ስለዚህ ለብዙ አመታት ብቻዬን ለመተው ጥረት እያደረግሁ ነበር, ነገር ግን ይህን ቦታ እስከምገኝ ድረስ ብዙ ስኬት አላገኘሁም. እኔ በምሆንበት ጊዜ በቀን ሦስት ጊዜ እጨምር ነበር (አንዳንድ ጊዜ አምስት ወይም ስድስት).
ይህንን ቦታ ሳገኝ በየሁለት ቀኑ አንድ ጊዜ ያህል በግምት ነበርኩ ፡፡ ይህ ማለት ገና ብዙ ስኬት ያላገኙትን ለማበረታታት ነው ፡፡ ድል ወዲያውኑ ላይሆን እንደሚችል ይገንዘቡ ፣ ግን እውነተኛ ጥረት ካደረጉ ይህንን ልማድ መርገጥ በእርግጥ ዋጋ አለው። ወደ አስራ አንድ ወር ያህል ከሞከርኩ በኋላ በመጨረሻ 90 ቀናት መምታቴን በማወጁ ደስተኛ ነኝ!
በተከታታይነቴ ውስጥ ከረዱኝ በጣም አስፈላጊ ነገሮች አንዱ ለወደፊቱ ወደነበረበት ላለመሆን ፍላጎት ነበር ፡፡ ዘጠና ሰዎች የሚመቱበትን ቀን ሁሉም ሰው ልብ እንዲለው እመክራለሁ ፡፡ ከሦስት ወር ገደማ በፊት ከተለመዱት አጫጭር ዥረጎቼ መካከል አንዱን በሠራሁበት ጊዜ ያኔ እንደገና ብመለስ ኮሌጅ ከመመረቄ በፊት ዘጠና ቀናት እንደማልመታ ተገነዘብኩ ፡፡ ይህ በዚህ ጅምር የመጀመሪያ ክፍል ውስጥ የሚከተለውን ሐረግ እንደ ማንትራ አድርጌ እንድወስድ አስችሎኛል-“መታጠፍ በቀላሉ አማራጭ አይደለም ፡፡” ያኔ በዚያን ጊዜ መከሰት ከፈለግኩ ፣ ሌላ ወሳኝ ምዕራፍ ፣ ሌላ ረጅም የሕይወቴ ዘመን በዚህ ሱስ ላይ ምንም ዓይነት እድገት ሳይኖር ያልፍ ነበር ፡፡ ርቀቱ እየቀጠለ ሲሄድ ራሱን ማደግ ጀመረ ፡፡ መታጠፍ ከእንግዲህ ለእኔ መደበኛ እንዳልሆነ መገንዘብ ጀመርኩ ፣ እናም ረድፉን ማጣት አልፈለግሁም ፡፡ ሆኖም ፣ የእኔን “ማንትራ” በተከታታይ ብቆይ ኖሮ ተመኘሁ ፣ ምክንያቱም በግማሽ የጉዞዬ ግማሽ ላይ በጣም ብዙ የሚከለከሉ ፍላጎቶችን ስለፈቀድኩ ፡፡
ያ ወደ ቀጣዩ ነጥቤ ያመጣኛል-ማበረታቻዎችን ያስወግዱ ፣ ግን ሲመጡ አትደነቁ ፡፡ በጣም ግልፅ ፣ የወሲብ ስራ ወይም ጠርዝን አይመልከቱ ፡፡ ይህ የስኬት መሠረታዊ አካል ነው ፣ ግን በእውነቱ ለዚህ ጉዳይ ከባድ የሆነ ሰው የበለጠ የበለጠ ሊያደርግ ይችላል። ለምሳሌ በማንኛውም አስጨናቂ የንግድ ማስታወቂያዎች ወይም የፊልም ትዕይንቶች ወቅት ዓይኖቼን እገላበጣለሁ ፡፡ መከታተል የማልፈልገውን ማንኛውንም ልጃገረድ ላለመፈለግ በትጋት ጥረት አደርጋለሁ (ከሚመለከቷቸው ሴቶች ሁሉ ወደ 99% የሚሆኑት) ፡፡ ምንም እንኳን እነዚህ ሁሉ ጥረቶች ቢኖሩም ፣ ማበረታቻዎች ይመጣሉ… ግን እነሱ ባነሰ ድግግሞሽ እና ጥንካሬ ይሄዳሉ ፡፡ ሲመጡ እነሱን ለማባረር እሞክራለሁ ፡፡ በራሴ ይመስለኛል “ኡርጌ ተሰናብቷል” ይህ ሁልጊዜ አይሠራም ፣ እና አንዳንድ ጊዜ እኔ ከምወደው በላይ ከእነሱ ጋር መታገል አለብኝ ፣ ግን ብዙ ጊዜ ይሠራል ፡፡
ጥቅሞች:
- ከሁሉም በጣም ያነጣጠረ የፆታ ስሜትን የሚቀይር ሀሳብ አለኝ.
- ሰውነቴ በልጅነቴ ያገኘሁት ዓይነት ስሜት ይሰማኛል, እና በአጠቃላይ በቆዳዬ ላይ ምቾት ይሰማኛል.
- ቀደም ሲል ዓይናፋር ነበርኩ, አሁንም ቢሆን በተወሰነ መንገድ እኖራለሁ. በአሁኑ ጊዜ ግን በፓርቲዎች ላይ አለቅሳለሁ, ለቀልድ ብቻ ነው የማደርገው. እና እኔ ልነግርዎት, እንቅስቃሴዎች አሉኝ!
- በዚህ ተከታታይ ወቅት ያጋጠመኝ ሌላ ትልቅ ስኬት በአይቪ ሊግ ትምህርት ቤት ውስጥ ወደ ፒኤችዲ ፕሮግራም ተቀባይነት ማግኘቴ ነበር ፡፡ ያንን በቀጥታ ለኖፋፕ መስጠት አልችልም ፣ ግን ኖፋፕ በእርግጠኝነት ይህንን አስደናቂ የሕይወት ክስተት የበለጠ እንዲሻሻል ረድቷል ፡፡
- በክፍል 1 ፐርሰንት ውስጥ ከታላቁ ኮሌጅ ልመረቅ ተቃርቤአለሁ ፣ እናም ከፊቴ ብሩህ የወደፊት ተስፋ አለኝ ፡፡
በመጨረሻም ፣ እዚህ ላላችሁ ሁሉ ድጋፍ እና ድጋፍ በኖፋፕ ፣ በኖፋፕ ክርስትያኖች እና በ NoFapWar እዚህ ላመሰግናችሁ ፈልጌ ነበር ፡፡ እናንተ ሰዎች በእውነት ለማቆም ለሚፈልጉ ተአምራት መሥራት ትችላላችሁ ፣ እናም የዚህ እንቅስቃሴ አካል በመሆኔ እኮራለሁ ፡፡
መልካም ምኞት!
LINK - 90 ቀናት!
by stgeorge1
;