የሄሎ የበይነመረብ ሰዎች, ወደዚህ አዲስ ልጥፍ እንኳን በደህና መጡ. መጽሔቴን በየእለቱ የምጀምረው በዚህ መንገድ ነው ፣ አሁን በእውነቱ ተገቢ እንደሆነ ይሰማኛል! እውነተኛውን ክር ከመጀመርዎ በፊት ፣ ለአንዳንድ የኋላ ታሪኮች ፍላጎት ካለዎት ፣ እንዴት እንደጀመርኩ ፣ ለምን እና እንደዚህ ፣ ይሂዱ እዚህ. ለተነሳሽነት እዚህ ብቻ ከሆኑ ከእኔ ጋር ይቆዩ
በዚህ ክር ውስጥ “የጋራ” የ 30 ቀናት ጥቅሞችን በራሴ እይታ እና ይህን ጉዞ እንዴት እንደገጠመኝ እሰብራለሁ ፡፡
በመጀመሪያ ፣ ጉዞዬ እስከ ምን እንደሄደ በሉፍ (ሉፕ) እጀምራለሁ ፡፡ በጣም ጥሩ ጀመርኩ! ከፈተናው ጋር ትንሽ ተሞክሮ ነበረኝ እናም በመድረኮች ላይ ንቁ ስሆን ይህ የእኔ ምት ነበር! ይህ አስተሳሰብ መኖሩ የመጀመሪያዎቹን ደረጃዎች እንዳሳልፍ ረድቶኛል እናም ሁላችሁም በጥቂቱ ረድተውኛል! ወደ 5 ቀን አካባቢ በጣም ከባድ ቀናት ነበሩ ፡፡ PMO ን በጣም ፈለግሁ እና ቀን 5 ክፉ ቀን ፣ እያንዳንዱ ጭረት ነበር ፡፡ በዚህ ጊዜ ፣ ቀን 5 እና 6 ከመጠን በላይ እጨምር ነበር እና ከዚያ እስከ ቀን 21 ሁሉም ነገር ደህና ነበር። በቀን 21 አካባቢ ፣ በውስጤ አንድ ዓይነት ወሲባዊ ስሜት እንዳለ ቢሰማኝም ፒ ወይም ኤም ወይም ኦ አስፈላጊነት አልተሰማኝም ፡፡ ስለዚህ የወሲብ ፊልም ከማየት ይልቅ ስዕሎችን ተመለከትኩ ፡፡ እሱ የተሻለ ነው ፣ በእርግጠኝነት ፣ ግን አሁንም መሄድ ያለበት መንገድ አይደለም። ይህ ለአንድ ሳምንት ያህል ቆየ ፣ እና ምናልባት የእኔ አንጎል ብቻ ነው ፣ ግን በዚያ ሳምንት ውስጥ ጭንቀት ተሰማኝ ፣ ደካማ እና ብስጭት ተሰማኝ ፣ ስለሆነም ለማቆም ወሰንኩ ፡፡ አሁን ከ 2 ቀናት በኋላ በተሻለ ሁኔታ ላይ ነኝ ፡፡ የ 30 ቀኖቼ እንደማንኛውም ሰው ውጣ ውረዶች ነበሩኝ ፣ ግን በመሠረቱ ጠፍጣፋው መስመር እብድ እና ብስጭት ያደረገኝ ብቸኛው ጊዜ ነበር ፣ ከዚያ በተጨማሪ በደመና ላይ እኖራለሁ ፡፡ ልክ እንደ ‹NoFap YouTuber› iAmLucid የተባለ አንድ ጊዜ “ዲያቢሎስ ሰው አይደለም ፣ እቃም አይደለም ፣ ነገርም አይደለም ፡፡ እሱ በአንጎልዎ ውስጥ ብቻ ነው ያለው ”እና ያ እውነት ነው። PMO እንዲኖርዎት ወይም በቀላሉ ፍሬያማ ያልሆኑ ነገሮችን እንዲያደርጉ የሚጠይቁዎት ጠንካራ / ጥቆማዎች የእርስዎ አይደሉም ለእርስዎ የሚቆጣጠረው ዲያብሎስ ነው ፣ ከዚያ አረፋ ውስጥ ወጥተው የራስዎን ደስተኛ ሕይወት መኖር ያስፈልግዎታል ፡፡ ጓደኞች እና ይህ ማህበረሰብ በጣም ይረዳሉ ፣ ግን ሁሉም ነገር የሚጀምረው ከራስዎ ጽናት ነው ፡፡ ውሳኔዎቹን የሚወስነው እርስዎ ነዎት ፣ እኛ ለመርዳት እና ለመከላከል ብቻ እዚህ ነን ፡፡
አሁን እንዴት እንደሰራሁ እና ለዚህ ጉዞ ምን ያህል እንድነሳሳ እንዳደረገኝ ያውቃሉ ፣ አዲስ ጀማሪ ሊያስብበት ስለሚችለው ነገር ሁሉ ለመናገር ጊዜው አሁን ነው-ጥቅሞቹ ፡፡ በጣም የተለመዱትን እና ቀደምት ጥቅሞችን እለጥፋለሁ እና ከራሴ ጉዞ ጋር አነፃፅራቸዋለሁ ከ:
የኃይል መጨመር ይህ ቢያንስ አንድ አሳማኝ ጥቅም ላላቸው ሰዎች ሁሉ ይህ ያለ ጥርጥር ነው ፡፡ የቀንዎን ሰዓታት ፈቃድዎን በመንካት እና ጉልበትዎን ማባከን ሲያቆሙ በራስ-ሰር ብዙ እና ተጨማሪ እንደሚያደርጉት ለእኔ ለእኔ ምክንያታዊ ይመስላል። ይህ ያለ ጥርጥር ሁሉም ሰው ሊያገኛቸው ከሚችሏቸው አስደሳች ከሆኑት ጥቅሞች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡
የበለጠ በራስ መተማመን ይህ ለእኔ አንድ እጥፍ ነው ፡፡ አዎ ፣ ማህበራዊ ጭንቀት 99% ጠፍቷል ፣ እናም ሰዎች ስለእኔ ከሚያስቡት ብዙም ግድ አልነበረኝም ፡፡ እኔ የሚያስደስተኝን አደርጋለሁ እናም እኔ እራሴ እሆን ፣ እና እንግዳ ከሆንኩ ፣ እንደዚያም ይሁኑ ፣ ሁሉም ሰው ይወዳልዎታል ብለው አይጠብቁ ፣ እውነተኛ ጓደኞች ብቻ ይሆናሉ ፡፡ በሌላ በኩል ግን ማህበራዊ ችሎታዎቼ በትንሹ የተሻሉ ብቻ ናቸው ፡፡ አሁንም የሰዎችን አይን ለመመልከት እፈራለሁ ፣ በጣም ጥሩ ተናጋሪ አይደለሁም እናም ውይይት ለመጀመር እና ርዕሰ ጉዳይን ማምጣት ለእኔ ከባድ ነው ፣ ምንም እንኳን ይህ የተወሰነ ጊዜ እንደሚወስድ እና እዚያ እንደሚደርስ እርግጠኛ ነኝ ፡፡ ወዲያው እንደደረሰ ፡፡ ኖፋፕ ለ 90 ቀናት አይቆይም ፣ የሕይወት ዘመን ጉዞ ነው ፣ በተለይም ጠ / ሚኒስትር ፡፡
ተጨማሪ ተነሳሽነት ይህ በእውነቱ ያን ያህል ካላገ moreቸው ብቸኛ ጥቅሞች አንዱ ነው ፣ እርግጠኛ ነኝ ፣ ከ 30 ቀናት በፊት ጋር ሲነፃፀር የበለጠ ተነሳሽነት አግኝቻለሁ ፣ ግን አሁንም መሆን የምፈልገው ደረጃ አይደለም ፡፡ ኖፋፕን በማቆምዎ አንጎልዎ እንደ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ወይም ምግብ ወይም እንደ ማናቸውንም የመሳሰሉ ዶፓሚን እንዲሰጥዎ ሌሎች መንገዶችን ያገኛል ፡፡ ለእኔ ይህ ጨዋታ ነው ፡፡ በርግጥ የበለጠ ነፃ ጊዜ አለኝ ፣ ግን እኔ ብዙውን ጊዜ ያንን ለጨዋታ የምጠቀምበት እና ያ ምናልባት ምናልባት መተው የምፈልገው ቀጣዩ ሱስዬ ነው ፣ እናም ከኖፋፕ የበለጠ ከባድ እንደሚሆን እገምታለሁ ፡፡ ምናልባት እኔ ለምን የተለየ / ማህበራዊ (ማህበራዊ) እንዳልሆንኩ ያብራራል ፡፡
የአንጎል ጉማሬ በእውነቱ በእውነቱ እኔ ምን ማለት እንደሆነ እና ምን እንደ ሆነ ምንም ፍንጭ የለኝም ፡፡ ጭጋግ በአንጎሌ ውስጥ እንዳለ መገመት እችላለሁ ፣ ግን ያ ማለት ምናልባት ያ አይደለም ፣ ስለሆነም እንዴት ማደግ እንደሚፈልጉ ማየት ለሚፈልጉ ወንዶችና ሴቶች ልጆች ሁሉ አዝናለሁ ፣ ከዛሬ ጀምሮ የአንጎል ጭጋግ ቢሆን እንኳን እርግጠኛ አይደለሁም ፡፡ ፣ ወይም አሁንም ካለኝ። በአንጎሌ በጭራሽ ምንም ልዩነት አላስተዋልኩም ፡፡
ድምጽ ፣ ፀጉር እና ሌሎች አካላዊ ገጽታዎች ድም voice ትንሽ ጠለቅ ብሏል ፣ ፀጉሬ የበለጠ የበለፀገ እና ለስላሳ ስሜት ይሰማኛል እናም በአጠቃላይ እኔ የበለጠ ንጹህ ሰው ይሰማኛል ፡፡ ይህ በጣም የምጠብቃቸውን ጥቅሞች አንዱ ነበር እናም በእርግጠኝነት ታዩ ፡፡
በመጨረሻም
የሴቶች መስህብ ከዚህ ብዙ አላስተዋልኩም ፡፡ ሴት ልጆች በእውነቱ እኔን የሚደርሱ አይመስሉም ፣ ወይም እዚህ ያሉ አንዳንድ ሰዎች የሚናገሩትን መልክ አይሰጡኝም ፡፡ ሴት ልጅም ወደ እኔ ለመቅረብ የመጀመሪያውን እርምጃ በጭራሽ አይወስድም ወይም እኔ ውይይቱን ለመቀጠል በመጀመሪያ የጽሁፍ መልእክት መላክ የሚያስፈልገኝ ወንድ ነኝ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ለእነሱ የማይታይ እንደሆንኩ ይሰማኛል እናም ከትምህርት ቤት ውስጥ ያሉ ብልሹዎች ብቻ ሴት ልጆችን ማግኘት የሚችሉት ፣ እውነተኛ ፍቅርን የማይጨምር ትክክለኛዎቹ ብቻ አይደሉም ፡፡ ቢሆንም ተስፋ አልቆርጥም ፣ ከቀጠልኩ በእውነት የሚወደኝን ሰው አገኛለሁ ፣ እና እውነቱን ለመናገር ዕድሜዬ 17 ብቻ ሲሆን አሁንም ወደፊት ብሩህ ተስፋ አለኝ ፡፡ FWB ማድረግ እንደምትፈልግ የነገረችኝ ይህች ብቸኛ ልጃገረድ እና አይ እሷ ለሁሉም የምትናገር ተጫዋች ሴት አይደለችም እሷን ማድረግ የምፈልገው ከእኔ ጋር ብቻ ነበር ፡፡ ምክሮችን የምፈልግበት ቦታ ይኸውልዎት ፣ ለእሱ መሄድ እና በሕይወቴ በሙሉ ለመጀመሪያ ጊዜ መሞከር ፣ ወይም መዝለል እና ትንሽ ረዘም ላለ ጊዜ መጠበቅ አለብኝ ፡፡ በሐቀኝነት እንደ አንድ የ 17 ዓመት ልጅ በሕይወቱ ውስጥ እንደዚህ ያሉ ነገሮችን በጭራሽ አላደረገም ፣ ይህ በእውነቱ አዎ ለማለት ፈታኝ ነው ፡፡
ይህ በመሠረቱ የእኔ 30 ቀናት እንዴት እንደነበሩ ትልቅ ትልቅ ማህደረ ትውስታ ነበር ፣ በእርግጠኝነት የጠቀስኳቸውን ሁሉም ገጽታዎች የተጠናከሩበት ትክክለኛዎቹ 30 ቀናት አይደሉም ፣ ምንም እንኳን ለዚያም መሄዴን መቀጠል ያስፈልገኛል እናም እነዚያ “ቀዳዳዎች” በጥሩ ሁኔታ በቀላሉ ይሞላሉ . እዚህ እና ከልቤ በታች ላለው ድጋፍ ሁሉ በጣም አመሰግናለሁ ፣ መልካም ዕድል እንዲመኙልዎት እመኛለሁ ፣ ጊዜ ይወስዳል ፣ ግን በመጨረሻ ሁላችሁም ማድረግ ትችላላችሁ እናም ሁሉም የሚያስቆጭ ነው! እስክንገናኝ!
- ሳይና
LINK - በ 30 ቀናት ውስጥ ሕይወቴን አወጣሁ
by Cynamooo
;