፡፡ “የእያንዳንዱ ሰው ውጊያ” - “በልብ ላይ ዱርዬ” - “ፀጋ የተቀየረ” - በተጨማሪም “ንፁህ ምኞት” ተብሎ ለተጠራው በቤተክርስቲያኑ ውስጥ የወንዶች ቡድን ሥርዓተ ትምህርቱን ገዛሁ - አንጎልን እንዴት እንደሚሰራ በመማር ሁሉም አስደናቂ አልነበሩም ፡፡ ለስኬቴ ቁልፍ ሆኖ ተገኝቷል ፡፡
  • የእኔን የወደፊት ዕጣ ፈንታ በዚህ ጎዳና በነበረኝ ሰዎች እጅ ከፊቴ ቀጠልኩ ፡፡ እኔ በሺዎች የሚቆጠሩ ጊዜዎችን አፍርቼ ነበር - በመጨረሻ ይህንን እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል መልሶች እንደሌለኝ ተገነዘብኩ ፣ ግን ለ 10 ዓመታት ፣ ለ 4 ዓመታት ፣ ለ 3 ዓመታት ፣ ለ 1 ዓመት እንኳን ንፁህ ሆነው በቡድኔ ውስጥ ያሉ ወንዶች ምን እንደሆኑ ያውቃሉ እያደረጉ ነበር ፡፡ የሚናገሩትን ባላምንባቸው ብዙ ጊዜያት ነበሩ ፣ ግን ከእሱ ጋር ከመሄድ በቀር ሌላ ምርጫ አልነበረኝም ፡፡ ለትዳሬ ተስፋ እንዳለ ነግረውኛል ግን አላመንኩም - “ከባለቤቴ ጋር ለ 10 ቀናት አላወራም ፣ ወጣሁ ፣ እና ተስፋ አለ ትሉኛላችሁ ?! ? ” (ማስታወሻ ተስፋ ነበር - ማየት አልቻልኩም) ፡፡
  • ከጊዜ በኋላ ያንን ድምፅ በጭንቅላቴ ውስጥ ለመለየት ተማርኩ - እንድወድቅ የሚፈልገውን ፡፡ እኔ ፈታኝ ድም Voiceን - ቴሌቪዥኔን እለዋለሁ እና እሱ አሁን ችላ በማለት አብዛኛውን ጊዜዬን የማጠፋው አሁን ነው ፡፡ እሱ አሁንም አለ ፣ እና አሁንም ለእኔ የሚበጀኝን አይፈልግም ፣ ግን በዚህ ጊዜ እየተዳከመ እና በጣም ዓይናፋር ነው። እኔ ከሱ እንደምሻል ያውቃል ፡፡
  • የተወሰኑ የረጅም ጊዜ ግቦችን አውጥቻለሁ ፡፡ ማለቴ ረጅም ጊዜ ማለት ነው ፡፡ ለጠፋብኝ ጊዜ በማካካስ ላይ የተመሠረተ። እንደ ወይዘሮ 419er ብዙ ጤናማ ፣ ምርታማ ፣ ከ PMO ነፃ ዓመታት መስጠት እችላለሁ ፡፡ ምንም ያህል አሳፋሪ ቢመስልም ግልፅ መሆን ፡፡ ከመፍራት ይልቅ አደጋን እንደ መውሰድ ፡፡

እና አሁን - ምን እንዲያደርጉ ሀሳብ አቀርባለሁ?

  • ከእርስዎ በፊት ወደዚህ ጎዳና በተሳካ ሁኔታ የሄዱትን ሰዎች ድምጽ ያዳምጡ። የሚናገሩት ነገር ትርጉም አይሰጥም ብለው ካሰቡ ፣ ካለዎት የመጨረሻ ድጋሜዎ ጀምሮ ከ 90 + ቀናትዎ በስተቀር ፣ ከብልግና አጠቃቀም ጋር ተያይዞ በሚመጣው የአንጎል ጭጋግ ተጽዕኖ ሥር እንደሆኑ ያስታውሱ ፡፡ እራስዎ ማስተካከል አይችሉም ፡፡ እርዳታ ያስፈልግዎታል - እናም ከዚህ በፊት ይህንን ያደረጉ ሰዎች ሊረዱዎት ይችላሉ። እነሱን የት እንደሚያገኙ አታውቁም? የ 2016 ዓመቱን ረዥም ፈታኝ ክር ተመልከቱ ፡፡ በ 50 ካልተመለስን በአሁኑ ጊዜ እዚያ 2016 + የምንሆን ነን ፡፡
  • መልሶ ማግኘትን ቅድሚያ ይስጡ ፡፡ ሁል ጊዜ ቅድሚያ የሚሰጠው ነገር አይሆንም ፣ ግን ለመጀመሪያው ዓመት ወይም ለሌላው አንድ መሆን ያስፈልጋል ፡፡ መልሶ ማግኘት ከፍተኛው ቅድሚያ የሚሰጠው እንዲሆን ሕይወትዎን እንደገና ያስተካክሉ ፡፡
  • በራስዎ ውስጥ ያለውን ድምጽ - ቴሌቪዥንዎን ችላ ማለት ይማሩ። እሱ ይዋሻል ፡፡ እሱ እንደገና የብልግና ምስሎችን እንድትመለከቱ ብቻ ይፈልጋል ፡፡ ከሥራ ቢባረሩ ፣ ቢፈቱ ፣ ቢታሰሩ ፣ ቢጎዱ ፣ ግንኙነቶችን ቢያበላሹ ወይም በኪሳራ ቢሆኑ ግድ የለውም - እሱ የሚያሳስበው ነገር ሁሉ የሚቀጥለውን የዶፓሚን ሥራ እንዲሰጡት ማሳመን ነው ፡፡
  • ግቦችን ያውጡ - ግን ‹ባጅ› ግቦች አይደሉም ፡፡ በመልሶ ማግኛ ሂደት ውስጥ የት እንዳሉ መገምገም እንዲችሉ ባጁ ጠቃሚ ነው ፣ ግን ያ የእርስዎ ግብ ከሆነ ለውድቀት ተዳርገዋል። ለአዲስ ሥራ ሊሞክሩ ነው? ክብደት መቀነስ? መጽሐፍ አንብብ? ሙዚቃ ይመዝግቡ? ትምህርት ጨረስኩ? የፕሮግራም ቋንቋ ይማሩ? የወይን ጠጅ ማጠጫ ሆነ? ማራቶን ይሮጥ? - እሱ የተሻለ ሰው እስኪያደርግዎ ድረስ እስከሆነ ድረስ እሱ ምንም ማለት ምንም ችግር የለውም። ከዚያ ከዚያ ግብ ላይ የሚወስዱትን እያንዳንዱ እርምጃ መገምገም ይችላሉ ፡፡

ማሳሰቢያ-እኔ የነርቭ ሐኪም አይደለሁም ወይም በቴሌቪዥን አንዲጫወትም ፡፡ እኔ ብዙ ጊዜ ምርምር ያደረግኩ እና በላዩ ላይ ያነበብኩት ቀደም ሲል በተሳሳተ አእምሮ የተመራ አንጎል ባለቤት ነኝ።

ከ 47 ዓመት በፊት የ 4 ዓመት ትንሽ ልጅ ስለሆንኩ ይህንን “የእኔ የልደት ቀን” (እንዲሁም የእኔ ዓመታዊ ክብረ በዓል) ብዬ እንደጠራሁት መጥቀስ ረሳሁ ፡፡ አሻንጉሊቶቼን እና የቦቢዬ ምስሎቼን ፈልጌ ነበር ፡፡

በመጨረሻም - ምን ላድርግ?

ስለዚህ ስለዚህ ጉዳይ ያለዎትን ማንኛውንም ጥያቄ መመለስ እፈልጋለሁ ፡፡ ሁሉንም በማንበብዎ እናመሰግናለን።

LINK - የእኔ የ 4 ዓመት መታሰቢያ ዛሬ ነው ፡፡ ታሪኬ ይህ ነው ፡፡ አ.ማ.

by FourOneNiner።


 

አዘምን - ለምን 2k?

ዛሬ ለእኔ 2000 ቀን ነው ፡፡ ለመቁጠር እንዴት እንደሚመርጡ ላይ በመመርኮዝ ከ 2000 ቀናት በፊት ወይ PMO'd ን ለመጨረሻ ጊዜ ወይም ለመጀመሪያ ጊዜ እንዳልሆንኩ ያሳያል ፡፡

ስለዚህ ለምን የ 2000 ቀናት? ለምን አቆምኩ? ለምን ራሴን አላውቅም? አንዳንድ ምክንያቶች እዚህ አሉ (በልዩ ቅደም ተከተል የለም)

  • ምክንያቱም በቀይ እጅ ተያዝኩ ፡፡
  • ምክንያቱም ማድረግ ትክክለኛ ነገር ነው ፡፡
  • ከባርነት ወደ ሱስነት ለመላቀቅ ፡፡
  • ትዳሬን ለማዳን
  • ቤተሰቤን ለማዳን ፡፡
  • አስተዋፅ of የሚያደርግ የህብረተሰብ ክፍል ለመሆን ፡፡
  • ምክንያቱም ኃጢአት ነው ፡፡
  • ለድርጊቶቼ ኃላፊነት ለመውሰድ ፡፡
  • ምክንያቱም ኃይሌን እየቀባ ነበር።
  • ምክንያቱም እኔ መሆን የምችለኝ shellል ነበርኩ።
  • ምክንያቱም ስጋት ስለሌለኝ ደክሞኝ ነበር ፡፡
  • ምክንያቱም ምስጢሮች በጣም ሊሸከሙ አልቻሉም ፡፡
  • ምክንያቱም ባለቤቴ የተሻለች ባል አገኘች ፡፡
  • ምክንያቱም ልጆቼ የተሻሉ አባት ማግኘት ነበረባቸው ፡፡
  • ምክንያቱም አሠሪዬ የተሻለ ሠራተኛ ማግኘት ነበረበት ፡፡
  • ምክንያቱም ጽኑ አቋም በሌለው ሕይወት መኖር ህመም ያስከትላል።
  • ምክንያቱም ሰዎች በኮምፒተርዬ ላይ ሊያዩት የሚችለውን ፍርሃት በመፍራቴ ደክሞኝ ነበር።
  • ምክንያቱም ሰዎች በእኔ አይፓድ ላይ ያዩታል ብዬ በመፍራት ደክሜ ነበር ፡፡
  • ምክንያቱም መደበቅ ደክሞኛል።
  • ምክንያቱም እራሴን ጠላሁ ፡፡
  • ምክንያቱም ሁልጊዜ ማታ ማታ ተኝቼ በራሴ ላይ ጠመንጃ እያነበብኩ።
  • ምክንያቱም የተመለከትኩት እየከፋ እና እየባሰ ስለ ነበር ፡፡

እና ምናልባትም ሌሎች። ስለ መልሶ ማግኛዬ ተጨማሪ ዝርዝሮችን ለሚፈልጉ ፣ የእኔን ይመልከቱ ፡፡ የ 4-ዓመት መታሰቢያ AMA. ይህ ምናልባት የማከብረው የመጨረሻው ምዕራፍ ነው ፡፡ በግንኙነቶቼ ውስጥ አንድ ነገር ወደ ኋላ ማየት የሚፈልግ ነገር ካልሆነ በስተቀር አሁን ሁሉንም ነገር ወደ ፊት ማየት ነው ፡፡ የሚጠባው ነገር ቢኖር ነው ሁል ጊዜ ጀርባ ሁን - ግን እኔ የእኔ ስህተቶች እኔ ነኝ - እናም በሚመጡበት ጊዜ ሁሉ የእኔን ማድረጌን እቀጥላለሁ ፡፡