እኔ ከዚህ በፊት ምንም ዓይነት የሱስ ችግር አልነበረብኝም ማለት እጀምራለሁ ፡፡ እኔ ራሴን ለመፈታተን እና እራሴን እንዴት መለወጥ እንደሚችል ለማየት ኖፋፕን ጀመርኩ ፡፡ ባለፉት 100 ቀናት ውስጥ ብዙ ነገሮች ተከስተዋል እናም በእውነቱ ኖፋፕ በትክክል የሰጠኝን በትክክል መናገር አልችልም ነገር ግን የሆነ ቦታ ላይ ተጽዕኖ እንደነበረው እርግጠኛ ነኝ ፡፡
ጥቅሞች:
- ለመተኛት ጊዜ አለኝ! ወደ አልጋዬ ከመሄዴ በፊት እጄን ለመጨፍ 20 ደቂቃ ለመውሰድ እጠቀምበታለሁ, እና በድጋሜ እስከሚጨርስ ድረስ የእንቅልፍ ችግር ይደርስብኛል. አሁን በቀላሉ ተኝቼ ተኛሁ እናም ጥሩ ስሜት ይሰማኛል. የመኝታ ሰዓት በእኩል መጠን እንቅልፍ ሊሆን ይገባል.
- በጣም ብርቱ! ሁልጊዜ ወደ ስፖርት ጋብ አልሄድኩም ነገር ግን በመጨረሻዎቹ 100 ቀናት ውስጥ በእርግጥ እድገት አድርጌ በበለጠ ተሻለኝ.
- እኔ በትዕግስት ነኝ! እኔን የሚያሳዝኑኝ ትናንሽ ነገሮች አሁን ምንም አይመስሉም ፡፡ ፍቅረኛዬ በጣም እየቸገረች እና ከ 2 ሳምንት በላይ ወሲብ አላደረግንም እናም አሁን ለእኔ እንኳን አይጠቅምም ፡፡
- እኔ ተነሳሽ ነኝ! የፕሮጀክቱን እጀን የጀመርኩት እና የምወደው ልጃገረድ ጋር ተገናኘሁ. ለብዙ ተጨማሪ ነገሮችን እመልሳለሁ እና ነገሮችን ለመመልከት ደስተኛ ነኝ.
- ደስተኛ ነኝ! አዎንታዊ አስተሳሰቦችን እጠብቃለሁ እናም በአስቸጋሪ ጊዜ ውስጥ እንድገባ ይረዳኛል.
ደካማ ጎን:
- ትንሽ ትንሽ ፍላጎት አለኝ አንዳንድ ጊዜ ስለ መታጠፍ ብቻ አስባለሁ እና ማድረግ እፈልጋለሁ ግን ግን እራሴን መቆጣጠር እችላለሁ ፡፡ ሁልጊዜ ቀላል አይደለም ፡፡
- የኔ ቁጣ ብዙ ለውጥ አለው: ምናልባትም በቅርቡ በስራ ተጠምደዋለሁ ነገር ግን አንዳንድ መልካም ቀናት እና አንዳንድ መጥፎ ቀናት ያሉኝ የምስራች ዜና ቢኖረኝም በተናደድኩ.
ኖፋፕ ለእኔ በጣም ጥሩ ነው ፡፡ ፅንሰ-ሀሳቡን ስለወደድኩኝ ባለፈው ዓመት ለ 35 ቀናት አንድ ርምጃ ሰርቼ እንደገና ጀመርኩ ፡፡ በቅርቡ ብዙ ጊዜ ተከስቷል እናም የበለጠ አመስጋኝ መሆን አልቻልኩም ፡፡ ለተወሰነ ጊዜ በኖፋፕ ላይ ለመቆየት አስባለሁ ምክንያቱም አሁን ከተመለስኩ በራሴ ብቻ እንደማፈር አውቃለሁ ፡፡ ስለዚህ መሄዴን እቀጥላለሁ ፣ ከእንግዲህ ግቦችን አላወጣም ፣ ዋና ዋና ነጥቦችን ብቻ ፣ እና ሞት ቢሆንም መንገዴን አዲስ መንገድ እከፍታለሁ ፡፡
LINK - 100 ቀናት አልፏል
by MiawPowPow
;