NoFap ን የማድረግ ምክንያቶች
- ኢ.ዲ. ከአጋር ጋር ፡፡
- ሱስ የሚያስይዝ ስብዕና / ሱስ ወደ PMO ፡፡
- ራስን መቆጣጠርን ያሻሽሉ።
- በሌሎች እንቅስቃሴዎች መደሰት ይጨምሩ።
ደንቦቼ
- ወሲብ የለም
- ማስተርቤሽን የለም
የታዩ ውጤቶች
- ከአጋር ጋር ከእንግዲህ ኤ.ዲ. አሁን ከባድ ሆኖ ማግኘት ለእኔ በማይታመን ሁኔታ ቀላል ነው እናም እኔ ደግሞ በጣም ስሜታዊ እና የበለጠ ስሜቶች ይሰማኛል ፡፡
- ጠለቅ ያለ ድምፅ ፡፡ PMO ስላልሆንኩ የበለጠ የመሠረት ስሜት እንደሚሰማኝ እና አሁን ከሚተማመን እይታ እንደሚናገር አስተውያለሁ ፡፡
- የሴት ጓደኛ ደስተኛ ናት ፣ እኔ ስለ NoFap ከእሷ ጋር ክፍት ሆኛለሁ እና እሷ በጣም ትረዳኛለች ፡፡
- በስራ መስክ የበለጠ ተነሳሽነት አለኝ ፡፡ በቅርቡ ሰማያዊውን ቀበቶዬን በብራዚል ጂዩ ጁሱ ውስጥ አግኝቻለሁ እናም በማንሳት የበለጠ ተነሳሽነት ተሰምቶኛል።
ለጊዜው ያ ነው ፡፡ ዛሬ 50 ቀናት በመምታት ስለ እኔ ፈጣን ጽሑፍ ብቻ። እስካሁን ድረስ የእኔ ረዥም ጉዞ ወደ 95 ቀናት ያህል ነበር ፡፡ ስለዚህ ወደዚያ ለመመለስ እየሰራሁ ነው ፡፡
LINK - የ 50 ቀን ሪፖርት
by ትራንስፖርት
;