የበለጠ ኃይል ፣ እና በራስ መተማመን ፣ የተሻለ እንቅልፍ ፣ ቀጥ ብሎ ቆመ / የበለጠ ፈገግ ይበሉ ፣ ልጃገረዶችን በተለየ ሁኔታ ይመልከቱ

ከ 49 ቀናት በፊት ይህንን አካውንት አስመዝግቤ ለራሴ እንዲህ አልኩኝ: - በትናንሽ ጅረቶች መዘበራረቅ አቁሙ እና ይህን እናድርግ!

ማንበብ / r / nofap በእውነቱ ቀስቃሽ ነበር እና በጥቂት ቀናት ውስጥ የመስመር መስመርን ቀስቅሷል እናም በመጀመሪያዎቹ 2 ሳምንቶች ውስጥ በቀላሉ ረድቶኛል! ደግሞም ፣ ማሳሰቢያዬን ቀጠልኩ-ቆምኩ! ይህ ሙከራ አይደለም ፣ ይህ እኔ ብቻ መሞከር የምፈልገው ነገር አይደለም ፡፡ ቆሜያለሁ!

እንዲሁም ቡና መጠጣትን ለማቆም ፣ ቀዝቃዛ ገላዎን መታጠብ እና በቤት ውስጥ መሥራት ጀመርኩ ፡፡ በጥቂት ቀናት ውስጥ ሰውነቴ በተመሳሳይ ጊዜ ብዙ እየሠራሁ እንደ ሆንኩ ወሰንኩ (በአጋጣሚ ራሴን ስቼ ነበር) ፣ ስለሆነም አሁን እራሴን ኖፋፕ ላይ እጠብቃለሁ ፣ እየሰራሁ እና ሻወርዎቼን ቀዝቅዣለሁ ፡፡ በሚቀጥለው ወር እንደገና ካፌይን አደርጋለሁ :). ለሌሎቻችን ትንሽ ማሳሰቢያ-ሰውነትዎ ከዚህ በፊት ፈጽሞ የማያውቁትን ነገሮች ያጋጥመዋል ፡፡ ይጠንቀቁ እና ለምልክቶች ትኩረት ይስጡ!

የሚታዩ ጥቅሞች

• ቀጥ ብሎ መቆም እና በእግር መጓዝ ፣ መሬት ላይ መገንጠል እና ፈገግታ ይጨምራል ፡፡
• እምብዛም ቁስለት
• አንድ የሥራ ባልደረባዬ ባለፈው አርብ ነግሮኛል እሱ እና ሌሎች እኔ የበለጠ ተገኝቼ ፣ በቀላሉ የምቀርብ እና ከሌሎች ጋር የምገናኝ መሆኔን ያስተውላሉ ፡፡ እሱ ኖፋፕ ስለማደርግ አያውቅም እና ምንም አልጠየኩም ፡፡ በቃ በዘፈቀደ ተናገረው ፡፡
• ከጥቂት ቀናት በፊት ሰዎች ብዙውን ጊዜ (በትከሻዎች እና በእንደዚህ ያሉ) ይነኩታል ከሚል ሰው ጋር እዚህ አንድ ልጥፍ ነበር ፡፡ እዚህ ሀገር ውስጥ ያሉ ሰዎች ለማንኛውም ያንን አያደርጉም ብዬ ሳቅኩ ፡፡ ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ሲነጋገሩ 3 የተለያዩ ሴት የሥራ ባልደረቦቼ እጄን ጀርባ / ትከሻ ላይ የሚጭኑ ነበሩኝ ፡፡
• ተጨማሪ ኃይል (ቡናውን ከቀጠልኩ በኋላ በደንብ) እና ተነሳሽነት። ሥራው አሰልቺ ስለ ሆነብኝ ሥራዬን ስለማቆም አሰብኩ ፡፡ ለኩባንያው ጠቃሚ ሊሆን የሚችል ፕሮግራም በሚገልጽ ሰነድ / ዲዛይን ላይ ለመሥራት የተወሰነውን ነፃ ጊዜዬን ተጠቅሜያለሁ ፡፡ አሁን ወደ ፕሮጀክት ተለውጧል እኔ እየመራሁት ነው ፡፡ የሥራ ባልደረቦች በጣም ተደንቀዋል እናም እኔ ማድረግ የምወደውን አንድ ነገር ማድረግ እችላለሁ ፣ አሁንም በተመሳሳይ ኩባንያ ውስጥ ፡፡
• ተጨማሪ ጊዜ እኔ በመስመር ላይ የተወሰኑ የ 3d ሞዴሊንግ ኮርሶችን (ኮርሶችን) መከተል ጀመርኩ (አንዳንድ ተሞክሮ ነበረኝ ፣ ግን የሆነ ቆንጆ ነገር ማምጣት? ያ የማይቻል ነበር ፣ ወይም አሰብኩ) ፡፡ አንድ ጓደኛዬ እንደ ኢንዲ ገንቢ በ E3 መድረክ ላይ (የመጀመሪያውን ጨዋታ ከፈጸመ ከ 2 ዓመታት በኋላ) እንደ መቆም ሆኖ መገኘቴ የበለጠ እንድበረታታ አደረገኝ ፡፡ እንዲሁም-ጨዋታዎችን በመጀመር ላይ ሌሎች ሰዎች እዚህ ካሉ ፣ ለመቀላቀል ከፈለጉ join መልዕክት ይላኩልኝ ፡፡
• አንዲት ልጅ በሌላው ሳምንት ከእኔ ጋር አለፈች ፣ በአይን ተመለከተችኝ እና ፈገግ አለች። ይህ ለእኔ አዲስ ተሞክሮ ነበር።
• የተሻለ እንቅልፍ ፡፡ የተወሰኑ “ወሲባዊ ገጽታ ያላቸው ህልሞች” ነበሩኝ ፣ ግን በሕልሜ ውስጥ ኖፋፕ እንደማደርግ ትዝ አለኝ ፡፡ ወደ እርጥብ ህልሞች አልተለወጡም 🙂

በእውነቱ ብዙ ጥቅሞችን ‘የተሰማኝ’ አይመስለኝም ፣ ግን በሚከሰቱ አዳዲስ ነገሮች አስተውያቸዋለሁ ፡፡ እኔ ደግሞ ለሴት ልጆች የተለየን ማየት እጀምራለሁ ፡፡ እዚህ ያሉ ልጃገረዶች ትንሽ ልብሶችን መልበስ ስለሚወዱ ሞቃታማው ቀናት አሁንም አስቸጋሪ ናቸው ፣ ግን በእውነቱ ወደኋላ ቢመለከቱ እንኳ አሁን ብዙውን ጊዜ የሴቶች ፊቶችን እመለከታለሁ :). እንዲሁም ከጥቂት ሳምንታት በኋላ የሚሰማዎት ከፍተኛ ተነሳሽነት ያለው ቀንድ ስሜት ከፍተኛ ኃይሎች አይደሉም ፡፡ እነሱ ጠንካራ ናቸው እናም ነገሮችን ለመስራት እና ሰዎችን እንዲያዩ ይገፉዎታል ፣ ግን አሁንም እንደ ወሲባዊ ዕቃዎች ፡፡ ልዕለ ኃይሎቹ ሌሎች ስለእርስዎ እና ከዚህ በፊት ያላደረጉት ሁሉንም ነገሮች የሚመለከቱ ለውጦች ናቸው።

ከጀመርኩበት ጊዜ ጀምሮ በዚህ ሳምንት የእኔ ጂኤፍ ለመጀመሪያ ጊዜ ሊጎበኝኝ ይችላል ፡፡ በዚያ አካባቢ ስላለው ለውጦች የማወቅ ጉጉት አለኝ ፡፡ በእርግጥ መጀመሪያ ላይ ብዙም አልቆይም ስለዚህ እኔ የፈጠራ ችሎታ አለኝ ፡፡ ግን ከመደሰት የበለጠ እሷን ማቀፍ እና ማስደሰት እንደፈለግኩ ይሰማኛል ፡፡ የእኔ ብቸኛ ስጋት ብዙ ጊዜ ካከናወኑ በኋላ አንዳንድ ጥቅሞች እንደሚጠፉ ነው ፣ ግን እኛ እናያለን።

የእኔ ምክሮች ለሌሎች: - ቁርጠኝነት! አቁመዋል ፡፡ ይህ ለጊዜው ሙከራ አይደለም። - የወሲብ ማጣሪያን ይጫኑ / አስተናጋጅ ፋይልን ያርትዑ ፣ እና በተሻለ ኮምፒተርዎን በተከፈተው መስኮት ፊት ለፊት ብቻ (ሌሎች እርስዎን በሚያዩበት ቦታ) ብቻ ይጠቀሙ ፡፡ ይህ የራስ-ሰር ልማድዎን እንዲያቋርጡ እና እንደገና ለማሰብ ጊዜ ይሰጥዎታል። - ለ ‹ልዕለ ኃይሎች› ብዙም ትኩረት አይስጡ ፡፡ ተነሳሽነትዎ እርስዎ ከጠበቁት በተለየ ስለሚመጡ ብቻ እንዲጠፋ አይፈልጉም ፡፡ - ብዙ ነገሮችን በአንድ ጊዜ ለማከናወን ይጠንቀቁ ፡፡ ሰውነትዎ ከአዲሱ አኗኗርዎ ጋር መላመድ ይኖርበታል። - ያስታውሱ-በሁሉም ጥቆማዎች እንኳን ፣ አሁንም እርስዎ ቁጥጥር ያለው እርስዎ ነዎት።

ስላነበቡኝ እና በእኔ ስላመኑ ሁሉንም አመሰግናለሁ! የ 49 ቀናት ጅምር ናቸው ፣ ጥቆማዎቹ አሁንም አሉ ግን አልሰጥም ፡፡ እዚህ ያለው ባጅ በእውነቱ በዚህ ሁለተኛ ሂሳብ እንኳን የሚያስደስት ነው ፡፡ ስለ እሱ ለመጻፍ አንዳንድ አስደሳች እና አነቃቂ ልምዶች እንዳሉ በሚሰማኝ ቁጥር የበለጠ እጽፋለሁ ፡፡

ማሳሰቢያ-ይህ ሁሉ የመረበሽ ችግር ካለበት ሰው ነው-በየትኛውም ቦታ ላይ እራሴን በራሴ ላይ እንደገፋሁ አይሰማኝም ፡፡ ሁሉም ነገር በቀላሉ ሄደ ፡፡

LINK - የ 49 ቀን ዘገባ ከጥቅሞች እና ምክሮች ጋር ፡፡

by ኢስሃል ቶቶክ።

የመጀመሪያ ፖስት - የእኔ ልምዶች ያለፉት 2 ዓመታት እና አዲስ ጅምር።