የ ‹22 ዓመት› ዕድሜዬ ነው እና እኔ ከጅቡቲው በታች 10 ዓመታት በነበርኩበት ጊዜ fap ጀመርኩ ምክንያቱም ወይም ለደከመኝ ፡፡ የ 12 ዓመቴ ልጅ ሳለሁ እሱም የ ‹12› ዓመት ዕድሜ የነበረው የአጎቴ ልጅ ለመጀመሪያ ጊዜ ወሲብን አሳየኝ ፡፡ የ 12 ዓመት ዕድሜ ላይ ስትሆን በውስጡ ያለውን ጉዳት ማየት አትችልም እና እንደ እንስሳ መሳል ጀመርኩ ፡፡ እኔ ቆንጆ ወጣት ነበርኩ እና በትምህርት ቤቴ ያሉ ልጃገረዶች ወደዱኝ ፡፡ 12 በነበርኩበት ጊዜ የመጀመሪያውን እውነተኛ መሳምዬን ተመለስኩ ፡፡ እኔ ገና ወጣት ሳለሁ የወሲብ ስራ ቀስ በቀስ እንደሚወርድኝ አላወቅሁም ነበር ፡፡
እኔ የ 14 ዓመት ልጅ እያለሁ የሴት ጓደኛዬን አገኘሁ እና በ 15 ድንግልናዬን ለሴት ጓደኛዬ ፡፡
በጭካኔ ችግር ላይ በጭራሽ አላውቅም ነበር ነገር ግን በጣም ብዙ የወሲብ ሥዕሎችን ተመልክቼ ነበር እናም ሌላን ሴት ለማፍቀር ፈልጌ ነበር ፡፡ ስለዚህ ተበታተነኩ እና አደን ተጀመረ ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ለ 2 ዓመታት ሴት ልጅ አላገኘሁም ፡፡ ለምን በዚያን ጊዜ ሴቶች በቀላሉ መል get ማግኘት እንደምችል አላውቅም ነበር ፡፡
እኔ ደግሞ ይበልጥ ያልተለመዱ የወሲብ ዘውጎች እንደ BDSM እና cuck / ውስጥ ገብቼ ነበር። በ 17 ዕድሜ ሌላ ሴት አገኘሁ ግን እኛ የ 4 ወሮች ብቻ ግንኙነት ነበረን ፡፡ በመጀመሪያ ታላቅ ወሲብ ነበረን ግን ከጥቂት ሳምንቶች በኋላ በሌላ ሰው ሲሰደድ ማየት ፈልጌ ነበር ፡፡ እኔ ልነግራቸው የምችልበት አንድም መንገድ አልነበረም ፣ ስለሆነም እኔ ከእሷ ጋር የተቆራኘ ነበር ፡፡
በዚህ ጊዜ መደበኛውን የወሲብ ሥዕሎችን እንኳን ማየት አልቻልኩም ፡፡ በቃ ለእኔ አላደረገም ፡፡ እንደ fuck እስኪያቅተኝ ድረስ መውደቄንና መውደቤን ቀጠልኩ ፡፡ እንደገናም አንዲት ሴት አገኘሁ እና በእሷም በጣም በፍቅር ነበር ፡፡ ልክ እንደቀድሞው ልጃገረድ ወሲብ በጣም ጥሩ ነበር ግን ከጥቂት ጊዜ በኋላ ሌላ ሰው ሲያስደስት ማየት ፈለግሁ። በስልኩ አሳሽ ላይ በማሰስ ስታውቅ ተናደደች እና እኔን ማታለል ጀመረች ፡፡ ተሰባብረን ህይወቴ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየቀነሰ ሄደ ፡፡ አንዳንድ ጥሩ ጓደኞች በማግኘቴ እድለኛ ነበርኩ ግን ምን እየሆነ እንዳለ ለመንገር አልፈለግኩም ፡፡
(ከዚህ ይሻላል) እኔ ሁል ጊዜ ትልቅ የሙዚቃ አፍቃሪ ነበርኩ እናም ሁል ጊዜም ታላቅ ጊታር ተጫዋች መሆን እፈልግ ነበር ፡፡ ስለዚህ የተወሰኑ ትምህርቶችን መውሰድ ጀመርኩ እና በእውነቱ ወደ ውስጥ ገባሁ።
እኔም ስለ nofap ተምሬያለሁ ፡፡ ስለእሱ ልጥፎችን ሳነብ ሁል ጊዜ ትንሽ ሳቅ ነበር። ምንም እንኳን አሁንም እየሳደብኩ ቢሆንም ፣ ሙዚቃ መስራት የበለጠ ደስተኛ ያደርገኛል ፡፡ የተሻለ ሰው መሆን ፈለግሁ እና ብቸኝነት እንዲኖረኝ ፈለግሁ ፡፡
ስለዚህ ይህንን “nofap” ነገር ለመሞከር ወሰንኩ ፡፡ የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት አስቸጋሪ ጊዜ ነበረኝ ፣ ግን ቀኖቹ ሲንቀሳቀሱ እኔ ግን ፍላጎቱን መዋጋት ይቀለኝ ነበር ፡፡
በመጨረሻ ልጃገረዶች ሲመለከቱኝ ሲመለከቱኝ ወይም ሲሾፉ አይቻለሁ ፡፡ የበለጠ የበለጠ ጉልበት እንዳለኝ ይሰማኛል እናም ያነሰ እንቅልፍ እፈልጋለሁ ፡፡ እንደገና ከአንዲት ሴት ጋር መጠናናት ጀመርኩ እና በሌላ ወንድ እቆታለሁ የሚል ሀሳብ ተጸየፈ ፡፡ እኔ ዛሬ የ 60 ቀን ላይ ነኝ እናም ፖርኖግራፊን እና ፋክስን እንደገና ማየት እንደማልፈልግ ይሰማኛል ፡፡
ውድ ጓደኞቼ ፣ እሱ አስከፊ እና ያልተለመደ ታሪክ አውቃለሁ ፣ (እንግሊዝኛ የአፍ መፍቻ ቋንቋዬ አይደለም) ግን ልክ እንደ እኔ እራስዎን ከዚህ መጥፎ ሥቃይ ማውጣት ይችላሉ ፡፡ በህይወት ውስጥ ውስን ጊዜ ብቻ ነው ያለን ፣ ስለሆነም በወሲብ ላይ አያባክን።
ጉዞው ከባድ ነው ፣ ግን በእውነቱ ከ PMO ጋር ማቆም ከፈለጉ ሊያደርጉት እንደሚችሉ አውቃለሁ ፡፡ የሚያስፈልገው የተወሰነ ራስን መቆጣጠር እና ራስን መወሰን ነው።
ይህ አንዳንዶቹን ሊረዳዎት እንደሚችል ተስፋ አደርጋለሁ።
LINK - 60 ቀናት PMO ንፁህ ፣ የእኔ ታሪክ።
;