ስለዚህ ወደ 100 ቀናት ከሄድኩ ይህ ለሁለተኛ ጊዜ ነው ፡፡ WAY ረዘም ያሉ ሰዎች እንዳሉ አውቃለሁ ፣ ግን 100 ለእኔ በጣም ጥሩ ቁጥር ይመስላል።
የእኔ የመጨረሻ 100+ በመሠረቱ ከአንድ ዓመት በፊት ነበር ማለት ነው ፣ ይህ ማለት በሚያዝያ ወር ውስጥ በእውነት እንድሄድ የሚያደርገኝ አንድ ነገር አለ ማለት ነው ፡፡
ልጥፉ ለእኔ የበለጠ አስታዋሽ ነው ፣ እና ምናልባት አማካኙ ሰው እሱን ማውጣት ይችል እንደሆነ ለማየት የሚፈልግ ማንኛውም ሰው።, ማድረግ እንደምትችል. እንደሚቻል ፡፡ ፖርኖቹን ያስቀምጡ (ይሰርዙ ፣ ወዘተ) እና ጊዜዎን በሌላ ነገር ይሙሉ። ዲክዎን አይንኩ rela ወደ መልሶ መመለሻ ብቻ ይመራል ፡፡
ከዚህ በፊት እንደሌሎች ሰዎች ከዚህ ቀደም እንዳደረጉት እና ምን ለውጦች እንደሚከሰቱ ለማየት በዚህ ሳምንት መጨረሻ ላይ ከሬድ እና ከዚህ ማህበረሰብ የተወሰነ ጊዜ እወስዳለሁ ፡፡
ሁሉንም ያበረታታል ፡፡ በጣም ጥሩ ነበርክ በፅናት ቁም.
ለጥያቄው መልስ: -
የምትናገረው ያ ከሆነ ያንን ሁሉ ፋፕ-እብድ አልሄድኩም ፣ ምንም እንኳን መስመሩን ስለሰበርኩ በግልፅ ፋፕ እንዳደረግኩ… በየቀኑ ወይም በየቀኑ ብዙ ጊዜ ወይም ምንም እብድ ስለመሄድ አልነበረም ፡፡ በሁለት ሳምንት ጊዜ ውስጥ አንድ ወይም ሁለቴ ሆኖ ተጠናቀቀ ፡፡ (አርትዕ: - ከፈለጉ ማይክሮ-ክር) ይህ ምናልባት ለአንዳንዶቹ በጣም ብዙ ሊሆን ይችላል ፣ ሌሎቹ ደግሞ ይህንን እንደራሱ ግሩም አድርገው ሊመለከቱት ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ አሁን አነስተኛ-ጭረት የምላቸው ብዙ ነበሩ ፡፡ የነበረኝ ከፍተኛው ሶስት እጥፍ ያልሆነ አሃዝ ወደ 85 ገደማ እንደነበር አውቃለሁ እና ከ40-80 መካከል ጥቂት ርቀቶች እንደነበሩ እርግጠኛ ነኝ ፡፡
ማይሌይ ሊለያይ ይችላል እናም ምንጊዜም እርስዎ በሚያደርጉት ነገር ላይ የተመሠረተ ነው። ከመጀመሬ በፊት በእውነቱ ሥር የሰደደ አልነበረኝም ፡፡ ማድረግ እችል እንደሆነ ለማየት ማድረግ የፈለግኩት ነገር ነበር ፡፡ ሁሉም ሰው ይቻላል ፡፡
ይህንን ለሚያነብ ማንኛውም ሰው ማስታወሻ ፣ ሊያወጡዋቸው ከሚችሏቸው ግቦች ይጠንቀቁ ፤ ለአንድ ሳምንት ፣ ለአንድ ወር ፣ ለመቶ ቀናት ፣ ለአንድ ዓመት ወይም ለማንኛውም ለማድረግ ግብ አታድርግ ፡፡ አንዴ ያንን ቁጥር ከደረሱ እርስዎ ኀይል ሁንእሺ ፣ አሁን ትርጉም የለሽ ቁጥሬ ላይ ደረስኩ ፣ አሸነፍኩ ፡፡ fap time bitches!“. በመጠምዘዣው በኩል ፣ ግብ በማውጣት ረገድ ፣ ወደ እሱ የሚሄድ ጠንካራ ነገር አለዎት ፡፡ ቀናትን ወደላይ ወይም ወደ ታች መቁጠር እና ጉዞዎን በዚህ መንገድ መምራት ይችላሉ ፡፡
LINK - ይመሰክሩልኝ! አሁን 100 + ቀናት መትቻለሁ 🙂
by ኢአማአማና
;