ትኩረትን, ደስተኛ, ብቸኝነት ተሰማኝ

happy.333333.jpg

ላለፉት አንድ ዓመት ኖፋፕን ከ30-40 ቀናት ርቀቶችን እየሠራሁ ነበር ነገር ግን እኔ መቆጣጠር እችላለሁ ወይም አያስፈልገኝም ብዬ ስለማምን ሁል ጊዜ በተመሳሳይ ጊዜ ማለቃቸውን አስኬድ ነበር ፡፡ በእያንዳንዱ ጊዜ ተሳስቼ ነበር ፡፡ የእኔ የወሲብ ሱሰኝነት በጭራሽ አስከፊ አልነበረም ግን በእርግጥ ከህይወቴ ሙሉ በሙሉ እንዲሄድ የምፈልገው ነገር ነበር ፡፡ በየቀኑ ማለት ይቻላል ፋፕ አድርጌ ነበር ግን በኋላ ላይ በጣም ተሰማኝ ፣ ይህንን ስሜት አልፈልግም ነበር ፣ ይህ መሆን የፈለግኩት ሰው አይደለም ፣ በጣም የተሻለ መሆን እንደምችል አውቅ ነበር ፡፡

ስለዚህ 2017 ከመጀመሩ በፊት በዚህ ጊዜ እንደጨረስኩ ወስኛለሁ ፣ በፈለግኩባቸው አንዳንድ ነጥቦች ነበሩኝ ግን ባደረግኩ ቁጥር ምን እንደደረሰብኝ አውቅ ነበር ፡፡ ይህንን አጭር ለማድረግ የተቻለኝን ሁሉ አደርጋለሁ እናም በእነዚህ ባለፉት 91 ቀናት ውስጥ ያስተዋልኳቸውን ልዩነቶችን ዘርዝሬ (እስከ ሕይወቴ በሙሉ የሚቀጥል የእኔ ረዥም ረድፍ) ፡፡ እኔ ደግሞ በረዳኝ ላይ አንዳንድ ምክሮችን እጋራለሁ ፣ ግን ይህ ለሁሉም ላይመለከተው ይችላል ስለዚህ ካቀረብኩት ውስጥ የቻልኩትን ለመውሰድ ይሞክሩ ፡፡

በህይወቴ ውስጥ ልዩነቶች:

የአእምሮ አስተሳሰብ በከፍተኛ ሁኔታ የበለጠ አዎንታዊ ሆኗል ፡፡

ከእንግዲህ ብቸኝነት አይሰማም።

የኃይል ብዛት (እያንዳንዱ ጊዜ አስተውሏል)

መተማመን ተሻሽሏል (ለመጀመር ያህል በጣም ዝቅተኛ ነበር ግን አሁን እንደቻልኩ አውቃለው)

እኔ አሁን በጣም ትኩረቴን አተኩሬያለሁ ፡፡

እኔ በጣም ደስተኛ ነኝ ፡፡

ስለ ፖርኖግራፊ ወይም ማስተርቤሽን ከእንግዲህ አያስብም ፣ በጭራሽ አእምሮዬን አያልፍም ፡፡ ወሲብ ያስከተለውን ኢንፌክሽኑን አንጎል አፅሞታል ፡፡

ጠቃሚ ምክሮች:

ማሰላሰል - ይህ ፍላጎቶችን ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን በስሜታዊ ሁኔታዎ ላይ የመቆጣጠር ችሎታ ምን ያህል እንደሚረዳ በበቂ ሁኔታ መጫን አልችልም በጣም ጠቃሚ መሳሪያ ነው ፡፡ ሌሎች በርካታ ጥቅሞች አሉ ነገር ግን ማሰላሰል ምን እንደሚሰጥ ለማየት እነዚያን ወደላይ ለመመልከት ሀሳብ አቀርባለሁ

ያለዎትን ኃይል ይጠቀሙ - ይህ እንዲሁ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ባለመፍሰስ የሚያገኙት ኃይል ወደ አንድ ቦታ መዋል አለበት ወይም እንደገና የመመለስ ፍላጎት እየጠነከረ ይሄዳል ፡፡ ይህንን ቪዲዮ እንዲመለከቱ በጣም እመክራለሁ ፣ ከዚህ በፊት ለጥፌዋለሁ ግን ምንም ትኩረት አላገኘም ስለሆነም ይህ ጽሑፍ በጣም ጠቃሚ ስለሆነ እንደሚታይ ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡ (ቪዲዮው አጭር ነው) https://www.youtube.com/watch?v=oKO-V-jTsJA

በልጃገረዶች ላይ አታተኩሩ - ሁሉንም የእኔን ጅረቶች ስጀምር የእኔ ጉዳይ ነበር ፣ ጂኤፍ ወይም ወሲብ ብቻ እፈልጋለሁ ፡፡ ሴት ልጆችን ለማግኘት በማሰብ ያለማቋረጥ እወጣ ነበር እናም ከጥቂት ጊዜ በኋላ አይሠራም ስለሆነም የእኔን መስመር እሰብራለሁ ፡፡ በዚህ ጊዜ ለመዝናናት እና ለመዝናናት ብቸኛ ዓላማ ወጣሁ ፡፡ ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር አልኩኝ ብዙ ሴት ልጆች አልሞከርኩም ከዛም እኔ መቼም እኔ እንደሞከርኩ ሁሉ እነሱ ወደ እኔ መጡ ፡፡ ይህ ማለት ሴት ልጆችን ሙሉ በሙሉ ችላ ማለት አይደለም ፣ ምንም አይነት ኖፋፕ ለማድረግ ያለዎት ማንኛውም ምክንያት በእራስዎ ላይ ነው ፡፡ የሴት ጓደኛ ለማግኘት ከፈለጉ ያ ጥሩ ነው ነገር ግን በሂደቱ ወቅት እራስዎን አያጡ ፡፡ ዋናው ዓላማ ፣ የሁሉም ሰው አጠቃላይ ዓላማ ከዚህ ጉዞ ውጭ ራሳቸውን ማሻሻል ነው ብዬ አምናለሁ ፡፡

የአፍንጫ ፍሰትን ተፅእኖ በተከታታይ ከሚጠራጠር ሰው ወስደህ ዋጋ ቢስ ነው ከሚለው ሰው ውሰደው ፣ ይህ ለእኔ ለአዕምሮ እና ለአካል በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ ሁላችሁም አንድ ነገር ብጠይቅም ትዕግስት ሊኖርዎት ነው ፣ ይህ ጊዜ ይወስዳል ግን የሚፈልጓቸው የሚፈለጉት ሕይወት በቅርቡ እውን እንደሚሆን ዋስትና እሰጣለሁ ፡፡

ለዚህ ማህበረሰብ እና ለሚደግፈው መልእክት እናመሰግናለን ፡፡ በአሁኑ ጊዜ በዚህ ሱስ ጋር ለሚታገሉ እና ለሚያደርጉት ለማንኛውም እንኳን ደስ ያለዎት ሰው ሁሉ መልካም ዕድል ፡፡

LINK - የእኔ 90 ቀናት - ያስተዋልኩት

By TotalG