ደህና ፣ እዚህ ነን እኔ እስከዚህ ድረስ አደርገዋለሁ ብዬ አስቤ አላውቅም ፣ ግን አሁን ተመልከቺኝ ፡፡ እኔ ስለ ገ theirዎቻቸው ስልጣን እዚህ ሲናገሩ ሰዎች ማለት ምን ማለት እንደሆነ እገምታለሁ ፡፡
የበለጠ በቀልድ እንደዚህ እጠራቸዋለሁ ፣ ግን አገኘዋለሁ ፡፡ የበለጠ ኃይል ይሰማኛል ፣ የበለጠ ትኩረት እና በጣም ደስተኛ እንደሆነ ይሰማኛል ፣ ግን አብሮኝ ያሉት ፋፕስትሮናቶች በእነሱ ላይ እየደረሰ ያለውን ነገር እንደማያውቁ ይሰማኛል። ለእኔ ኖፋፕ በፈቃደኝነት እንቅስቃሴ ውስጥ ነው ፡፡ አዎን ፣ ብዙዎች እንደ እኔ ሱስ አላቸው ፣ ግን እሱ በዋነኝነት ስልጠና ነው። በአዲሱ ባገኘሁት ኑዛዜ ፣ መሮጥ እና ክብደትን ማንሳት ጀመርኩ ፣ ጤናማ ምግብ በልቼ ፣ እና መልኬን ሙሉ በሙሉ ቀየርኩ ፡፡ ከአንድ አመት በፊት ኖፋፕን ከጀመርኩ ከማያምር ፣ ወፍራም ስብእና ፍጹም የተለየ ሰው ነኝ ፡፡ አዎ ፣ አሁንም በእንስሳ አንጎሌ ተጠል fall እሰኪ እበላለሁ ፣ ወይም ከ PMO በላይ ምንም ባልፈልግበት ቀንድ ብልጭታዎች ይገኙብኛል ፣ ግን በአብዛኛው ከሱሴ እና ከብቃት ማነስ ነፃነት ይሰማኛል ፡፡ ሱስዬን አቋርጫለሁ ፡፡
እኔ የማስተላልፈው በጣም አስፈላጊው ነገር በጭራሽ ተስፋ አለመቁረጥ ነው ብዬ እገምታለሁ ፡፡ ወደነበረበት ለመድረስ በግምት 430 ቀናት ፈጅቶብኛል እናም ባለፈው ፀደይ ለተወሰነ ጊዜ ተስፋ ካልቆረጥኩ በጣም ትንሽ ይወስደኝ ነበር ፡፡ ልብዎ ወደ ግብ ላይ ካተኮረ ምንም ነገር እንዳያቆምዎት መፍቀድ እንደሌለብዎት ለመገንዘብ በጣም ረጅም ጊዜ ፈጅቶብኛል ፡፡ ምንም ያህል ከባድ ቢሆን ወይም ምንም ያህል ጊዜ ቢወስድ ፣ በተራራው ላይ መቆም ፣ ደረትን መምታት እና ሁሉንም ነገር እና ያደረጉትን ሁሉ መጮህ ሁል ጊዜ ዋጋ አለው ፡፡ ሌላ የተማርኩት ነገር ቀዝቃዛ ገላ መታጠብ ምን ያህል ኃይል እንዳለው ነው ፡፡ እንደዚህ ያለ የዘፈቀደ ፣ የማይረባ ነገር ይመስላል ፣ ግን ብዙ ለውጥ ያመጣል። በሚዘፈነው የበረዶ ቀዝቃዛ ውሃ ስር ለመቆም እና ማድረግ ያለብዎትን ሁሉ ለማከናወን ማስተዳደር የሚያስችል ኃይል ካለዎት የሚፈልጉትን ሁሉ የማድረግ ኃይል አለዎት ፡፡ ቀስቅሴዎችን ማስወገድ መጥፎ ሀሳብ እንደሆነም ተምሬያለሁ ፡፡ ይህ አወዛጋቢ ሊመስል እንደሚችል አውቃለሁ ፣ ነገር ግን ከሚከሰቱት ነገሮች ለመደበቅ መሞከር መሻሻል አይደለም ወይም ደግሞ ተጨባጭ አይደለም። ለ 17 ቀናት ሊያደርጉት እና ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ፣ ከዚያ ድንገት ቡብ አይተው መቆጣጠር ያጣሉ። የወሲብ ፊልም ይመልከቱ ወይም ሆን ተብሎ ከተነሳሱ ነገሮች በኋላ ይሂዱ አልልም ፣ ከማንኛውም ነገር በንቃት መደበቅ የለብዎትም ፡፡ እኔ ሩጫዬን ካልተገነዘብኩ ብቻ 8 ማይል መሮጥ እችላለሁ ብየ አስብ ፣ አስቂኝ መብት ፡፡
ለመልካም አሁን ፈቃዴን እወስዳለሁ ብዬ አስባለሁ ፡፡ በዚህ ጊዜ እገዛ እና ድጋፍ ከመሻት አልፌአለሁ ፣ እናም ወደ ፊት እጠብቃለሁ ፣ ከአሮጌው እኔን ሙሉ በሙሉ መቀጠል እፈልጋለሁ ፡፡ ከጊዜ ወደ ጊዜ እዚህ መደበቅ እችል ይሆናል ፣ እና ምናልባት ለተቸገሩ ሰዎች የተወሰነ እገዛ አደርግ ይሆናል ፣ ግን ከአሁን በኋላ ኖፎፕ አያስፈልገኝም ፡፡ አሁንም ከ PMO መራቅ እና አልፎ አልፎ ቀኖቼን መከታተል እችላለሁ ፣ ግን አሁን ከህይወቴ አል goneል ፡፡ እናንተ ወጣቶች እና ጋላዎች ስላደረጋችሁኝ ነገር ሁሉ በዚህ ንዑስ ክፍል ውስጥ ያሉትን ሁሉ ማመስገን እፈልጋለሁ ፡፡ ሁሉም ህይወቴን ቀይረዋል። አልነበረም / r / አካል ብቃት፣ አልነበረም / r / malefashionadvice, ነበር / r / NoFap. ይህንን ንዑስ ክፍል ላገኘሁበት ቀን በጣም አመስጋኝ ነኝ ፣ መቼም አልረሳውም ፡፡ ከእንግዲህ አንድ ፣ በ 10+ ላይ 1 ድግግሞሾችን ባደረግኩ ፣ ወይም ዶሮ እና ሩዝን በመደገፍ ፒዛን ላለመቃወም ፣ ወይም በሮኪዎች ውስጥ ካለው ከረጢት ጉዞ በተመለስኩ ቁጥር ሁል ጊዜ አስታውሳለሁ ፣ በአጭሩ ከሆነ አስገራሚ ሰዎች በዚህ ንዑስ ክፍል ውስጥ እና ሁሉም ሰዎች በየቀኑ ነፃነታቸውን ያገኛሉ ፡፡ Tr የእናንተ በእውነት - PMMeYourBootyPics
;