በጭራሽ አይጨነቁም, ድብርት በከፍተኛ ሁኔታ መቀነሱ, በራስ የመተማመን ስሜት, ዲኖክ አለመሆን, እያንዳንዱን እንደ 3 ዲጂታል ሰዎች ይመለከታል

እዚህ 60 ኛ ቀን ላይ ነኝ እና እስካሁን ባለው ልምዴ ትንሽ ለመናገር ፈልጌ ነበር ፡፡ እኔ መናገር የምችለው የመጀመሪያው ነገር እዚያ ላሉት ወንዶች ሁሉ ይህ እውነተኛ ችግር ለነበረበት በዚህ ጉዞ ላይ ታጋሽ መሆን ይጠበቅብዎታል ምክንያቱም እኔ አሁንም ቀን 60 ነኝ እናም በአስተሳሰቤ ውስጥ አስገራሚ ለውጥ አይቻለሁ ፡፡ እና ብዙ ጥቅሞች ፣ ግን ገና ብዙ የሚመጣ ነገር እንዳለ ይሰማኛል።

መጀመሪያ ልጃገረዶችን ለማግኘት ኖፋፕን አደረግሁ ፣ እሱ የሚረዳውም ፣ ግን ከ 30 ቀናት በኋላ ይህ በጣም ከዚህ በላይ እንደሆነ ተገንዝቤያለሁ ፣ እናም አሁን እራሴን ተግሣጽን እያስተማረኝ ፣ የድሮ ዱላዎችን በማስወገድ ፣ ባዶነቴን በመቆጣጠር እና በቃ ሁሉም ክብ የተሻለ ሰው።

ለማንኛውም ለእርስዎ አንዳንድ የጥቅሞች ዝርዝር እነሆ።

  1. ከእንግዲህ በሴቶች አይፈራም ፡፡
  2. ሁሉንም ሰው እንደ የ 3 ልኬት ሰዎች ይመለከታል ፡፡
  3. ፈራጅ ዲክ አለመሆን።
  4. በከፍተኛ ጭንቀት ውስጥ ከፍተኛ ቅነሳ።
  5. በልበ ሙሉነት።
  6. የጂም ውጤቶች (10lb በ 60 ቀናት ውስጥ እና ስብ አጣሁ)
  7. የበለጠ ማራኪነት ይሰማቸዋል።
  8. የተሻለ ቆዳ
  9. የተሻለ እንቅልፍ
  10. ተጨማሪ ኃይል
  11. እንደ ሰው መሆን ፣ እንደ ቁጥጥር እና ክቡር መሆን ፣ ነገር ግን እርስዎ ቢኖሩዎት ትንሽ አህያውን መምታት ይችላሉ ፡፡
  12. ሴቶች የተሻሉ ሰው በመሆኔ እና ጥልቀቴ ስለሆንኩ ለእኔ የሚስቡ እና የሚስቡኝ ናቸው (እና አዎ እኔ ደግሞ በጣም የተሻልኩ ነኝ)
  13. ከሌሎች dudes የበለጠ አክብሮት።

LINK - የ 60 ቀናት ዝመናዎች እና ጥቅሞች

by Infern0121