ከ90 ቀናት በፊት እኔ PMOd፣ እና በጣም ደስተኛ እንዳልሆን ተሰማኝ። የሚያበራ ምስል እያየሁ ቀረሁ፣ እና በህይወቴ ምን እያደረግኩ እንደሆነ ከማሰብ በቀር መራቅ አልቻልኩም። ከተተኛሁበት አስራ ሁለት ወራት ገደማ አለፉ። ከዚያ PMO ጀምሮ ብዙ ትግል ነበር። ኖፋፕ በአእምሮ ላይ በጣም ጠቃሚ ተጽእኖ ያለው ሁልጊዜ ወቅታዊ ጦርነት ነው. ከማንም ጋር ባልቅር በነበርኩባቸው አስራ ሁለት ወራት ሰዎች ከእኔ ጋር ግንኙነት ለመፍጠር ሞክረው ነበር። እያንዳንዳቸው የጠበኩትን ማሟላት ተስኗቸዋል፣ ምክንያቱም ሁሉንም ነገር እና የፈለኩትን በስክሪኑ ላይ ማየት ስለለመድኩ ነው። / r / iasip/ “ምናልባት የእርስዎን ደረጃዎች በጥቂቱ ከጣሉ የበለጠ ያገኛሉ” ከሚል መግለጫ ጽሁፍ ጋር የማክ ጥሩ ስዕል ነበረው። እውነት ነው ፣ ደግሞም በጣም ጥሩ ነው ፡፡ የብልግና ሥዕሎችን ከማቆም ጀምሮ በሰዎች በጣም ተነቅቻለሁ ፣ እና ሁሉም ሰው ቆንጆ ነው። ጉድለቶች በእያንዳንዱ ሰው ላይ ይገኛሉ ፣ እና ያ ጥሩ ነው ፣ በእውነቱ ሁላችንም ፍጽምና የጎደለን መሆናችን ውብ ነው።
ያለ ወሲብ ከሁለት ሴት ልጆች ጋር ጤናማ ወሲባዊ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ላይ ተሳትፌያለሁ ፡፡ አንዳቸውም ቢሆኑ ከባድ ግንኙነትን አይፈልጉም ፣ እና ሁላችንም በሥራ እና በትርፍ ጊዜ እና በጓደኞች የተጠመድን ሕይወት አለን። ሁል ጊዜ እና ደጋግሜ ከአንዱ ጋር መገናኘት እችላለሁ ፣ እናም እርስ በእርሳችን በፕላኔቷ ላይ እንደ እጅግ በጣም ቆንጆ ሰው እንይዛለን ፡፡ የእኔ የሁለት ሴት ጓደኛሞች ቆንጆ አይደሉም ፣ እኔም አይደለሁም ፣ እኛ ከጊዜ ወደ ጊዜ መታከም እንዳለብን እርስ በርሳችን የምንከባከብ ተፈጥሯዊ ጤናማ ሰዎች ነን ፡፡
አንዳንድ ጊዜ, ከአዳዲስ አውቶቡሶች አንፃር, በአውቶቡስ ውስጥ የውስጥ ልብስ ይለብሱ, ወይም በፊት ገፅ ላይ የተበተለ ልጥፍ. ማስታረቅ ከባድ ነው. ግን ስሜቱ እየመጣ ሁልጊዜ ይደርሳል. ፈተና የተያዘው ከእውነተኛው ትዝታ ትኩረትን ይስባል. ይሁን እንጂ እስካላደርግ ድረስ ማድረግ ያለብኝ ነገር ሁሉ አሁንም መከናወን ይኖርበታል. ወደ ለ PMO ቅሬታ መስጠት ማለት ሥራዬን ከማጠናቀቅ ብቻ አይዘገይም ነገር ግን የሥራ ባልደረቦቼም እነርሱን በጥንቃቄ ሲዘጋጅላቸው የወሰደውን የወሲብ ፍጆታ ይኮርጃሉ ማለት ነው.
ያለዚህ NoFap ምንም አይነት አልነበረም. በጣም ብዙ አስገራሚ ሰዎች ከ PMO ቅልጥፍና ጋር እንደተዋጋላቸው ማወቁ የማያቋርጥ የማፅናኛ ምንጭ ነው. በአንድ ወቅት አንድ ሀዘንን የሚያካሂደው ሀዘንን ነው, እና የደስታ ደስታ ለሁለት ደስታ ነው. ይህ ንኡስ ቅዳሜ ገደብ የለሽ ድጋፍ ሰጥቶኛል, እናም ለዘላለም አመስጋኝ ነኝ. በ Fapstronauts ላይ ዓለፋዎች, ዓለማችን የእርጥበት ቦታዎ ነው.
TLDR; በ Fapping ላይ ይውሰዱ. የሽርክና መስፈርቶችን ዝቅ በማድረግ ደስታን አገኘ. መልካም ስሜት. አመሰግናለሁ!
LINK - 90 ቀኖች. ወደ እውነተኛው ዓለም እንኳን ደህና መጡ.
by ተንኮለኛ
አዘምን - ቀን 151, በዜማው እየተንቀሳቀሰ.
60 ቀናት ወይም ከዚያ በላይ እያከበሩ ስለ ጥቂት ሰዎች አንብቤያለሁ ፡፡ ለእነሱ እንኳን ደስ አላችሁ ፡፡ የ 60 ቀን ምልክት ኖፋፕ ተጨማሪ ፈታኝ እና ከዚያ የበለጠ የአኗኗር ዘይቤ የማይሆንበት ጊዜ ነበር ፡፡ አሁን በ 61 + 90 ቀናት ውስጥ ኖፋፕ አሁንም የሕይወት መንገድ ነው ፡፡ ሚዛን ላይ ተንጠልጥሎ ድል ወይም ሽንፈት ጋር ተግዳሮቶች ሁል ጊዜም አሉ ፡፡ ኃይሌን በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ውስጥ ማስገባት በእውነቱ ጥሩ እርምጃ ሆነ ፡፡ እኔ የሬዲዮ ዝግጅት አደርጋለሁ ፣ ስለሆነም አዲስ ሙዚቃን መፈለግ ፣ የሚቀጥለውን ክፍል ማምረት ወይም ማስተዋወቅ ማድረግ አንድ ነገር አለ ፡፡ ብዙ ምክሮች በተለይም ለመጋራት ብዙ ጥበብ በሚኖርበት ኖፋፕ ላይ ይተላለፋሉ። ያንን ጥበብ ሳይቀንሱ በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያው ውጤታማ እንቅስቃሴ በ NoFap ጎዳና ላይ ለመቆየት የተሻለው መንገድ ነው።
ታላቅ ቅዳሜና እሁድ አለዎት ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ 🙂
;