!ረ! እኔ 23 ዓመቴ ነኝ እና በይፋ የ 2 ዓመት ከ 9 ወር የኖፋፕ ሃርድሞድ አለኝ! (2018 እና 2019 ሙሉ በሙሉ ነፃ)
ከዛሬ 3 ዓመት ገደማ በፊት በጣም መጥፎ በሆነ ጭንቀት ፣ ከቀድሞ ህክምና እና ከከባድ የመንፈስ ጭንቀት ጋር በተያያዘ በጭንቀት ምክንያት ኮሌጅ ለማቋረጥ ወሰንኩ ፡፡ ከዚህ በፊት ኖፋፕን ሞክሬ ነበር ግን አንድ ጊዜ ብቻ ለ 300 ቀናት አደረግኩ እና ከዚያ በኋላ እምብዛም አልፈቅድም 30. ትንሽ የተሻለ ስሜት እንዲኖረኝ በዚያን ጊዜ ማንኛውንም ነገር ለመሞከር ፈቃደኛ ነበርኩ-ሜድስ አልሰራም ፣ ማሰላሰል ጥቂት እና ለአጭር ጊዜ ፡፡ እናም ይቀጥላል. ስጀምር ለተጨማሪ ወራቶች በየቀኑ ለ 3-4 ጊዜያት መታጠጥ ጀመርኩ ፡፡
እናም ኖፋፕ ጀመርኩ ፡፡ አሁንም በመጀመሪያዎቹ ከ4-5 ወራት ውስጥ በጣም የከፋ ስሜት ተሰማኝ ፡፡ ከእነዚያ ወራቶች በኋላ ጥሩ ስሜት ይሰማኝ ጀመር ፡፡ ሲጀመር ፣ ያለ ከፍተኛ ፀረ-ሽብርተኝነት እና እዛው ሳይደናገጥ ብቻዬን ወደ ሱቅ መሄድ አልቻልኩም ፡፡ ከእነዚያ 5 ወራቶች በኋላ ያለዚያ ፍርሃት ወደ ብዙ ቦታዎች መሄድ እችላለሁ ፣ ከዚያ ወደ ብዙ እና ብዙ ቦታዎች መሄድ እችላለሁ ፣ ስለሆነም እ.ኤ.አ. ነሐሴ 2018 ወደ ኮሌጅ ለመመለስ ወሰንኩ እና ያደረግኩት ምርጥ ውሳኔ ነው ፡፡ አሁን ከ 2 ዓመት በኋላ የክፍሌ የበላይ በመሆኔ ኮሌጅ አጠናቀቅኩ ፡፡ 🙂
በመጨረሻ ያለ ፍርሃት ቤቴን ለቅቄ መውጣት እችላለሁ ፣ ባለፈው ዓመት ተኩል ውስጥ ምንም ዓይነት የፍርሃት ስሜት አላገኘሁም ፡፡ እንዴ በእርግጠኝነት ፣ እኔ አሁንም መለስተኛ ማህበራዊ ጭንቀት እና መለስተኛ የመንፈስ ጭንቀት አለብኝ ግን ምናልባት ይህ የእኔ ባህሪ ነው ፡፡
ጥቅሞቹ እኔ አጋጥሞኛል
- በጣም ያነሰ ጭንቀት እና ሀዘን
- ታላቅ የአእምሮ ግልጽነት እና ትውስታ
- የበለጠ ምኞት እና ተነሳሽነት
- ትንሽ የበለጠ ማህበራዊ
- የበለጠ በራስ መተማመን እና ጠበኛ
- ለ 5 ሰዓታት ብቻ ሲተኛ እንኳን የበለጠ ኃይል
- ሙዚቃ አሁን በጣም የተሻለ ይመስላል
- በጣም ያነሰ ብጉር
- ዓይኖቼ ይበልጥ ብሩህ እና ቆዳዬ የተሻለ ይመስላል ፡፡
እውነት ነው ኖፋፕ ከሴት ልጆቹ ጋር አልረዳኝም ፣ ምናልባት በአካባቢያቸው ትንሽ የበለጠ እምነት አለኝ ፡፡ እነሱ አሁንም ያፈቅሩኛል እና ችላ ይሉኛል ፣ ስለሆነም እኔ አሁንም በእድሜዬ እጅ-አልባ ድንግል የለኝም ፡፡ ግን መቼም የሴት ጓደኛ አለማግኘት ሊሆን እንደሚችል የእኔን ሁኔታ ተቀበልኩ ፡፡ 🙂
ይቀጥሉ 😀
LINK - 2 አመት ከ 9 ወር !!! ኖፋፕ ኃያላንን አልሰጠኝም ግን ሕይወቴን ቀይሮታል
by አሌክሳንደር ሶሎ 97
;