እኔ 25 ነኝ. ወንድ. የሴት የመሳብ ፍላጎት መጨመር, በጠቅላላው ሞገስነት ላይ መጨመር, ስሜታዊ መረጋጋት የበለጠ. አሉታዊ ሁኔታዎች ዝቅተኛና ረጅም ጊዜ አይቆዩም. ተጨማሪ ጥንካሬ እና ጥንካሬ.
ካንዳ (ሥርዓት ያለው እርሾ ኢንፌክሽን) አለኝ እና ስለዚህ ጥቅሞቹ አልፎ አልፎ አልፎ ይጠፋሉ እና በካንዳ ምልክት ምልክቶች ይተካሉ.
ወሲባዊን ስለምጠላትና ሱስ ይዞኝ እንደሆንኩ ስለሚገነዘብ NoFap ን መጀመር ጀመርኩ. በእኔ እና በአሉታዊ ልምዶች መካከል ያለውን ርቀት ለመጠበቅ ጥሩ ስሜት. እኔ ወደ PMO 3x / ቀን ተጠቀምሁ እና ስለዚህ እኔ ባላደርግበት በአዲሱ ራስዬ ደስተኛ ነኝ. የእኔ ብቸኛው "ኦ" በጾታ ውስጥ ይሆናል ይህም ማለት ነው. እንደገና ማስተርገድ የለብዎትም.
ከዚህ ሌላ ሁሉንም ማህበራዊ ሚዲያዎች አቆምኩ r / NoFap. በፊልም ወሲብ ወይም በማንኛውም የሚስብ ነገር አይቼ አላውቅም. እኔ ደግሞ በየትኛውም ቦታ አልተጠመድኩም ወይም መንካት አልችልም.
እኔም "ስማኔ" በሚለው የእጅ ሰዓት ላይ የእኔን ስማርት ሰዓት በእጄ ቀኝ እጀምራለሁ.
LINK - የሙሉ ቀን የሙዚቃ መዝገቤን እስክረክር ድረስ እስከ ቁጥር ዘጠኝ ቀናት ድረስ!
By XenFuture
;