ስለዚህ መጀመሪያ ትንሽ የኋላ ታሪክ ፡፡ PMO’ing ቢያንስ ለ 10 ዓመታት ኖሬያለሁ / ቆይቻለሁ ፡፡ እኔ በመደበኛነት PMOing ዘግይቶ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ውስጥ በመደበኛነት PMOing በጀመርኩበት ጊዜ አሁን 27 ዓመቴ ነበር ፣ በከባድ የመንፈስ ጭንቀት ፣ በራስ የመተማመን ስሜት የጎደለው እና በአጠቃላይ በሌሎች ሰዎች ዘንድ የተናቁ ነበሩ ፡፡ እኔ ሁል ጊዜ ኃይል አጣሁ እና በከባድ ኤድስ ችግር ነበረብኝ ፣ አሁን በሚከናወነውም ቢሆን ግን በሰከንድ ውስጥ እገባለሁ ፡፡
አይቪ ከሴት ልጆች ጋር በጭራሽ በጭራሽ አላጋጠመኝም ፡፡ .. እኔ ጥሩ ቆንጆ ሰው ነኝ ፣ እና ከአንዳንድ ቆንጆ ቆንጆ እና ቆንጆ ሴቶች ጋር ጥቂት ግንኙነቶች ነበረኝ ፣ ግን ኤ.ዲ.ኤስ ሁል ጊዜ እኔን ወደኋላ አድርጎኛል እናም ከባድ የወሲብ ጭንቀት ነበረብኝ ፡፡ በእሱ ምክንያት. ለመጀመሪያ ጊዜ መነሳት አልችልም- እና በሌሎች ጊዜያት ሁሉ ፣ ቀለል ያለ መነሳት ከጀመርኩበት እና የሴት ጓደኛዬን በጥሩ ሁኔታ ለማስደሰት ከቻልኩበት ጊዜ በተጨማሪ ፣ እንደመታደል ሆኖ ሙሉ በሙሉ ባልሆንም እንኳ ከወለሉ በታች ተሰጥኦ ተሰጥቶኛል ፡፡ ግን MO ን ሙሉ በሙሉ ለማቆም ይህ ለእኔ ትልቅ ተነሳሽነት ነው .. እኔ ዐለት ጠንካራ መሆን እፈልጋለሁ እናም በእውነት ከአንዲት ቆንጆ ልጅ ጋር የጠበቀ ግንኙነት እንዲኖረኝ እፈልጋለሁ !! በእውነት በተሰማኝበት ቦታ ወሲብ ፈጽሞ አላውቅም ፣ እና ከምንም በላይ ሙሉ በሙሉ ሐቀኛ መሆን እፈልጋለሁ ፡፡
ወደ አንዳንድ በጣም ጠንካራ (ጠንካራ) PMO ውስጥ ገባሁ እና ለተወሰነ ጊዜ በየቀኑ PMO ወይም በየቀኑ በየቀኑ PMO እያደረግሁ ነበር ፡፡ ባለፉት ጥቂት ዓመታት ውስጥ የወሲብ ፊልም ትልቅ ችግር መሆኑን ተገነዘብኩ እና MO ን ለሚያጠቁት ሰዎች አቆምኩ ፣ እና በቢኪኒስ ውስጥ ላሉት ሴቶች እቃዎቻቸውን ሲያሳዩ ወይም እርቃናቸውን ሲመለከቱ ብቻ MO. ፒክስል የሆኑ እንዲሁም በኮምፒተር ወንበር እና በእጅዎ ላይ ለመቀመጥ ቀስቃሽ ለሆኑ ሌሎች ሰዎች እንዲነቃቁ ቃል በቃል እራስዎን በሽቦ ያሽከረክራሉ woman's የሴቶች አካል አይደለም !! ለማንኛውም እስከ አሁን ድረስ መነሳት እስኪያቅት ድረስ ዋና ኢድ ነበረኝ! እንዲሁም ሁል ጊዜ በጣም የድካም ስሜት ይሰማኝ ነበር። የወሲብ ፊልሙን በምቆርጥበት ጊዜ ከፍተኛ የመተማመን ስሜት ነበረኝ ፣ የባህር ኃይልን ተቀላቀልኩ ጥቂት ሜዳሊያዎችን አግኝቻለሁ ፣ በኮሌጅ ውስጥ ከፍተኛ ጂፒኤ አግኝቻለሁ ፣ በኮሌጅ ውስጥ በጣም ታዋቂ ሆንኩ ፣ ጥቂት ተጨማሪ ሴት ጓደኞች / ወፍጮዎች ነበሩኝ ግን አሁንም ቢሆን ኤድ እንደዚሁም ሁሉም ሌሎች መጥፎ የጎንዮሽ ጉዳቶች እንደ መሰረታዊ ድብርት ፣ ማህበራዊ ጭንቀት ፣ በራስ የመተማመን ጉዳዮች እና እኔ ስለማወራው የኃይል እጥረት ፡፡
ልጃገረዶች እርቃናቸውን ወደ ሆኑ እርቃናቸውን እርቃናቸውን የሚያድጉበት ቆንጆ ቆንጆ ጊዜ ነበረኝ ፣ በአጠቃላይ እዚያ ምንም ጉዳይ አልነበረኝም ፣ ምንም እንኳን ያልተለመደ ነገር ቢኖርብኝም ትንሽ እቆማለሁ ፣ እናም ከዚያ የበለጠ ከባድ ስሜት ይሰማኛል ፡፡ እዚህ እና እዚያ አንዳንድ ጠፍጣፋ መስመሮችን አግኝቼ ነበር ፣ ምክንያቱም ወደ ሴት ልጆች ማጫዎት (መደበቅ ሳይሆን) ግን በአጠቃላይ በጥሩ ሁኔታ ጠፍቷል ፣ ስለዚህ ይህ አጠቃላይ ነገር የ ‹PIED› ጉዳይ› ነው ፣ ብሎ ከማመን ይልቅ ፡፡
አሁን ሁሉም ሰው የተለየ መሆኑን እና የተለያዩ ግቦች እና አመለካከቶች ወዘተ እንዳሉ አውቃለሁ ግን ይህንን ሁሉ የምመለከትበት መንገድ በምንም ምክንያት ‹ኖፋፕ› አይባልም ፡፡ የወሲብ ፊልም ጠላት ነው MO አይደለም የሚሉ አንዳንድ ልጥፎችን አንብቤያለሁ ፣ እና ወሲባዊ ሥዕሎች ለእርስዎ በጣም አስከፊ እንደሆነ እስማማለሁ ፣ ግን ኤም / ሞም እንዲሁ ጥፋተኛ እንደሆነ አምናለሁ !!
-በመሠረታዊነት ፒክስሎች እንዲነቃቁ እና ወንበር ላይ ቁጭ ብለው ገጽዎን በየገፁን በመፈለግ ወ.ዘ.ተ በመሰረታዊነት አንጎልዎን ያሰርዛሉ ፡፡ እውነተኛ ልጃገረድ ከጎንዎ ባለመኖር በሐሰት እንዲረካ ሰውነት እና አእምሮ ፡፡ የውሸት ወሲብ ነው !! እናም አንጎልዎን ለዚህ (ለ YBOP አመሰግናለሁ)… ምንም አያስገርምም ብዙ ሰዎች PIED አላቸው ፡፡
አሁን ለተወሰነ ጊዜ ስለ እውነተኛ NoFap እያሰብኩ ነበር ፣ fapping የችግሩ ምንጭ እንደሆነ እያሰብኩ ፣ ግን እስከ 1-2 ወር ገደማ ድረስ በእውነቱ ከባድ ሆኖ አላገኘሁም ፡፡ ትናንት በአጋጣሚ እንደገና እጀምራለሁ .. ራስዎን እንደገና ማደስ ያስፈልግዎታል የሚል ጽሑፍ እያነበብኩ ነበር እና MO የጠላት የወሲብ ስሜት አይደለም ፣ እንዲሁም በከባድ ጠፍጣፋ መስመር ውስጥ እሄድ ነበር ፣ ይህም እንደ ፍፁም ሸይጣን ተሰማኝ ፡፡ እንዲሁም እምቅ ጓደኛ ሊወድቅ የቻለችው ጓደኛዬን እንደምትፈታ የነገረችኝን ፍቅረኛዋን ማታለል ስለማትፈልግ ነው ፣ በገንዘብ ጉዳይ ፣ በመኖሪያ ቤት ጉዳይ እና በተመሳሳይ ጊዜ የሥራ ዕድል እያጋጠመው ነው… ወንድ እኔ አንድ ሰው በእውነት እኔን ዝቅ ሊያደርግ እና ህይወቴን አስገራሚ የሚያደርገኝን አዲስ ነገር እንድቆም ሊያደርገኝ ይፈልጋል !! ግን ይህንን ወይም ማንኛውንም ነገር እንዲሰብረኝ አልፈቀድኩም ፣ አሁን እውነቱን አውቃለሁ እናም PMO ለእርስዎ ጥሩ እንደሆነ በአራተኛ ደረጃ እንዴት እንደተቀመጠ አላምንም !! አንድ ሰው እኛን ለማዳከም እንደሚፈልግ ፣ የእሱ እብድ ነው !! አሁን ቀደም ብዬ እንዳልኩት ለእያንዳንዳቸው የራሳቸው ነው ፣ ግን በእኔ አስተያየት MO በጤናማ መንገዶች ፣ ወይም ያለዎት ካለ ፣ ቢ.ኤስ ቢሟላ ጥሩ ነው ፣ እናም MO እና P. ን መቁረጥ ያስፈልገናል ፡፡ አልቤይትን ግን MO ን ወደ ስዕል ብቻ እና ለረጅም ጊዜ እንደገና ለማቀላጠፍ እስከሚረዳኝ ድረስ የሚረዳኝን የእኔን ቅinationት በጣም ይጠቀም ነበር። እንደዚሁም ያለምንም ጥርጥር አገኘሁ አይ እኔ / እኛ የወሲብ እና ማስተርቤሽን አንድ ላይ ብቻ መቁረጥ ያስፈልገናል !!
ሰዎች ለአጭር ጊዜ streaks እጅግ የላቀ ኃይል እንደሌላቸው ሲናገሩ ሰምቻለሁ ፣ አንድ ጊዜ ግን ፣ ሁሉም ሰው የተለየ ነው! ባለፈው ወር ወይም ስለዚህ እኔ የ 1 16 ቀን የቀን ጅረት 1 14 ቀን የቀን ጅረት እና የ 2 7 ቀን ጅረት (16 ትናንት ያበቃው እኔ ነኝ)። እኔ በዚህ አጭር ጊዜ ውስጥ እኔ ያስተውቋቸው የ ‹100%› አስተዋዮች አጭር ዝርዝር ይኸውልዎ እና ‹የቦምቦ› ብቻ አይደለም አውቃለሁ ፡፡
· የአንጎል ጭጋግ ከፍተኛ ቅነሳ።
· በአነዳድ እና ተነሳሽነት ውስጥ ዋና ጭማሪ።
· ሊቢዶ ፍላትላይን ሴቶችን ለመከተል ድራይቭ ቢጨምርም (በእርግጠኝነት ሲያደርጉት የሚወ loveቸውን ይወዳሉ) ፡፡
· ጠለቅ ያለ እና የበለጠ የፕሮጀክት ድምፅ ፡፡
· በብዙ መንገዶች መተማመን።
· ማህበራዊ ጭንቀት።
· የበደለኛነት ስሜት አይኖርም።
· የተሻሉ የዓይን ንክኪ ፡፡
· ትንሽ ‘ፍካት’
የሴቶች ዋና ጭማሪ / እኔን ሲመለከቱ / እኔን ሲስበኝ ፣ እጅግ በጣም ጥሩ የሚመስሉ የወርቅ ቁርጥራጮች እንኳን!
· እንዲሁም ከ 2 ሳምንት ርቀቶች በኋላ እንደገና ስጀመር በእውነቱ ጥሩ ስሜት ይሰማኛል ፣ የውሃ ፈሳሽ እና የጥፋተኝነት ስሜት አይሰማኝም! (ምንም እንኳን ዳግመኛ አልጀምርም !!)
· ተጨማሪ መገናኘት።
· ተጨማሪ ኃይል።
· ብዙ።
እነዚህን ውጤቶች በአጭር ጊዜ ውስጥ ያየሁበት ምንም መንገድ የለም የሚሉ ፣ ግን በቁም ነገር ሊናገሩ የሚችሉ አንዳንድ ሰዎች እንዳሉ አውቃለሁ ፡፡ እኔ / እርስዎ በቋሚነት በየቀኑ ለ ‹10 + ዓመታት› ን በ MOing / PMOing ውስጥ እያሳየሁ ከሆነ ፣ የ MOing 4 ጊዜ ብቻ በወር ተኩል ጊዜ እንኳን ቢሆን የተወሰነ ጥቅም ያገኛሉ!
ወደ 90 + ቀናት ስደርስ ለእኔ ውጤቱ ምን እንደሆን ለማየት መጠበቅ እችላለሁ MO ን ለመልካም ነገር ለማቆም አስባለሁ እናም አሁን በእውነቱ 100% አውቃለሁ ፣ በእኔ ላይ MO ን ማቆም የመጨረሻው ግብ ብቻ አይደለም ፡፡ የብልግና ምስሎችን ወይም ቅinationትን ወደ MO በመቁረጥ… አይበዛም !! እኔ MO ን ሙሉ በሙሉ መቁረጥ ብቻ እንደሚያስፈልገኝ እርግጠኛ ነኝ እና ለኤ.ዲ.
ወንዶቼን ሪፖርት ለማድረግ መጠበቅ አልችልም ፣ በዚህ ጊዜ ወደ ወርቅ እሄዳለሁ ፡፡ ለመጨረሻ ጊዜ መላውን መስመር ሳስበው ያጠባል ፣ ጭራሹን ይረዳል ፣ ግን ብዙዎቻችን የእኛን ፒአይዲን ለማዳን እና የእኛን ጠንካራ ጆንጆዎች ወደ ጥሩ ስሜት ብልት ውስጥ ለማስገባት ነው! 
ለመጀመር በጣም የዘገየ አይደለም ፣ ሕይወት አጭር ነው-ከ PMO / MO ጋር ያባክነዋል !! ለተወሰነ ጊዜ ካቆሙ በኋላ የጎደሉብዎትን እና እንዴት ህይወታችሁን እንዳባከኑ ይገነዘባሉ ፡፡ ደግሞም አሁንም ማስተርቤሽን ማድረግ ትችላላችሁ ፣ ነገሮችን በማየት መንገድ ምንም ማስተርቤሽን (ወሲብ) አያደርጉም ፣ የወሲብ ብልት ብቻ - እና በእውነተኛ ነገሮች ውስጥ መሄድ ልክ እንደ MO ኃይልዎን እንደማያጠፋ ሰማሁ really በእውነቱ እንደዚህ ነው ፡፡ NoFap ላይ ስትገቡ MO እና ሴት ልጆች መግነጢሳዊ በሆነ ሁኔታ እርስዎን በሚስቡበት ጊዜ እርስዎ በተወሰነ ደረጃ ኃይል ያለው ዓይነት ነገር እንደ ስሜት ይሰማቸዋል feeling በቃ ያውቃሉ !!
እንዲሁም የ 1 የመጨረሻ ነገር የሰማሁት ነገር የአመጋገብ ስርዓቱን በመቋቋም ላይ ትልቅ ነው ፣ እና በቂ በመብላቴ ላይ ሳቅ ነበር .. ስለሆነም ዛሬ አንድ ሙሉ ትኩስ ዝግጁ ፒዛ አፍርቻለሁ እናም በእርግጠኝነት ጥሩ ስሜት ይሰማኛል !! እንደ ኮሌስትሮል ሁሉ ካሎሪ እና ቅባቶች አስፈላጊ ናቸው !! በጣም ሎተሪ አይደለም ፣ ግን በጣም ብዙ አይደለም !!
መልካም ዕድል ቅpቶች ፣ ማን እንደሆንዎት ያስታውሱ!
;