አብዛኛዎቹ የወሲብ ብልጭታዎች ጠፍተዋል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ አሁንም ይመጣሉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ምስሎቹን በግልፅ አስታውሳለሁ ፡፡ በዚያን ጊዜ በጭንቅላቴ ውስጥ የወሲብ ስሜት የምጫወት ይመስላል ፡፡ ብልጭ ብልጭታዎች በሚመጡበት ጊዜ አንዳንድ ጊዜ እንኳ ግንባታዎች ይነሳሉ ፡፡ ሲወጡ ጮክ ብዬ እጠራዋለሁ-Flashback ወሲብ ፣ “ምድብ” ፣ “በቪዲዮው ውስጥ የማየው” ፣ “ማንኛውም የወሲብ ኮከብ ስም” ፡፡ ይህ በጣም ጠቃሚ ሆኖ አግኝቸዋለሁ ፡፡
ይህ ብልሽትን መልሶ ለማዝናናት እና ወደ እውነታው እንዳይመለስ ይህ ነው ፡፡ ብልጭታዎችን በምዝናናበት እና ጭንቅላቴ ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ ከሆነ ፣ ስሜት ይሰማኛል እናም የልቤ መጠን ይጨምራል ፡፡ ኬሚካሎች (ዶፓሚን) ነፃ ናቸው ፡፡ ስለዚህ ፣ ማገላመጥን ለመከላከል በተቻለ ፍጥነት በጩኸት መሰየም አለብኝ ፡፡ አንዳንዴም ባየኋቸው ብልሽቶች ፣ በብልግና ምስሎች ፣ በአሰቃቂ ፊልሞች ፣ በ abusiveፍረት ፣ በስድብ ፣ ውርደት ፣ በጩኸት ፣ በመፍታት ወዘተ እፈራራለሁ ፡፡ ጮክ ብዬ ስጠቅሰው ምን እየተፈጠረ እንዳለ አውቃለሁ ፡፡ እራሱን የቻለ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ከኤ.ፒ.አር ጋር ተካፍያለሁ ፣ ስለዚህ እፍረቱ ይጠፋል ፡፡
ይህ የወሲብ ምስሎችን ኃይል ለማዳከም እና እሱን ከማድረግ ይልቅ ወሲባዊ ሥዕሎችን እንድመለከት ይረዳኛል ፡፡
ከብልግና ምስሎች አዕምሮዬን ለመለወጥ ፣ የጠበቀ ግንኙነት በሚያሳዩ በ Netflix ላይ ቪዲዮዎችን / ፊልሞችን እመለከታለሁ ፡፡ የፍቅር ምስልን እመለከትበታለሁ ፡፡ አንጎል በእነዚያ ጤናማ አዎንታዊ ምስሎች የተሞላ መሆን እፈልጋለሁ ፣ ስለሆነም አንጎል በሕይወቴ ውስጥ የፈለግሁትን ፍቅር እና ቅርርብ መገንዘቡን ያሳያል ፡፡
ምናልባት ለእርስዎ የሚሰሩ ሌሎች ምክሮች ሊኖርዎት ይችላል?
LINK - የወሲብ ብልሽቶችን እንዴት እንደምፈታ
By የእኔ አእምሮ07
;