እኔ እንደ ሁላችሁም አማካይ ወንድ ነኝ ፡፡ ይህንን ማድረግ ከቻልኩ እና ስኬታማ ከሆንኩ… እርስዎም ይችላሉ። አውቀዋለሁ. ለ 90 ቀናት በማክበር በመጽሔቴ ላይ የለጠፍኩትን ለማካፈል ፈልጌ ነው-
ወደ 90 ቀናት ወደ ኋላ መለስ ብዬ ሳስበው ጥቂት የምክር ቃላት-አካሄዱን ይቀጥሉ ፡፡ እርስ በርሳችሁ ተያዩ ፡፡ ከቀያሾቹ ሽሽ ፡፡ አንዳንድ ጥሩ አማራጭ እንቅስቃሴዎችን ያግኙ። ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃግብር ይተግብሩ ፡፡ ለትኩረት እና ጥንካሬ ወደ መንፈሳዊ ማእከል ይመልከቱ ፡፡ እድገትዎን እና ተግዳሮቶችዎን በጋዜጣ ይያዙ ፡፡ ለተነሳሽነት እና ለጥንካሬ ሌሎች ጥቂት መጽሔቶችን ያንብቡ ፡፡ ለተጠያቂነት እና ለድጋፍ ሁለት ጥሩ ጓደኛዎችን ያፍሩ ፡፡ “የባለቤቱን ፈተና” ይተግብሩ። አንድ ዓይነት ማሰላሰል / ዮጋ ያድርጉ ፡፡ እዚህ እንድደርስ የረዱኝ እነዚህ ጥቂት ልምዶቼ ናቸው ፡፡
ከ 90 ቀናት በኋላ አንዳንድ ውጤቶች
- ተረጋጋ.
- ሰላም.
- ዝቅተኛ የጭንቀት ደረጃዎች.
- በባለቤቴ ዙሪያ ምንም ጥፋት የለም ፡፡
- በባልደረቦችዎ ፣ በቤተሰብዎ እና በጓደኞችዎ መካከል የብቃትነት ስሜት አይኖርም ፡፡
- ጠንካራ በአካል።
- የተሻሻሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች… ጥንካሬ እና ጥንካሬ።
- ተጨማሪ ኃይል.
- በመካሄድ ላይ ያለው ፣ ዝቅተኛ ደረጃ ያለው ድብርት ከፍ ብሏል ፡፡
- ፈጠራ ተመልሷል።
- ጭንቅላቱ ይበልጥ ግልፅ ነው ፡፡
- በራስ መተማመን እና በሌሎች ዙሪያ መተማመን ፡፡
- ከባለቤቴ ጋር የተሻሉ "ግንኙነቶች".
- ከባለቤቴ ጋር በስሜታዊነት ለማገናኘት የተሻለ ችሎታ ፡፡
- ከባለቤቴ ጋር የበለጠ የፍቅር ጊዜያት ፡፡
- ብዙ ሙሉ ሌሊቶች እንቅልፍ… በተሻለ ማረፍ። ለቀጣይ ቀን በጉልበት ቀደም ብሎ መነሳት ይችላል ፡፡
- በአጠቃላይ የበለጠ ተስፋ ሰጪ ፡፡
- እንደ ማምለጫዬ ወደ PMO ከመሮጥ ይልቅ ተግዳሮቶችን ለመቋቋም የበለጠ ውስጣዊ ጥንካሬ ፡፡
- በመንፈሳዊ ታድሷል ፡፡
- ሁሌም አንድ ነገር እንደደበቅኩ አይሰማኝ ፡፡
- ግኝት ሁል ጊዜ መፍራት የለብዎትም ፡፡
- በእግዚአብሔር ፊት የበለጠ ብቁነት ይሰማዎ… ይቅር ባይነት።
- ከዶፓሚን መላቀቅ (“መላቀቅ” እላለሁ ምክንያቱም በተወሰነ ደረጃም ቢሆን ይዞታ አለው ብዬ አስባለሁ እና መያዣውን መንቀጥቀጥ መቀጠል ያስፈልገኛል)
ከጊዜ ወደ ጊዜ ተጨማሪ እጨምራለሁ። ሆኖም ፣ ይህ ዝርዝር ከ P በመላቀቅ እና አንጎቴ እንደገና እንዲታደስ / እንደገና እንዲታደስ / ሲያድስ / እያገኘሁ ያለሁበት ጥሩ ጅምር ነው!
ለማክበር እና ለማጋራት ተመሳሳይ ውጤቶች ይኑሩ!
አንዴ ሁላችሁንም አመሰግናለሁ ፡፡ ህብረተሰቡ በእውነቱ ለሂደቱ ስኬት የበኩሉን አስተዋፅዖ ያደርጋል ፡፡ ስለዚህ ፣ የእኔ ድል የጋራ ድል ነው! እኔ ብቻዬን ብዙ ጊዜ ሞክሬያለሁ እናም እስከዚህ አላገኘሁም!
ቆጣሪውን እንደገና አስጀምሬ ሌላ 90 ቀናት ጨምሬያለሁ ፡፡ ያንን በተቀላቀሉ ስሜቶች አደርጋለሁ ፡፡ እዚያ ላይ ያንን ትልቅ የቼክ ምልክት ማየትን ወደድኩ ፡፡ ግን ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ቀጣዮቹን 90 ማየቱ እና የሚቻል መሆኑን አውቀን ወደፊት መጓዝ ጥሩ ነው… እናም በእርዳታዎ እኔ አደርገዋለሁ!
LINK - የጂም 2015 የ 90 ቀን ዝመና
by JimxNUMX
;