እዚህ ጋ ነን. ይህንን ጉዞ ከጀመርኩ ከ 3 ወር በኋላ ፡፡ በእውነቱ ብዙ አልለጠፍኩም ፣ ግን ያንን የመጀመሪያውን መጣጥፍ አስታውሳለሁ ፡፡ በመወርወር ሂሳብ ላይ ወደ 4 ሰዓት ገደማ ነበር (ፍለጋ ፈልጌ ማግኘት አልቻልኩም) ፡፡ ያኔ እኔ በእውነት እውነተኛ ልጥፍ የሰራሁ ይመስለኛል ይህን አደርጋለሁ ያልኩት ፡፡ በዚያ የመጀመሪያ ቅዳሜ ላይ ለወሲብ ሱስ በአካባቢያዊ ህብረት መከታተል ጀመርኩ ፡፡ ዛሬ ማታ ለ 3 ወር ቺፕ ለጤንነቴ ተቀበልኩ ፡፡
በዚያን ጊዜ እና በአሁኑ ጊዜ በሕይወቴ ውስጥ ያሉኝ ልዩነቶች አስገራሚ ናቸው ፡፡ እርግጠኛ ነኝ (ቃለመጠይቁን ትናንት ያለምንም ነርቭ አስረዳሁ) ፡፡ ካለፉት ሶስት ወራት ወዲህ በከፍተኛ ፍጥነት እያደገ ከመጣው ከሴት ጓደኛዬ ጋር አስገራሚ ግንኙነት አለኝ (ከ 90 ቀናት ጠንቃቃ ከጠቅላይ ሚኒስትር… ኦን ያስፈልጋታል) ፡፡ ከዚህ በፊት እንደሆንኩኝ ተጨንቄያለሁ ፡፡ ወደ 35 ፓውንድ አጣሁ (280 -> 245) ፡፡ እኔ ጤናማ እየበላሁ ነው ፡፡ በሕይወቴ ውስጥ በእውነት የበለጠ ደስተኛ ነኝ።
ይህ ይሠራል ፡፡ እኔ እምለው ፡፡ ግን ፣ ስራውን መሥራት አለብዎት ፡፡ ቀስቅሴዎች ነበሩኝ? Ckረ አዎ ፡፡ እንደገና ስለመመለስ አሰላሰልኩ? ኦ ፣ አምላክ every በየቀኑ ማለት ይቻላል ፡፡ ግን! እርስዎ እዚህ ጥሩ ሰዎች እዚህ / r / nofap እርሰወውም አላወቁት, እርዳኝ ነበር.
ስለዚህ… ለሌላ 90 ቀናት እነሆ ፡፡ ጠንከር ብለው ይቆዩ ፣ ፕፕሮፕራኖቶች
LINK - 90 ቀናት! ግን… አይ .ጊፍ.
by ስኳር ቴራፕራፒ
;