እስካሁን ድረስ ይህን አድርጌያለሁ ብሎ ማመን አልቻለም ፡፡ ስለዚህ ወደ 90 ቀን ግቤ ተጠጋ ፡፡
ጥቅሞች
- እርግጠኛ ነው
- ጭንቀት ሙሉ በሙሉ አል isል
- በረጅም ጊዜ ግቦች ላይ ማተኮር የሚችል
- የዕለት ተዕለት ሥራን መያዝ ይችላል
- እንደገና ወደ መደበኛ ልጃገረዶች ተማረኩ
- 50% የሰው ልጅን አለመቃወም
ተፅዕኖዎች
- የጠፋ 20 ፓውንድ ስብ (የአመጋገብ / የአካል ብቃት እንቅስቃሴ)
- ከሴት ልጆች ጋር እንደገና ማውራት (በራስ መተማመን)
- የእኔን ሕልሜ ሥራ (በረጅም ጊዜ ላይ ያተኩሩ)
- ያልተጠበቀ ጭንቀት ካጋጠመኝ ፍላጎቴን ለመዋጋት የሚችል (በረጅም ጊዜ ላይ ያተኩሩ)
ጉዳቱን
- ይህን ቀደሜ አላደረግኩም
LINK - 60 ቀናት ያለ PMO! ጥቅሞቹ እውነተኛ ናቸው…
by 17
;