ሶ የት ነው የምጀምረው…
እኔ ከሌለ PMO ቀን 30 ላይ ነኝ እና ለአንድ ሰው ጥቅሞቹን ለማካፈል ረዘም ላለ ጊዜ መጠበቅ አልችልም ፡፡ ይህንን ለማነሳሳት የሚያነቡ ከሆነ ወይም ይህ አጠቃላይ ያልሆነ ነገር ዋጋ ያለው መሆኑን ለማወቅ ከፈለጉ ፣ የ F # CKING WORTH ን እምላለሁ!
በመጀመሪያ አእምሮዬ ፡፡ (እኔ ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ እያሰላሰልኩ ነው - ወደ ውስጡ ከገቡ ይህንን ክር መከተል ይችላሉ። https://www.nofap.com/forum/index.p…challenge-60-days.163077/page-19#post-1685513)
የማስታወስ ችሎታዬ ከቀዳሚው በጣም የተሻለ ነው ፡፡ እኔ በሆነ ነገር ላይ ማተኮር እችላለሁ ወይም በትክክል ሲያስፈልገኝ ወዲያውኑ ለማጥናት ተነሳሽነት ማግኘት እችላለሁ ፡፡ እኔ ከቀድሞው በላይ በብዙዎች እየተደሰትን ነው ፡፡ ሙዚቃን በማዳመጥ በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ ተሞክሮ ነበር ፡፡ በየቀኑ ማለት ይቻላል በሙዚቃ ውስጥ አንድ አዲስ ነገር እያገኘሁ ነው ፡፡
እኔም ጊዜዬን በተሻለ እየተጠቀምኩበት ነው እናም የበለጠ ትኩረት እናደርጋለን (በጨዋታ ፣ መልመጃዎች) ላይ ከጨዋታ ይልቅ ትርጉም በሌለው በይነመረብ ማሸብለል ፣ ወዘተ.
ቀጣይ ፣ ከሌሎች ጋር ያለኝ ግንኙነት ፡፡. ሰዎች አሁን የበለጠ ብዙ ትኩረት የሚሰጡኝ ይመስለኛል ፣ እና አንዳንዶቹ እነሱ ከወትሮው የበለጠ ነበሩ። አንድ ቀላል ውይይት ከማንም ጋር መጀመር እና ማስተናገድ እችላለሁ ፣ ይህም ሁልጊዜ ለእኔ ቀላል ያልሆነው ፡፡ ከጓደኞቼና ከቤተሰቦቼ የበለጠ ግልፅ እና ሐቀኛ ነኝ እና ስሜቴን መግለፅ እችላለሁ ፡፡
ከጾታዊ ጤንነቴ ጋር በተያያዘ ፣ በዝምታዎቼ እና ጉሮሮዬ ላይ ቁጥጥር ያገኘሁ ይመስለኛል ፡፡
እና የማገኘው ያልጠበቅኩት ነገር ፡፡. በተሻለ ሁኔታ ላይ ነኝ! ፊቴ ፣ በተለይም ዓይኖቼ ለየት ያሉ ናቸው እና ፀጉሬ ይበልጥ ጠቆር ያለ ቀለም አግኝተዋል እናም እነሱ ጤናማ ይሆናሉ። ይመስለኛል የአቅሜ አቀማመጥ እንኳን ትንሽ ተለው hasል።
ከ PMO ጀምሮ እና ማሰላሰል እና እዚህ መቀላቀል እስካሁን ድረስ ለእኔ የህይወት ምርጥ ምርጫዎች ነበሩ ፡፡
LINK - 30 ቀናት
by ስኪልር
;