በመጀመሪያ ይህ በአጠቃላይ ጉዞዎ ውስጥ ምን አይነት አካላዊ ተፅእኖዎች እና ለውጦች እንደሚያዩ የምነግርዎ የተለመደ ታሪክ አይደለም ፡፡ ሁለቱም ይህ በተለምዶ ሰዎች ከዚህ ሱስ ሲላቀቁ አይቻለሁ የሚል የተለመደ ታሪክ አይደለም ፡፡ ያንን በተመለከተ ብዙ ልጥፎች አሉዎት። በተቻለ መጠን በሁሉም መንገዶች ይህንን ጣቢያ በጣም ጠቃሚ ሆኖ አግኝቼዋለሁ እናም አሁን እያነበብኩ ወደማችሁት ሁሉ ዱካዬን ተከተል አልልም ፡፡ ይህ የጠፋው የ 17 ዓመት ህፃን ልጅ ታሪክን እንደገና ወደ መደበኛው ሕይወት ይመለሳል እና ከዚያ ከዚያ ጨለማ ጉድጓድ ውስጥ እንደገና ወጣ ፡፡ በእውነቱ ፣ መታጠፍ ጀመርኩ መቼም አላስታውስም ፡፡ እንዴት እንደ ሆነ አላውቅም ግን ስለእሱ ከማወቄ በፊት የብልግና ሥዕሎች ከቅንጦት ይልቅ ለእኔ አስፈላጊ ሆነብኝ ፡፡ እኔ እንደማስበው ማስተርቤሽን ከጀመርኩ የ 5 ዓመት ልጅ እያለሁ ወደ 17 ዓመታት ያህል ነበር ፡፡ በልጅነቴ ባጋጠሙኝ የተለያዩ የስሜት ቀውሶች ምክንያት ከዚህ በፊት ከባድ ድብርት እና ጭንቀት ነበረብኝ እናም ከዚህ መውጫ መንገድ ፈለግኩ ፣ ስለ እነዚህ ህመሞች እና መከራዎች ቢያንስ ለአንድ ደቂቃ እንድረሳ ያደርገኛል ፡፡ ያንን ነገር መፈለግ ስጀምር በወሲብ ላይ ተሰናከልኩ ፡፡ መጀመሪያ ላይ በጣም ጥሩ ነበር ፣ ለመጀመሪያ ጊዜ ቢያንስ ለጥቂት ጊዜያት ሁሉንም ነገር መርሳት ቻልኩ እናም ይህ ብቸኛ መውጫ መንገድ ነው ብዬ ማሰብ ጀመርኩ እና በጥልቀት ወደ ውስጥ ዘልቄ ገባሁ ፡፡ ከወሲብ ሱሰኛ እንደሚጠብቁት ነገሮች መደበኛ በሚሆኑበት ጊዜ ከ 2 ዓመታት በፊት ነበር ፡፡ መነሳት ፣ ምናልባት አንዳንድ ጊዜ መውጣት ፣ ማጥናት እና የብልግና ምስሎችን ማየት እና ማስተርቤሽን እና እንደገና ወደ መኝታ መመለስ ፡፡ በፈተናዬ ዙሪያ ከ 2 ዓመት በኋላ ነበር ፣ በእውነቱ ይህንን ማለፍ እንደማልችል ተገነዘብኩ ፡፡ እኔ ለአንድ ሳምንት የወሲብ ፊልም ላለማየት ወይም ማስተርቤሽን ላለማድረግ እየሞከርኩ ነው ግን አልችልም ፡፡ ከዚያ በይነመረብን መፈለግ ጀመርኩ እና ይህን ድር ጣቢያ nofap እና የብልግና ሱስን በተመለከተ አንዳንድ ተጨማሪ ድር ጣቢያዎችን አገኘሁ ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ ይህ ሱስ መሆኑን ተገነዘብኩ እና በጣም ሱስ ነኝ ፡፡ ከዚያ ቀን ጀምሮ ጉዞዬን ጀመርኩ ፡፡
መጀመሪያ ላይ ብዙ እና ብዙ ቁርጥ ውሳኔዎች ነበሩ ፣ በማንኛውም መንገድ የብልግና ሥዕሎችን ማቆም አለብኝ እናም ሰዎች እንደ እኔ ያሉ የብልግና ሱስን ለማቆም በሚሞክሩባቸው የተለያዩ የመተግበሪያ ቡድኖች ውስጥ ተቀላቀልኩ ፡፡ መጀመሪያ ላይ እንደ እኔ ሱስ ያላቸው ብዙ ሰዎችን ማየት በጣም ጥሩ ስሜት ተሰማኝ እናም ሁላችንም ይህንን ሱስ በጋራ እንታገላለን ፡፡ ግን በእኔ ላይ የሚደርሰኝ እንግዳ ዑደት ነበር ፣ ለመጀመሪያዎቹ ሶስት ቀናት ብዙ ቆራጥነት እና ሁሉም ሊሆኑ የሚችሉ ማበረታቻዎች ነበሩ ፡፡ ምንም እንኳን በአራተኛው ቀን ገደማ ቢጠናቀቅም በጭራሽ ምንም ተነሳሽነት የለም ፣ ስለሆነም እኔ ያሉ ማበረታቻ ቪዲዮዎችን ሁሉ ማየት ጀመርኩ ፣ ግን እነዚህ ተነሳሽነት ለ 3-4 ቀናት ብቻ የሚቆይ ሲሆን ከዚህ መድረክ ወይም ከቡድን አባላት የሚደረገው ድጋፍ ሁሉ ለእነሱ ትንሽ ይመስላል ፍላጎቶቹ እንደ ውቅያኖስ ሲመቱ እና እኔ በ 7 ቀናት ወይም በ 14 ቀናት ውስጥ እንደገና ስመለስ ፡፡ ምንም እንኳን በተመለስኩ ቁጥር ከፍተኛ የጥፋተኝነት ስሜት ቢሰማኝም በሚቀጥለው ቀን አዲስ ጠዋት ሲጀመር እንደገና ጉዞዬን ጀመርኩ ፣ በ 7 ኛው ቀን ወይም ምናልባትም በ 14 ኛው ቀን ብቻ ለመሳካት ብቻ ፡፡ በአጠቃላይ ከዚህ መድረክ ያገኘሁትን ቁርጥ ውሳኔ እና ድጋፍ ሁሉ ያገኘኋቸው ሰዎች ሁሉ ለ 2 ሳምንታት ያህል ተነሳሽነት ሰጡኝ እና እንደገና ተመለስኩ ፡፡ ይህ ዑደት ለ 6-7 ወር የቀጠለ ሊሆን ይችላል እናም እሱን ለማቆም በጣም ተስፋ መቁረጥ ጀመርኩ ፡፡ እዚህ ሁል ጊዜ እዚህ መስመር ላይ ሆ be የነበረኝ እና ያገኘኋቸውን ተወዳጅ የስኬት ታሪኮችን እና ከእሱ ጋር የተያያዙ ነገሮችን ሁሉ በማንበብ አንድ ጊዜ ነበር ፡፡ ምንም እንኳን ከ 29 ቀናት በኋላ ብመለስም ለማቆም በተቻለኝ መጠን ተነሳሳሁ ፡፡ ከዚያ በኋላ ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ ተነሳሽነት እና ተነሳሽነት ቪዲዮዎች መኖሬን ተረድቻለሁ እናም የብልግና ሱስ ለምን እንደኖርዎ ግልጽ የሆነ ግንዛቤ ማግኘቴ ሱስን በትክክል ለማቆም አይረዳዎትም ፡፡ በመጨረሻ ላይ እያደረግሁ የነበረው ሁሉ እነዚህን ተነሳሽነት ያላቸው ቪዲዮዎችን እና እንደ ቆሻሻ ምግብ ያሉ የስኬት ታሪኮችን መብላት እና በላዩ ላይ ከፍ ማለትን ነበር ፡፡ እኔ አንድ ነገር በራሴ እያደረግሁ አይደለም ፣ ሌሎች ሰዎች እንዴት እንደተዉት እያየሁ ብቻ መንገዶቻቸውን ለመከተል እየሞከርኩ ነው ፡፡
አንድ ተጨማሪ ነገር ገባኝ ፡፡ ተረዳሁ ወደ እርስዎ የሚፈልጉትን ሱስ ያስቁሙ። ሱስ ሱስ ሁል ጊዜ በጨለማ እንደ ንፍጥ ያድጋል ፣ በገለልተኛነት ፣ ሱስን ለማቆም ግንኙነት ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡ እና ሁለተኛው ጉዞዬ የጀመርኩበት ቀን ነው ፡፡ ከ 3 ዓመታት በፊት ነበር ፡፡ እኔ የራሴን መንገድ መገንባት ጀመርኩ ፣ የራሴን መንገድ ማንም የማያውቅበት ልዩ ሂደት። ሶስት ኖፋፕ ቆጣሪ ፣ ሁለት ቀስቃሽ የቪዲዮ ሰርጦች ፣ ሁለት ምን የመተግበሪያ ቡድኖች እና አንድ ሙሉ በሙሉ ንቁ መለያ ነበረኝ ፡፡ ሁሉንም በቅጽበት ሰር Iቸው ፡፡ ምክንያቱም እሱን ለማቆም በእውነት ከወሰኑ ፣ በጭራሽ ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸው አያስፈልጉዎትም ፡፡ ያለ ወሲብ እና ማስተርቤሽን እንደ መተንፈስ ያለ ተፈጥሯዊ ሂደት መሆን አለበት ፡፡ ያለ ወሲባዊ ሱስ በሕይወቴ ለ 17 ዓመታት ኖሬያለሁ ፣ በተወለድኩበት ጊዜ እንዳደረግኩት የመጀመሪያ ነገር አይደለም መተንፈስ ፣ ማልቀስ እና የወሲብ ፊልም ማየት ፡፡ ጥበቃዬን ለቅቄ የወጣሁት በጣም በሚስብ እና አሳሳች በሆነ ነገር ላይ ለጊዜው ለማግኘት ብቻ ነው እናም በእነዚህ ሁሉ ዓመታት በፍራቻዬ እና እራሴን ብቻ ከምንም ነገር እየሸሽ እንዳልሆንኩ እስከገባኝ ጊዜ ድረስ ተያዝኩኝ ፡፡ በጣም መጥፎ ስለሆነ እራሴን ከዚያ መውጣት አልቻልኩም ፡፡ ፍርሃቴን ፣ እና ጉዳቴን መጋፈጥ እና ከሰዎች ጋር መገናኘት አለብኝ እናም ግንኙነት ሲኖርዎት የመለያየት ቦታ የለም ፣ ስለሆነም ለወሲብም ቦታ የለም ፡፡ እነዚህን ሁሉ ነገሮች አውቅ ነበር እናም ይህንን መንገድ መከተል ጀመርኩ ፡፡ ምንም እንኳን አንድ ነገር ማድረግ እንደሚመስለው ቀላል አይደለም ፡፡ ለማህበራዊ የማይመች ፣ ወጣተኛ ወጣ ብሎ ሰዎችን ማነጋገር ብቻ በጣም ብዙ ነው እናም ምንም እንኳን ወደ ሱሰኛ የምወጣበትን መንገድ ስለማውቅ የአእምሮ መረጋጋት ቢኖረኝም በእውነቱ ለመራመድ ፈርቼ ነበር ፡፡ እናም መመለሱ ቀጥሏል ፡፡ ከ 4 ወር አካባቢ በፊት ነበር የቅርብ ጓደኛዬ አንድ እርምጃ እንድወጣ ሙሉ በሙሉ አጥብቆ አሳስቦኝ ነበር ፡፡ ካሊስታኒክስን መሥራት ጀመርኩ ፣ እሱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዓይነት ነው እናም እኔ ስጀምር ትንሽ ጥሩ ስሜት ተሰማኝ እናም ጭንቀቴ ቀንሷል ፡፡ እናም ለዓመታት በአንድ ቦታ ላይ እንደተጣበቅ መንኮራኩር እንደሆንኩ ይሰማኛል ፣ እናም አንድ ሰው በመጨረሻ እንዲሽከረከር ጀመረ ፡፡ ምንም እንኳን እሱ እየሰራ ባይሆንም ፣ አንድ መሠረታዊ ነገር እንደጎደልኩኝ ፣ የሆነ ነገር እንደእኔ አንድ አካል እና መቼ እንዳገኘሁት እነዚያ ሱሶች እንዲሁ ይወገዳሉ። ከ 20 ቀናት በኋላ ካሊስታኒክስ ማድረግ ጀምሬያለሁ ነፍሴን ጓደኛዬን ሰው በሚያስብበት እጅግ በጣም እብድ በሆነ መንገድ አገኘሁት ፡፡
ጀምሮ ፣ ከእሷ ጋር የተገናኘሁበት ቀን ሱስዬ አሁን አል isል ፡፡ ይህ ሰው በነበርኩበት ጨለማ የጠፋው ቀዳዳ መካከል ሻማ እንደሚያበራ ነው ከዛ ቀን በኋላ ስለ ወሲብ ወይም ስለማንኛውም ዓይነት ሱስ አስቤ አላውቅም ፡፡ ከረጅም የበጋ የበጋ ወቅት በኋላ እንደ መጀመሪያው ዝናብ ቆንጆ ነች እና እሷም በውቅያኖስ መካከል መካከል በተቆራረጠ ጀልባ ውስጥ ተጣብቄ የምሄድበትን መንገድ ያለማቋረጥ እያሳየች ያለች እንደ መብራት ቤት ናት ፡፡ ከእሷ ጋር ከተገናኘሁ በኋላ የናፈቅኩትን የጎደለውን ነገር አውቃለሁ ፣ የመጨረሻው እንቆቅልሽ በእውነቱ የሰው ግንኙነት ነው እሷም እሷ ናት ፡፡ በሙያዬ ውስጥ በከፍተኛ ደረጃ ተሻሽያለሁ ፡፡ እኔ አሁን በሙያዬ አንድ ደረጃ ላይ ደርሻለሁ ብዙ ሰዎች መድረስ እንደማይችሉ በጣም እርግጠኛ ነኝ እና እኔን የሚያውቁኝ ሰዎች እንደ እኔ ብዙውን ጊዜ አስተዋይ እና ዓይናፋር እና የማይመች ሰው እስከዚህ ድረስ በሙያው እና በአጠቃላይ ሁሉም ሰው እንዴት መድረሱ ይገርማል ፡፡ ቀን በጣም ስራ ስለበዛብኝ ስለማንኛውም ሌላ ነገር እና ሀሳብ በጭራሽ አላስብም ፡፡ እኔ አሁን ያለሁት በእሷ ምክንያት ብቻ ነው ፣ እናም ይህን ልጥፍ የምፅፈው ብዙ ስላነሳሰችኝ እና ይህን ጉዞ ለእርሷ መወሰን እፈልጋለሁ እንዲሁም አንድ ሰው እንደ እኔ በተመሳሳይ ቦታ ከተጣበቀ መርዳት እፈልጋለሁ ፡፡
ስለዚህ በመጨረሻ እኔ እላለሁ ፣ የራስዎን መንገድ መፍጠር ይችላሉ ፡፡ እርስዎም እንደ እኔ ባሉበት ቦታ ተጣብቀው ከሆነ ሱስን ለመዋጋት ተነሳሽነት ለመፈለግ ተነሳሽነት ይፈልጋሉ ፡፡ የተሻለ እራስዎን መጠባበቅ ያስፈልግዎታል እላለሁ እና በመጀመሪያ ለምን ሱሰኛ እንደሆንኩ ማወቅ አለብኝ ፡፡ ሱሰኛ ሁል ጊዜ የሆነን ነገር ለመሸፈን ያገለግላል ፣ እናም እርስዎ በሱስ ሱስ እየሰወሩ ያሉት ነገር ምን እንደሆነ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ ለራስዎ እውነተኛ ሆነው ከቀጠሉ ምን እንደሚደብቁ እና እንዴት እንደሚወገዱ መረዳት ይችላሉ። ልክ እንዳወቁ ከዚያ ለመውጣት የሚወስደውን መንገድ ያውቃሉ ፡፡ የቀረው በሮቹን የሚከፍቱባቸውን ቁልፎች መፈለግ ነው እና እርስዎም ከነሱ ውጭ ናቸው ፡፡ እሱ ብቻ ነው ፣ ምንም ትልቅ ነገር ፣ ምንም ዜማ የለውም። እሱ ሱስ ብቻ ነው እናም ግንኙነቱን እንዳገኙ ወዲያውኑ ከሱስ መውጣት ይችላሉ። ቢያንስ ለእኔ እንዴት እንደሠራ ፡፡ እኔ በአሁኑ ወቅት ቢያንስ 3 ወር የመጠን ያህል ይመስለኛል ፡፡ በትክክል አላስታውስም ምክንያቱም የምኮራበት ወይም የምከታተለው ነገር አይመስለኝም ፡፡ እሱ ራስዎን የተሻሉ ሰው ለማድረግ ለማድረግ የወሰኑት የአኗኗር ዘይቤ መለወጥ ብቻ ነው ፣ ስለሆነም በምትኩ ምን ያህል ቀናት እንደ ሚቆጠሩ በመቆጣጠር በመጠን ለመቆየት ምን ያደርጉ እንደነበረ እና እንዴት ጥሩ መሆን እንደሚችሉ ይከታተሉ ፡፡ እኔ ማድረግ ከቻልኩ እርስዎም እንዲሁ ማድረግ ይችላሉ ፡፡
ከእኔ ጋር እስካሁን ድረስ ስላነበቡኝ አመሰግናለሁ ፣ ይህን ሱስ እንዳላሸነፉ እና ከህይወትዎ የሚፈልጉትን እንደሚያገኙ ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡ ምክንያቱም በዓለም ለመገናኘት በ 8 ቢሊዮን ሰዎች ለመገናኘት ፣ ብዙ አገሮች ለመጎብኘት ፣ ብዙ ማድረግ የሚቻልባቸው ነገሮች ፣ ከዓለም በሚደበቅበት ክፍል ውስጥ መቆየት እና አንዳንድ ፒክሰሎችን በመመልከት ሕይወትዎን የሚያሳልፉበት አፀያፊ መንገዶች ናቸው።
PS: እኔ የአገሬው የእንግሊዝኛ ተናጋሪ አይደለሁም ፣ እባክዎን በዚህ ጽሁፍ ውስጥ ያደረግኋቸውን ማናቸውንም ስህተቶች እና ሰዋሰዋዊ ስህተቶችን ይቅር በሉ ፡፡ አመሰግናለሁ.
LINK - ከጨለማ ወደ ብርሃን።
;