Guys የት መጀመር እንዳለብኝ አላውቅም. ወደ መስከረም 2017 በጊዜ እንመለስ. በጭንቀት ተው, ነበር, ቅርጽ, አሰቃቂ ነበር. እኔና ጓደኛዬ ተለያየን. ከእሷ ጋር በነበርኩበት ጊዜም እንኳ በቀን 3x ጊዜ እየጨመረ ነበር. ይሁን እንጂ ከተፋጠጥን እኔ እያየሁ የነበረው የብልግና ምስል እንኳ አልተገኘልኝም. ለመጥፋትም ሲሉ ያልተለመዱ ነገሮችን መመልከት ነበር. ሊሰማኝ የማይፈልጉትን ስሜቶች ለመቋቋም እሞክር ነበር. ቁጣ, ሀዘን, መሰላቸት.
አንድ ነገር መለወጥ እንዳለብኝ ስለማውቅ ምርምር ማድረግ የጀመርኩ ሲሆን ይህም ማልካም እንዳልሆነ ተረዳሁ. ወዲያውኑ መስከረም 24th 2017 ጀምሬያለሁ. በብዙ ትግል እና ድግግሞሽዎች ምክንያት ምንም PMO ከነበረው 40 ቀናት አልፏል. እኔ ተቆራኝ, የእኔ ፒ.ኢ.ዲ. ተድ was ነበር, ሁሉንም ጥቅሞች አስተዋልኩ, ሁሉም ነገር እውን ነው.
ከዚያም እኔ ፈውስ እንደመጣኩ ስለማስቆጥኩ NoFap ን አቆምኩኝ, እና እኔ ወደነበረበት ቦታ መመለስ ጀመርኩኝ. ወደ የ 2018 በፍጥነት ወደፊት እና ዛሬ በ 30 ላይ ነኝ, ለጽሑፍ ወሲብ በመተው ላይ ውሳኔ ላይ.
ጥቅሞቹን እንደገና እጠቀማለሁ. መካከለኛ የሚመስለውን ሰው እንኳ ሳይቀር ለልጆች መነጋገር እችላለሁ. መተማመን እብድ ነው. ይህ እውን ነው. በእያንዳንዱ ትንሽ. መተማመን, የሴት ፍላጎቶች, ተነሳሽነት. ሁሉንም.
እንደ እኔ ያለ የድሮ አስጨናቂ ሊሠራ አይችልም, እርስዎም እንዲሁ ማድረግ ይችላሉ.
እባክዎን ያደረጋችሁትን ሁሉ ይሰጡ. ድንግል ሰይጣን ነው.
LINK - የእኔ አጭር ትረካ
by ተለማምጅ
;