ማስተባበያ: የእኔ ርቀትን የሚያመለክተው የወሲብ ስራን ማስተርቤትን አይደለም። ግን በወረርኩበት ጊዜ የወሲብ ስራን ተመልክቻለሁ ፡፡ ለቅ fantቴ እንደ ነዳጅ ላለመጠቀም ወይም እራሴን ወይም እንደዚያ ያለ ማንኛውንም ነገር ለማሾፍ ፡፡ ለምን እንደሠራሁ በዝርዝር እገልጻለሁ ፡፡ ንፁህ ምንም የወሲብ ቀስቃሽ ባለመሆኔ የእኔን ግብዓት ብትተውት ይገባኛል ፡፡ ሆኖም ግን ፣ ቀስቅሴዎችን እና ድጋሜዎችን ሙሉ በሙሉ መፍራት እንዴት እንደቻልኩ ለመማር ከፈለጉ ማንበብዎን ይቀጥሉ።
መጀመሪያ ትንሽ ዳራ-ቤታችን በይነመረብ ሲጀመር የወሲብ ፊልም ማየት ጀመርኩ ፣ እ.ኤ.አ. በ 2004 (እ.ኤ.አ.) እ.ኤ.አ. በ 12 ዓመቴ (እ.ኤ.አ.) በ XNUMX ዓመቴ ተደስቻለሁ ፣ ግን ወደ ሃያዎቹ ስገባ በውስጤ የስግብግብነት ስሜት ተሰማኝ ፡፡ በተመለከትኩበት ሁሉ እንደነበረኝ ፡፡ በሕይወቴ በሙሉ ፣ በብዙ ምክንያቶች ነፃነት ከእነሱ መካከል መሆኔን ፣ ግን የወደፊት ባለቤቴን በሱስ ሱሰኛ ላለማስጨነቅ በሕይወቴ በሙሉ በሕይወቴ በሙሉ እንደማልፈልግ በጥብቅ ወሰንኩ ፡፡
ከሁለት ዓመት በፊት ማቋረጥ ፈልጌ ነበር ፡፡ እና አልቻልኩም ፡፡ ሱሰኛ መሆኔን ሳውቅ ያኔ ነበር ፡፡ ከግማሽ ዓመት በኋላ ኖፎፕን ተቀላቀልኩ ፡፡ የተከተሉት ተከታታይ ሙከራዎች እና የተለያዩ ዘዴዎች ስህተት ነበሩ ፣ ሁላችሁም ቀደምት ነገሮች የምታውቋቸው ጥንታዊ ነገሮች። ይህ እንደ የእኔ ምርጥ ጥረት (እስከዚህ ጊዜ ድረስ) ለ 17 ቀናት PMO ነፃ ነበር ፣ እርስዎ እንደሚያውቁት ፣ በጣም ደካማ ነው።
ሆኖም ከእድገቴ እና አለመሳካቶች ብዙ ትምህርቶችን ተምሬያለሁ ፡፡ በጣም ጠንካራው እኔ የተረዳሁት ፣ እያንዳንዱ ማገገም ሁልጊዜ ምርጫ ለማድረግ እንደሚወርድ ነው።
በተመለስኩበት ጊዜ ከራሴ ጋር አንድ ጨዋታ እንደጫወትኩ ተገነዘብኩ ፣ ጨዋታ ላይ የተመሠረተ ነበር ውሸት:
የመጀመሪያው ውሸት ስለ ማቋረጥ በቁም መሞቴን ለራሴ ነግሬያለሁ ፡፡
ሁለተኛው ውሸት በወቅቱ ውስጥ ያሉት ማበረታቻዎች በጣም ጠንካራ ስለነበሩ እና “እራሴን መርዳት አልቻልኩም” የሚል ነው ፡፡
የመጀመሪያውን ውሸት ለማብራራት አንዳንድ መሰረታዊ ሥነ-ልቦናዎችን መረዳት ያስፈልግዎታል ፡፡ የሰው ልጅ ስነልቦና ተደራጅቷል ፡፡ እንደ ቁጣ ፣ ደስታ ፣ ምኞት ፣ አሳቢነት ፣ ህሊና ያሉ የተለያዩ የአእምሮ ሁኔታዎችዎ እንደእርስዎ የተለያዩ ስሪቶች ናቸው ፡፡ ያ እውነት የተገኘው እንደ ፍሮይድ እና ጁንግ ባሉ ታዋቂ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች የተገኘ ሲሆን በኋላ ላይ ደግሞ አንጎል በራሳቸው ፈቃድ የሚሰሩ የተለያዩ ሥርዓቶች እንዳሉት እንዲሁም የተስማማ መንገድም እንዳላቸው በነርቭባዮሎጂስቶች ተረጋግጧል ፡፡ ንቃተ ህሊናዎ ወይም “አንቺ አንቺ” ለመናገር የእያንዳንዳችሁ ወገን ምን እንደሚል የሚመዝን እና ውሳኔ የሚያደርግ ነው (በተለምዶ ፊልሞች ላይ የሚታየው ትንሹ መልአክ እና ትንሹ ዲያቢሎስ በትከሻቸው ላይ እንደተቀመጡ) ፡፡
ሁላችሁም የተለያዩ ክፍሎች አሏችሁ ፣ ይህ ማወቅ ወሳኝ ነው ፣ የተለያዩ የእምነት ሥርዓቶች እና ግቦች። በዚህ ምክንያት ከራስዎ ሕይወት እንደሚገነዘቡ እርግጠኛ ነኝ በውስጣችሁ ሁለት ተቃራኒ አመለካከቶች ሊኖሯችሁ መቻሉ በጣም የተለመደ ነው ፡፡ ሆኖም ግን ፣ አብዛኛው ስነልቦናችን በንቃተ ህሊና ውስጥ የተደበቀ ስለሆነ ፣ ብዙውን ጊዜ ስለ ውስጣዊ ሀሳቦቻችን አናውቅም ፡፡
ያ የራሳችን ድብቅ ምኞቶች አለማወቃችን ሰዎች ለምን ወደ ኋላ እንዲያፈገፍጉ ዋናዉ ምክንያት ነው ፡፡ የወሲብ ፊልሞችን ለመመልከት የሚያደርጉት ከፍተኛ ፍላጎት ከሱ ሱሰኛ ኒውሮባዮሎጂ የመጣ ነው ብለው ሊያስቡ ይችላሉ ፡፡ እና ያ በከፊል እውነት ነው ፣ ግን ያ ምልክት ብቻ ነው። ዋናው ምክንያት የእናንተ ምኞት ነው ፣ እንደ የተለየ አካል ሆኖ በመንቀሳቀስ ላይ ነው ፣ ይህም አሁንም የወሲብ ፊልም ከፍተኛ ጠቀሜታ አለው ብሎ ያምናል!
ስለዚህ “ለማቆም በቁም ነገር” እንደሆንኩ ለራሴ በምነግርበት ጊዜ የህሊናዬ ክፍል ምን እንደሚፈልግ ብቻ አውቅ ነበር ፡፡ ለእኔ በረጅም ጊዜ ውስጥ ስለ ምርጥ ሕይወት እና እንደ አባት ያሉ ድርጊቶችን የሚመለከት የእኔ ክፍል። የምጠቅሰውን እንደምታውቁ እርግጠኛ ነኝ ፡፡ ሆኖም ባለማወቅ ምኞቴ አሁንም ቢሆን የወሲብ ስራን ለመተው በምንም መንገድ አልተዘጋጀም ፡፡
ወደ ሁለተኛው ውሸት የሚወስደው ቅንብር ያ ነው ፡፡ “በጣም ጠንካራ መሆንን” እንደ ተረዳሁት የእኔን መቃወም አለመቻሌ ነው የራስ ፈቃድ። እውነታው ፣ እኔ ሁልጊዜ ወደኋላ እመለሳለሁ ፣ ምክንያቱም ጥልቅ ወደ እኔ ፈልጎ ወደ.
ስለዚህ ሁሉም ትግሉ እና አእምሯዊ ውጊያው የተደረጉት በእውነቱ እኔ የምፈልገውን በትክክል ባለማወቅ ነው ፡፡ ለሁለት ተከፍዬ እና ስለሆነም አቅጣጫ አልባ ነበር ፡፡
አንድ ቀን በዚህ መድረክ ላይ አንድ የቻይና ባልደረባዬ አንድ የግንኙነት ጽሑፍ አንድ ክፍል አነበብኩ ፣ እንደ “6 ዓመት እንደገና አልተመለሰም” የሚል ነገር ነበር ፡፡ አንድ ገመድ ከእኔ ጋር መምታቱን እና በጥልቀት የረዳውን አንድ ነገር ተናግሯል ፡፡ እኔ እንደገና ሀረግ አደርጋለሁ
የወሲብ ስራን ለማቆም ከባድ ካልሆኑ በጡጫዎ በድንጋይ ለመምታት የመሞከር ያህል ከባድ ነው ፡፡ ግን ከባድ ከሆኑ በወረቀት ላይ እንደሚወጋ ቀላል ነው ፡፡
ይህ ሰው በትክክል ተረድቷል ፣ ለ 6 ዓመታት ከወሲብ ነፃ ነው ፣ እና በትክክል ካደረጉት ቀላል ነው ተብሎ ይታሰባል ፡፡
ምንም እንኳን ያ የሚያሳዝነው አንዳንድ ሰዎችን የሚያናድድ ቢሆንም እኔ ልነግርዎ እዚህ መጥቻለሁ is ቀላል.
ቀላልነቱ የሚመጣው ከእንግዲህ ራስዎን የማይጠራጠሩ በመሆናቸው ነው ፡፡ ከእንግዲህ እራስዎን አይጠራጠሩም ምክንያቱም በ ውስጥ እና ምን እንደሚፈልጉ ያውቃሉ።
ቀስቅሴዎችን መፍራት እና እሱን ለማስወገድ ሁሉም ምክሮች አንድ ነጠላ ምክንያት አላቸው ፡፡ ሰዎች በራሳቸው አይተማመኑም ፡፡ እነሱ በጥልቀት ያውቃሉ ፣ የሚወስደው የሚወስደው ጥሩ ስሜት ምን ያህል መታሰቢያ እንደሆነ እና በውስጣቸው ያለው አሁንም የወሲብ ፊልም የሚፈልቅ እና እነሱን ይይዛቸዋል።
ደህና ለእኔ ከአሁን በኋላ አይሆንም ፡፡ ለዚያም ነው ቀስቅሴዎች ወይም ድጋሜዎች የማይጨነቁኝ ፡፡ የብልግና ምስሎችን መተው ለእኔ ዘና ያለ የጥንቃቄ ተሞክሮ ሆኗል ፡፡
እስካሁን የፃፍኩትን ከተረዳሁ ያደረግሁትን ፍንጭ ሊኖርዎት ይገባል ፡፡ በመጀመሪያ የእኔን ምኞት ምኞቶች ፣ አመክንዮዎች እና ግቦች በተቻለ መጠን እንዲገነዘቡ አድርጌያለሁ ፡፡ ከዛም በአመክንዮ መበስበስ ጀመርኩ ፡፡ ፖርኖግራፊ ለራሴ የነገርኩት መጥፎ ስምምነት ነው ፡፡ ለ PMO አስደሳች አለመሆኑ አይደለም ፣ ያ ነው ወጪዎች በጣም ከፍተኛ ናቸው እና አሉ በሕይወት ውስጥ የተሻሉ አማራጮች። እናም በጣም የሚገርመኝ ምኞቴ ምክንያትን አዳም listenedል። ካገረሽኩ በኋላ የነበረብኝን መጥፎ ስሜት ሁሉ ማስታወሴ ረድቶኛል። ደግሞም ፣ ያ ወደ ቅasyት ማስተርቤሽን በእርግጥ ልክ እንደ ወሲብ ማየት እና ግማሽ እንኳን ጉዳት የለውም ፡፡ እና ወሲብ በነባሪነት ከ PMO በተሻለ መንገድ እንደሆነ የታወቀ ነው ፣ ከወሲባዊ ድርጊቶች ሲርቁ ግን በማይታየው ሁኔታ የተሻሉ ይሆናሉ። ጣሪያ የሌለበት የደስታ ዓለም። ወሲብ እና ወሲብ በሕይወትዎ ውስጥ 20 ቀናት የሚጨምረው የበሬ ሥጋ ቅቤን በሚመጣበት የበሰለ ማንኪያ አጠገብ ካንሰር እንደሚሰጥዎት 5-ሴንች ጣፋጭ እሸት ኬክ ናቸው ፡፡
የራስን ማሰላሰል ቀናት እና ሳምንታት ወስዶብኛል ፣ ግን በመጨረሻ እንደቻልኩት የብልግና ሥዕሎች ለእኔ ለእኔ ያለውን ዋጋ ይለውጡ. ያ ባለፈው ጥር ነበር ፡፡
በመሠረቱ ፣ የተለያዩ ክፍሎቼን የእምነት ስርዓቶችን እና ግቦችን አመሳስላለሁ ፡፡ የወሲብ ስራን በተመለከተ አንድ አእምሮ ሆንኩ ፡፡ በእውነት ከእንግዲህ ወደ PMO በማይፈልጉበት ጊዜ ይመልከቱ ራስዎን አሳልፈው እንደሚሰጡ መፍራት የለብዎትም ፡፡
ይህንን ጅምር ጀመርኩ ፡፡ ግን በዚህ ጊዜ በአስተሳሰቤ ለውጥ ላይ ብቻ መተማመን አልፈለግሁም ፡፡ ባለፈው ጊዜ ብዙውን ጊዜ በቀዝቃዛው የቱርክ አቀራረብ አልተሳኩም ፡፡ እናም ከታዋቂ ክሊኒካዊ የስነ-ልቦና ባለሙያ ከጄ ቢ ፒተርሰን የተማርኩት ግብ ላይ መውደቃችሁን ከቀጠሉ ነው ዝቅ ማድረግ በትንሽ ማሻሻያዎች መሻሻል ትልቅ ማሻሻያዎች ያለማቋረጥ ከወደፊቱ ገሃነምን ይመታል ፡፡
ስለዚህ ለዚህ ጅረት ለ 75 ቀናት ወደ ወሲብ ላለመያዝ ወሰንኩ ፡፡ ግን ዝም ብዬ የማየው ተነሳሽነት ካለኝ እራሴን አላቆምም ፡፡ ከ 75 ቀናት በኋላ እኔም እሱን ማየቴን አቆማለሁ ፡፡
ያ ሁሉ ንግግር ቢ.ኤስ ቢሆን ኖሮ በዚህ ጊዜ ራስዎን ሊጠይቁ ይችላሉ ፣ ምክንያቱም እኔ ካልፈለግኩ አሁንም እንዴት ማየት እችላለሁ? ደህና እስካሁን ፣ የወሲብ ስራን ስለመጠቀም እምነቴን ብቻ ቀይሬያለሁ ፡፡ በሞቃታማ ጫጩቶች እይታ በቀላሉ መደሰትን በተመለከተ ፣ እኔ አንድ ሌላ ተጨማሪ ሥራ አለኝ ፡፡
ግን በዚህ ተከታታይ ጊዜ አንድ ጊዜ አይደለም ፣ በሙሉ ልቅነት መናገር እችላለሁ ፣ ወደ ጀግንነት ተጠጋሁ ፡፡ ለእኔ አማራጭ እንኳን አልነበረም ፡፡ ብዙ ጊዜ (በሳምንት ሦስት ጊዜ ያህል) ለማሾፍ የወሲብ ጣቢያ ከከፈትኩ ፣ ከ2-3 ደቂቃ በኋላ እዘጋዋለሁ ፣ ምክንያቱም አንጎል የሚያገኘው ምንም ነገር እንደሌለ ያውቃል ፡፡ ስለዚህ ፣ እኔ ከልጅነቴ በጣም እከፍታለሁ ፡፡
እንደገና “ፍላጎቴን መዋጋት” ወይም ራሴን ከዚህ በላይ ማሳመን አያስፈልገኝም ፡፡ እሱን ላለማድረግ በእውነቱ ቀላል ነው ፡፡
የወሲብ ፊልሞችን በምመለከትበት ጊዜ ሁሉ በአእምሮዬ ውስጥ የሚመጣ የአእምሮ እሽታ ይመስለኛል ፣ እሱም የሚታወቅ ነገር ግን ደስ የማይል ነው ፡፡ ሁሌም ተሸክሜው ነበር ምክንያቱም ያ ልክ ወሲብ ነው ፣ አሁን ግን አዕምሮዬ እንደ “ይሄንን መጥፎ ሽታ መታገስ አለብኝን? አይሆንም ፣ በእርግጥ አይደለም ፣ ይህንን ጉድፍ እንዘጋው ፡፡ ”
ለዚህ ነው ለእኔ ይህ ስኬት ነው ፣ ምክንያቱም እኔ በጣም ከባድ አለቃ በነበረኝ ጊዜ ከእንቅልፌ ስነሳ እና ከመተኛቴ በፊት የመጀመሪያውን ነገር ማድረግ ነበረብኝ ፡፡ እና እስከመጨረሻው ጥሩ ያገኘሁት ብቸኛው ነገር ብልሹ hypnosis እና የወሲብ ሱሰኝነት የአንጎል ሱሰኝነት ነው ፣ ስለዚህ ያውቃሉ ፣ በጣም ሱሰኛ የሆነ ሱሰኛ ሊያየው የሚችል ፡፡
ይህ የህይወቴ ክፍል ከኋላዬ መሆኑ በጣም እፎይ አለኝ ፡፡ በጣም በቅርቡ ከህይወቴ ሙሉ በሙሉ የወሲብ ስራ ለመፈፀም በጉጉት እጠብቃለሁ ፡፡
የወሲብ ስሜቴን ለማርካት በወሲብ ወቅት የበለጠ የቆሸሹ ምስሎችን ከማሰብ ይልቅ በአሁኑ ጊዜ ያለችውን ሴት ማንን እና እንዴት እንደምትሆን አሁን የምኖርበትን ልጃገረድ መደሰት የምችልበት የወሲብ ህይወቴ በከፍተኛ ሁኔታ ተሻሽሏል ፡፡
በራሴ ላይ አዲስ የመተማመን ደረጃ ላይ ደርሻለሁ ፡፡ ምክንያቱም የነፃ ምርጫ ኃይልን አይቻለሁ ፡፡
ስለዚህ ይህንን ለመዝጋት እዚህ ጋር ለመድረስ እጅግ የረዳኝ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ-
ከባድ ስሜት ከተሰማው እርስዎ ከራስዎ ጋር እየታገሉ ነው ፣ ስህተት እየሰሩ ነው! አእምሮዎ ምቾት ከተሰማው በትክክለኛው ጎዳና ላይ ነዎት ፡፡
ምንም ነገር ከእጅዎ ሊሰጣት አይችልም! የእርስዎ ፈቃድ ብቻ።
ምኞት የአንተ አንድ አካል ነው ፡፡ ጓደኛዎ ጠላት ሳይሆን ጠላት ያድርጉት ፡፡
ስለራስዎ ምኞቶች እውነተኛ ሐቀኝነት የእርስዎን ፍላጎት ምኞት ለማላቀቅ ፈጣኑ መንገድ ነው ፡፡
በማንበብዎ እናመሰግናለን እናም ለዚህ መድረክ እናመሰግናለን ፡፡
LINK - ቀስቅሴዎች ፍራቻ
by ካዚኖ
;