ሰላም ወገኖቼ በጣም ረክቻለሁ ለዛም ነው ለሁላችሁም ተስፋ ለመስጠት ይህን ልጥፍ ማድረግ የፈለኩት። አሁን ገና ለጀመሩ እና ምንም ተስፋ ለሌላቸው ሁሉ፣ አትጨነቁ፣ እኔም በአንተ ሁኔታ ውስጥ ነበርኩ!
ትላንት ለመጀመሪያ ጊዜ የተሳካ ወሲብ ለኔ እና ለ gf አድርጌያለሁ እና ለዛም ነው በመጨረሻ እዚህ ለመፃፍ የወሰንኩት። ከዚህ በፊት የግብረ ሥጋ ግንኙነት እንፈጽም ነበር ነገር ግን እሷ ከኦ (O) አጠገብ ሆና አታውቅም (ምክንያቱም የ PE ዓይነት ነበረኝ) ከዚያ በኋላ ወደ እሷ ካልሄድኩ በስተቀር። ትላንትና በመጨረሻ ሁለታችንም በተመሳሳይ ጊዜ ደስተኛ ነበርን እና ምንም PE አልነበረም - በፈለግኩ ጊዜ ኦ እንደምችል ተሰማኝ።
መሠረታዊ መረጃ:
- 22 አመት, ሄትሮሴክሹዋል ወንድ
- ከ11 እስከ 21 አመት እድሜ ጀምሮ ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ የብልግና ምስሎችን በመደበኛነት ይመለከታሉ
- በ17 አመት አካባቢ ከቫኒላ ወሲብ ጋር ግንኙነት በሌላቸው አንዳንድ ዘውጎች ተባብሷል
- የመጀመሪያዎቹ 2 ወራት ሃርድሞድ ለመሞከር ፈልጌ ነበር ግን 3 ወይም 4 ጊዜ አገረሸብኝ እና ከዚያ በኋላ ብቻ ከ gf ኤች.ጄ.
- ስለዚህ የመጀመሪያዎቹን 7 ወራት ገለጽኩኝ እና ያለፉት 3+ ወራት በ gfዬ (HJ በብዛት ከPIV ወሲብ ይልቅ) በO ተሞልተዋል
ከ NoFap በፊት:
– በየጊዜው አረም የሚያጨስ ሰነፍ ሰው
- ምንም አይነት ስፖርታዊ እንቅስቃሴ አላደረገም
- በቀን 7 ሰአታት ያህል በስልኬ ላይ አሳልፍ ነበር (የወሲብ ፊልም ሳይቆጠር)
- በማንኛውም የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ውስጥ መቆም ይቅርና መቆም አልቻለም
በየቀኑ ለ10 አመታት የወሲብ ፊልም አይቻለሁ እና ባለፈው አመት ምናልባት በቀን 3 ወይም 4 ጊዜ አይቼዋለሁ
- 0 የጠዋቱ እንጨቶች ለሁለት ዓመታት ይቆያሉ።
አሁን:
- በጋም ሆነ በዚህ መኸር አረም አላጨስኩም እና እንደዛ ለማቆየት አስባለሁ።
- በቅርጫት ኳስ ወይም ቴኒስ በመደበኛነት ይሂዱ
- በስልኬ ላይ ትንሽ ጊዜ አሳልፋ እና ብዙ ተጨማሪ ከሴት ጓደኛዬ ጋር
- በወንድ ብልቴ ውስጥ ብዙ ስሜትን አገኘሁ ፣ ለወሲብ እንቅስቃሴዎች መቆም እና መቆም እችላለሁ
- ከአሁን በኋላ አቅመ ደካማ ስላልሆንኩኝ ግንኙነቴ አብቅቷል እናም የሴት ጓደኛዬ ሁል ጊዜ ሊኖራት እንደሚገባው አሁን ትኩስ እና ቆንጆ ሆና ይሰማታል
- አሁንም በስሜታዊነትዬ ላይ አንዳንድ ችግሮች አሉብኝ - በቀን ሁለት ዙር ወሲብ ብቻ ማድረግ እችላለሁ ምንም እንኳን አንዱ ለእኔ በቂ ቢሆንም። ለሦስተኛው ዙር የሊቢዶዬ ሙሉ በሙሉ ሞቷል ግን አሁንም ተነስቼ እንደዛው ልጠብቀው እችላለሁ ግን እዚያ በጣም ብዙ ህመም ይሰማኛል እናም በዚህ ምክንያት ብዙ ማድረግ አልችልም
- በሳምንት 4 ወይም 5 ጊዜ MW
አጠቃላይ ተሞክሮ;
ኖፋፕ በጣም ይረዳል ማለት እችላለሁ ነገር ግን በቂ እንዳልሆነ እመኑኝ. NoFap 10 አመት መሄድ ይችላሉ እና ሁልጊዜም ይዝላሉ. ስለ ወሲብ ያለዎትን አመለካከት መቀየር አለብዎት ምክንያቱም የብልግና ምስሎች ሁሉም ትኩረት በአንተ ላይ መሆን እንዳለበት ያስተምራል. ግን እውነታው እንደዚያ አይደለም ። አፍቃሪ አጋር ማግኘት እና ሁሉንም ትኩረት መስጠት አለብዎት እና ስለ ኖፋፕ ፣ ዳግም ማስጀመር ፣ ዲክ እና ሁሉንም ነገር መርሳት እና እራሳቸውን እንዲዝናኑ ማድረግ አለብዎት ። ስለ ጠፍጣፋ መስመር ብዙ ክሮች እንዳሉ አውቃለሁ። ነገር ግን ያንን ጠመዝማዛ ፣ ስለ ጠፍጣፋው መስመር እንኳን አያስቡ ፣ ምንም አስፈላጊነት አይስጡት እና በፍጥነት ያልፋል ፣ እሱን ይረሱት። ስለዚህ ተግባራዊ የሆነ የወሲብ ህይወት ከፈለጉ አንዳንድ ደረጃዎች እነሆ፡-
1) ፖርንን ለዘለዓለም ያቁሙ እና ወደ እሱ በጭራሽ አይመለሱም ፣ አለበለዚያ እድገትዎን ያበላሻሉ።
2) ሰነፍ የአህያ ልማዳችሁን ይቀይሩ (ስፖርት መስራት፣ ማጥናት፣ ማንበብ፣ መሮጥ ወይም ማንኛውንም ነገር በአልጋ ላይ ከመተኛት እና የብልግና ድረ-ገጽ ላይ ስለ ትኩስ ሴት ዉሻዎች ማሰብን ጀምር)
3) የኖፋፕ ግብ ያቀናብሩ እና እስኪደርሱበት ድረስ ይለጥፉ እና ከዚያ አያበላሹት ግን ይልቁንስ ይቀጥሉ
4) አፍቃሪ አጋር ፈልግ እና ስለሁኔታህ ታማኝ ሁን ፣አብዛኛዎቹ ሴቶች ለእነርሱ ስትናገር በጣም ደጋፊ ናቸው።
5) የግብረ ሥጋ ግንኙነት በሚፈጽሙበት ጊዜ ስለ ዊሊዎ አይጨነቁ ፣ መሥራት አይኖርበትም ፣ መሥራት የለበትም ፣ የእርስዎን SO ደስታ የሚሰጡባቸው ሌሎች ብዙ መንገዶች አሉ ። ያንን ግፊት ከጀርባዎ ላይ ሲያነሱት የጭንቀት ዳግም ማስነሳት የበለጠ ለስላሳ ይሆናል ። ለእናንተ።
ማጠቃለያ፡-
ከኖፋፕ በፊት እና በኋላ ስጠቅስ እንዳትሳሳቱ - ሰዎች የሚገልጹት ልዕለ ኃያላን ወይም ተመሳሳይ ጩኸት አልነበሩም። ኖፋፕ እነዚያን ነገሮች እንዳደርግ አላደረገኝም ይልቁንም የእኔን መጥፎ አኗኗሬን ለመለወጥ ያለኝ ተነሳሽነት። የወንድ የዘር ፍሬህን ማቆየት ልዕለ ኃያል ቆንጆ እንደሚያደርግህ አትጠብቅ ወይም መሰል - አይ 100% አይሆንም። ኖፋፕ የእርስዎን ፒኢኢዲ ይፈውሳል ነገር ግን እንዲሰራ ከላይ የጠቀስኳቸውን እርምጃዎች በመከተል መጥፎ አኗኗርዎን መለወጥ ያስፈልግዎታል።
ማንኛቸውም ጥያቄዎች ካሉዎት ሁሉንም ለመመለስ ደስተኛ እሆናለሁ
LINK - ከ300+ ቀናት (ከ10+ ወራት በኋላ) የተሳካ የፒአይቪ ወሲብ
በ - ስቲፊ999
;