አሁን ለ 1.5 ዓመታት NoFap ላይ ቆይቻለሁ ፡፡ ኮሌጅ ውስጥ ተመልed የጀመርኩት የወሲብ ስራ በአንጎል ላይ ምን ያህል ጉዳት እንዳለው ባላውቅም በግብረ ስጋ ግንኙነት ጊዜ እንጨትን ለማቆየት ተቸግሬ በሞት በመያዝ የተነሳ የምመታ ስራዎችን መስማት ወይም መንከባከብ እችል ነበር ፡፡ እዚህ ላይ ብዙ ልጥፎችን “ልዕለ ኃያላንን” ከሚጠይቁ ወንዶች አይቻለሁ ስለዚህ የእኔን እውነተኛ ተሞክሮ ለማካፈል ፈለግሁ ፡፡
በጣም ረጅሙ ርዝማኔ: - 45 ቀናት በጣም በሚያስገርም ሁኔታ እያንዲንደ: 7 ቀኖች ባስተላለፈ ውዝግብ አማካይ የ fap ፕሮግራም: በሳምንት አንድ ጊዜ
ለእኔ የሠራው ይኸውልዎት ፡፡ የተጣራ ተሞክሮ የሆነውን ከባድ ሞድ ሞከርኩ ፡፡ ከ 45 ቀናት በኋላ ለመሳሳት ከሞከርኩ ግን እንጨት መጨረስ ወይም ማቆየት ከማይችል ቆንጆ ልጅ ጋር መተኛት ጀመርኩ ፡፡ በሕይወቴ በጣም የከፋ ሰማያዊ ኳሶችን ከተለማመድኩ በኋላ እና በከባድ ህመም ውስጥ ከሆንኩ በኋላ ጠዋት ፡፡ ከባድ ሁኔታን ለሚሞክሩ ማስጠንቀቂያ-በመደበኛነት ካልጨረሱ የመጀመሪያ ፋፕዎ ከዚያ በኋላ ሻካራ ሊሆን ይችላል ፡፡
ይህም በኖፍፕ ያለኝን መተማመን ቀለል አድርጌ ነገር ግን ለመቀጠል የወሰነ እና የብልግና ወሲባዊ ትንታኔ ቀስ በቀስ ለመሞከር ወሰንኩ. ሁሉንም የዴስክቶፕ ፖርኖቼን ቆራረጥኩ እና በምሽት ከማጣጠም እራሴን አቆማለሁ. አሁንም ቢሆን አንዳንድ ጊዜ የብልግና ምስሎችን በቴሌፎን እመለከታለሁ ነገር ግን እንደዚያ እንደሆንኩ ተሰማኝ እናም በኋላ ወሲብ ለመመልከት የፈለግኩትን ስሜት ሁልጊዜ አስታውሳለሁ. ይህ በጣም ረድቶኛል.
ቀጣይ እርምጃዎቼ ያለ ኮንዶም መታጠፍ አልነበሩም ፡፡ ይህ ከሞት እስራት እንድላቀቅ ረድቶኛል እና በኮንዶም መጨረስ ካልቻልኩ በቂ ቀንድ አልነበረኝም ፡፡ ይህ ትንሽ ተጨማሪ እርምጃ አንዳንድ ጊዜ በማንኛውም መንገድ ማጠፍ እንዳይፈልጉ ለማድረግ በቂ ነው ፡፡ በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ከዚያ በኋላ መታየቴን ቀጠልኩ ፣ አንዳንድ ጊዜ ረዘም አንዳንድ ጊዜ አጠር ያለ ነገር ግን ቀንድ ስሆን ብቻ እና በአእምሮዬ ውስጥ የብልግና ወይም ቅ notት ላለመሆን ነበር ፡፡ ንፁህ አካላዊ። ለሁላችሁም የማቀርበው ከባድ ፈተና ነው ፡፡ ነገር ግን ኦርጋዜዎቹ ከወሲብ እና ከተሰነጠቀ ሸርተቴ ጋር ከመነፃፀር ጋር ሲወዳደሩ አስደናቂ ስሜት ይሰማቸዋል ፡፡
የመጨረሻው የማገገሚያ ሁኔታዬ የዓለማዊውን ግዥ በመግዛት ነበር. ይሄ ውስጣዊ ጡንትን ቀላል አድርጎታል, እና የሞት ማጥፊያ ለማስታገስ ትልቅ ነበር. የመጨረሻው ግን አላስፈላጊ ቢሆንም: ቀበሌዎች እና ጠርሙስ አለባበስ. ለ Google ብቻ ቀላል ማድረግ. ከካህሌዎች በኋላ ጠንካራ ብርጭቆ ተመለከትሁ.
የእኔ ሙሉ የማገገም ሂደት ረጅም ጊዜ ወስዷል። ወደ 1.5 ዓመት ገደማ እና በመቁጠር ግን ባለፈው ሳምንት በሕይወቴ ለመጀመሪያ ጊዜ በአንዴ ቆንጆ ልጃገረድ ከድብደባ ሥራ መተኮስ ችያለሁ በማለቴ ኩራት ይሰማኛል ፡፡ ይህ ከመቼውም ጊዜ ከተሰማኝ ትልቁ ስኬት አንዱ ነበር ፡፡ ዲክዎን ለመታመም እና ከፍተኛ ደስታን ለመስማት ፈቃደኛ የሆኑ ልጃገረዶችን ማክበር መቻል ፡፡
ይህ በጣም ከፍተኛ ኃይል ነው.
LINK - መጀመሪያ ቢጄ ለመጨረስ ፡፡ 1.5 ቀናት ብቻ ለማይችሉ ከ 90 ዓመት በላይ ዘገምተኛ ማገገም ፡፡
by i64
;