ትክክል ከሆንኩ ዛሬ ከጀመርኩ 6 ወር መሆኑ በጣም እርግጠኛ ነኝ ፡፡ እኔ ህዳር 20 ላይ ጀመርኩ በእውነቱ እስከዚህ ድረስ አደርገዋለሁ ብዬ በጭራሽ አላሰብኩም ነበር ሃሃ ፡፡ ኦህ ደህና ፣ እዚህ አያቆምም ፣ ግን እኔ አሁንም በራሴ እኮራለሁ ፡፡ አስቸጋሪ ጊዜ ላለው ሁሉ መሄድዎን ይቀጥሉ ፡፡
- የእኔ መተማመን ሙሉ በሙሉ በአዲስ ደረጃ ላይ ነው ፡፡ ወደ አውቶቡሱ ፣ ባቡር ወይም ክፍል ውስጥ ስገባ እንደ ኮነር ማክግሪጎር ወደ ፕሬስ ኮንፈረንሶቹ እየገባሁ ነው ፡፡ ጭንቅላቴን ከፍ አድርጌ ፣ በከንፈሮቼ ላይ ትንሽ ፈገግታ አገኘሁ እና የትኛው ክፍል ውስጥ እንደገባ የትኛው ጠንካራ የኃይል ምንጭ ለማየት ጭንቅላታቸውን ማዞር የሁሉም ሰው ስሜት ይሰማኛል ፣ እናም በአይኖቼ ውስጥ ከሚመለከተኝ ጋር ዓይኖቼን አነጋግራለሁ ፡፡ በልበ ሙሉነት ይህ ደግሞ “በእውነት አፍ ** k” አልሰጥም - በእውነቱ ሰዎች ምን እንደሚያስቡ እና ከዚህ በፊት እርስዎ ሊጨነቁዎት የሚችሏቸው ነገሮች እርስዎ ላይ ተጽዕኖ የማያሳርፉ አይደሉም ፡፡ አይ አይሆንም ብለህ የተሻለ ትሆናለህ ፣ አይሆንም ለማለት አትፈራም ፡፡
- የበለጠ ደስተኛ ነኝ እና የበለጠ ጉልበት አለኝ ፡፡ ከረዥም የትምህርት ቀን በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ለእኔ ቀላል ነው - ከእንግዲህ ትግል አይደለም። ጓደኞቼን ባየሁ ቁጥር ፈገግ እንድል የሚያደርግ እና ጓደኞቼን ፈገግ የሚያሰኝ ይህ ትልቅ የደስታ ስሜት ይሰማኛል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ በክፍል ውስጥ ሳልፍ ዝም ብዬ ያለ ሰውን ዓይኖቼን እመለከታለሁ እና ያለ ምክንያት ፈገግ እላለሁ ፣ ከዚያ በክፍል ውስጥ ሌላ ሰው ፈገግ ማለት ይጀምራል እና የመሳሰሉት ፡፡ እነሱ ወደ መገኘቴ እና በአዎንታዊ ኃይል ይሳባሉ እናም እሱ ማለት ይቻላል ሁሉንም ሰው ይነካል።
- እኔ ሴቶችን አልቃወምም ፡፡ ከማንኛውም ሴት ልጅ ጋር መነጋገር እችላለሁ ፣ እና ውይይቱ የማይመች ሆኖ ሳይቆይ ወይም ሌላ ቦታ የት መፈለግ ጀመርኩ ፡፡ የዐይን መገናኛን ለመጠበቅ ያኛው ትኩረት አለኝ እናም ብዙውን ጊዜ ዓይኖቼን በአይን ማየቴን መቀጠል የማትችል ልጃገረድ ናት ምክንያቱም የአይን መገናኘቴ በጣም ጠንካራ ነው ፣ በአሉታዊ መንገድ አይደለም ፣ ግን ሳላሰላስል ትኩረቴን በሙሉ በእሷ ላይ ማድረግ እችላለሁ 1000 ሌሎች ነገሮች.
እና በመጨረሻም እኔ ሰው እየሆንኩ ነው ፡፡ ይህንን እንዴት ማስረዳት እንደማልችል አላውቅም ግን የበለጠ ገለልተኛ ግለሰብ እየሆንኩ ነው ፡፡
ይህንን ግብ ለማሳካት የረዱኝ ቁልፎች ናቸው ፡፡
- በእያንዳንዱ ቀን ውስጥ የሰውነት እንቅስቃሴ
- እያንዳንዱን ቀን ዘርጋ (ይህ ለእኔ እንደ ማሰላሰል ይሠራል - በኋላ ላይ የማደርጋቸውን ጥቂት ግን ውጤታማ ዝርጋታዎችን የምገልጽበት ጽሑፍ እሠራለሁ) ፡፡
- ቀዝቃዛ ገላዎችን ይውሰዱ።
- PMO ን ማግኘት በማይችልበት ጊዜ አንጎልዎ ሊያታልልዎ ከሚሞክርዎት ነገሮች ይራቁ ፡፡ ለምሳሌ ፣ የእኔን ኢንስታግራም ሰርዘው በቪዲዮዎቻቸው ውስጥ አንዳንድ የሚያነቃቃ ቀረፃዎች ላላቸው ለማንኛውም የዩቲዩብ ደንበኝነት ምዝገባ ከወጣሁ ፡፡
- በጎዳናዎች ላይ ያየሃትን ልጃገረድ እንኳ ስለማንኛውም ልጃገረድ ከማሳሳት ተቆጠብ ፡፡ እና ደግሞ ወደ የእርስዎ አደቀቀው የፌስቡክ መገለጫ አይሂዱ እና ሁሉንም ስዕሎ throughን አያልፍ - እሱ ወደ ቅasiት ይመራል ፡፡ በቃ በፌስቡክ ላይ ያሉ ሴት ልጆችን ማጥመድዎን ያቁሙ እና እንደዚህ ያሉ ነገሮችን ያንን የጥፋተኝነት ስሜት ይፈጥራል ፡፡
እና የ 2 በጣም አስፈላጊ ነገሮች:
- ልብ ይበሉ !!! ለራስዎ ታሪኮች ይንገሩ ፣ ሊከሰቱ እንደሚፈልጉ በአእምሮዎ ውስጥ ታሪኮችን ይሥሩ ፣ ለምሳሌ ያንን የኮር ማክግሪጎር ታሪክን ብዙ ጊዜ እጠቀምበት ነበር ፡፡ በኮነር ማክግሪጎር እምነት እየተመላለስኩ ራሴን እያየሁ ፡፡ ግን ደግሞ የማይፈልጉትን ነገሮች በዓይነ ሕሊናዎ ይሳቡ ወይም አንድን ሰው በአይን ማየት ወደማይችሉበት አስጨናቂ ጊዜዎች ይመለሱ ፡፡
- የጥንቃቄ እርምጃዎችን ወደ ኳሶችዎ ይግቡ። ጊዜ በሚኖርዎት ጊዜ ወይም ውጥረት በሚሰማዎት ጊዜ ወይም በጭንቀት በሚተነፍሱበት ጊዜ እስትንፋስዎ ሆድዎን ያሳድጉ እና ትንሽ ውጥረት ካለብዎ (እስትንፋሱ ፣ በትከሻዎ ፣ ወዘተ) ባሉበት ቦታ ዘና ለማለት ይሞክሩ ፡፡
እንደሚረዳ ተስፋ እናደርጋለን ano በቃ አንድ ቀን ፣ እና ሌላ ቀን ፣ እና ሌላ ቀን ፣ እና ሌላ going ..
LINK - የ 6 ወራትን ደርሻለሁ ፡፡ WTF
By አለመግባባት።
;