ስለዚህ በእኔ ላይ አንድ ትንሽ የኋላ ክፍል-ይህንን ጉዞ ለመጀመር ከመወሰንዎ በፊት እኔ የተለመደው ማህበራዊ ቀልድ ፣ የጨዋታ ሱሰኛ ፕሮጄስታንት ነበርኩ ፡፡ እኔ በእርግጥ ከሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት አስገራሚ ውጤት ከተመዘገቡና ወደ ኮሌጅ በገቡበት ጊዜ የተሞሉ ከእነዚያ ሰዎች አንዱ ነበርኩ ፡፡
ለአንድ ዓመት ተኩል ያህል ወደ ክፍሉ እሄድ ነበር ግን በጭራሽ አዳምጣለሁ ምክንያቱም በዚያ ምሽት ምን ያህል የሊግ ኦፍ Legends ጨዋታዎችን መጫወት እንደምችል ላይ አተኩሬ ነበር ፡፡ ከዚያ ፈተናዎቹ ይመጡ ነበር እናም በመሠረቱ ከሌሊቱ በፊት ሁሉንም ነገር ለመማር እሞክራለሁ ፡፡ ውጤቶቼ ከዚያ የሚመጡ ነጥቦችን እንደሚወስዱ እና ለሚቀጥለው ፈተና ቀድሜ ማጥናት እንደጀመርኩ ለራሴ ቃል እገባለሁ ፡፡ ለሌላ ጊዜ ማዘግየት አስቦ ነበር። በአጠቃላይ አንዳንድ ቆንጆ ፈሊጥ ሸይጦች።
በእነዚያ ብርቅዬ የጥናት ክፍለ ጊዜዎች ጀብድ ለመሄድ ማንኛውንም ሰበብ የምጠቀምበት እውነታ ላይ ጨምር ፣ እና ለ 2 ዓመታት ያህል የሆንኩትን መጥፎ አሳዛኝ ቁራጭ ያገኛሉ ፡፡
ከዚያ ይህ ንዑስ ክፍል ይመጣል ፡፡ እኔ አንድ ቀን ከሌሊቱ 2 ሰዓት ላይ ስልኬ ላይ ሬዲድን ማሰስ በጣም እስኪሰለቸኝ ድረስ ከዚህ በፊት ስለ እሱ ሰምቼ ነበር ፣ ግን እሱን ለመመልከት በጭራሽ አልተቸገርኩም ፡፡ በእነዚያ ጥቂት ቀናት ውስጥ እንደ ሽምቅ ስሜት ይሰማኝ ስለነበረ “ሄይ ፣ እሞክራለሁ ፣ ምን ችግር ሊፈጥር ይችላል” ብዬ ወሰንኩ ፡፡
ደህና ፣ ከ 15 ቀናት ብቻ በኋላ ነገሮች ከስህተት በስተቀር ምንም አልፈዋል ፡፡ የዚህን ንዑስ ዋና ልጥፎች በማንበብ ያገኘሁት ተነሳሽነት የሚከተለውን አደረገኝ ፡፡
- በሕይወቴ ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ ሴት ልጅን ጠይቂ ፡፡ በእርግጠኝነት ምናልባት እኔ ከመቼውም ጊዜ አጋጥቼው የማላውቀው በጣም አስከፊ ሁኔታ ነበር ፣ እናም ውድቅ አደረግሁ ፣ ግን አሁንም አደረግሁት ፡፡
- በጥልቀት ማጥናት። በጭራሽ የድካም ስሜት ሳይሰማኝ ለ 3 ሰዓታት ያህል አሁን መሥራት እችላለሁ ፡፡ በሳምንቱ መጨረሻ ላይ እስከ 5 ሰዓታት ያህል የማያቋርጥ የቤት ሥራ እሠራለሁ ፡፡
- መሥራት ጀምር። በአሁኑ ጊዜ በየቀኑ የ 40 ደቂቃ የመርገጥ ልምምድን እሰራለሁ (የእኔ silhouette ቀድሞውኑ ተስማሚ ነው ፣ እኔ የሚያስፈልገኝ ነገር የተወሰነ የጡንቻ ብዛት እና የተሻለ ካርዲዮ ነው) እናም ከኮሌጅ ብዙም ሳይርቅ ወደዚህ ጂም መሄድ ይጀመር ይሆናል ፡፡
- በተለይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረግኩ በኋላ ቀዝቃዛ ሻወር መውሰድ ይጀምሩ። ይህ ትንሽ የቅርብ ጊዜ ነው ፣ እስካሁን ሁለቴ ብቻ ነው የሰራሁት ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ ጫጩት ለማለት ፈልጌ ነበር ግን ወደ ውስጥ ከመግባቴ በፊት “እሰየው” ለማለት ፈልጌ ነው ፡፡ በየቀኑ ለ 15 + ደቂቃዎች ሞቃት የእንፋሎት ገላ መታጠቢያዎችን የሚወስድ ሰው እንደመሆኔ መጠን እራሴን በፍጥነት ማፅዳት እችላለሁ ብዬ በጭራሽ አላሰብኩም ፡፡ ይህንን ከመሞከርዎ በፊት በብቃት ፡፡ በተጨማሪም ጡንቻዎቼ አሁን በጣም በፍጥነት ስለሚድኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረግሁ በኋላ ከሚሞቀው በጣም የተሻለ እንደሆነ አገኘሁ ፡፡
እናም ትናንት ነገ ነገ ላለው የፊዚክስ ፈተና ማጥናቴን ልጨርስ ስለነበረኝ ላለፈው ሳምንት አንድ የሊግ ጨዋታ እንዳልጫወትኩ በድንገት ተገነዘብኩ ፡፡ ደንበኛውን ለመክፈት ወሰንኩ ፣ ግን ለመግባት ስሞክር ፣ ከማደርጋቸው ሌሎች ነገሮች ጋር ሲወዳደር እጅግ ከንቱ ሆኖ ስለሚሰማኝ ከእንግዲህ ለመጫወት እንኳን ፈቃደኛ እንዳልሆንኩ ተገነዘብኩ ፡፡ ላለፉት 2 ዓመታት ሱስ የነበረብኝን ጨዋታ ፈልጌ አጣሁ… ሳላውቀውም ፡፡
አንዳንዶቻችሁ 15 ቀናት ያን ያህል እንዳልሆነ ያስባሉ ብዬ አውቃለሁ እናም እስካሁን ያደረግኳቸው ለውጦች ያን ያህል ያልተለመዱ አይደሉም ፡፡ ግን ለእኔ ይህ ሁሉ በጣም ትልቅ ነው ፣ እና ይህን ንዑስ ንባብ በማንበብ እና በአጋጣሚ ለመሞከር በመወሰን ያንን ያህል መለወጥ እንደቻልኩ አሁንም ትንሽ አለማመን ነኝ ፡፡
አሁን በተቻለ መጠን ረዘም ላለ ጊዜ ርቀቱን ለመቀጠል እንደምችል ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡ በእውነቱ እስካሁን ድረስ ባለመመለሴ ምንም ችግር አልነበረብኝም ፣ እና ይህ ምናልባት የወሲብ እና ማስተርቤትን እንኳን ለማሰብ በጣም አስፈላጊ በሆኑ ነገሮች በመጠመዴ ብቻ ሊሆን ይችላል ፡፡
በአጠቃላይ ፣ ከዚህ ንዑስ ክፍል ብዙም አልጠበቅሁም ፣ እናም ሁሉንም የጠበቅኩትን ሁሉ በማጥፋት ተጠናቀቀ ፡፡ አመሰግናለሁ, / r / NoFap ፣ የተሻለ ሰው እንድሆን ለማድረግ ፣ መ.
LINK - NoFap የጨዋታ ሱሰኛዬ ሳይታወቀኝ ፈወቀው
;