ይህንን ጋኔን ለመምታት ከብዙ ዓመታት በኋላ የ 90 ቀን ጉልበትን ማሳካት ችያለሁ ፡፡
እኔ በ 12 ዓመቴ በቴሌቪዥን ከፒ ጀምሬ ነበር እና በ 15 ዓመቴ ክፍሌ ውስጥ በይነመረብን ሳገኝ በእውነቱ ችግር ሆነብኝ ሱስዬ ከባድ ነበር ፡፡ በመጀመሪያ ለአንድ ሰዓት ወይም ለ 2 የወሲብ ፊልም ማረም ጀመርኩ በ 23 እኔ በአንድ ነጥብ ላይ ለ 12 ሰዓታት እንኳ ቢሆን ወደ P እየተመለከትኩ እና እያረምኩ ነበር .. በየቀኑ የወሲብ ፊልሞችን አልመለከትም ነበር mostly ብዙውን ጊዜ በሳምንት 2 ወይም 3 ጊዜ ነበር ፣ ግን ለሰዓታት እና ለሰዓታት መጥረግ አንጎልን በጣም በከፋ መንገድ ቀይረውታል !!
ዓመታት እያለፉኝ በጭንቀት ፣ በማኅበራዊ ጭንቀት ፣ በጭንቀት ተው and መለስተኛ የመንፈስ ጭንቀት እና ጭንቀት እንዳለብኝ ተረዳሁ ፡፡ ከ 9 ዓመታት በፊት አገኘሁ YBOP እና ለማቆም ወሰንኩ ፡፡ ፒ እና ፒ ቅ fantትን ወደ ኋላ መተው በጣም ከባድ ይሆናል ብዬ በጭራሽ አልጠብቅም እናም ለመጀመሪያ ጊዜ ለማቆም ስሞክር የማስወገዴ ከባድነት በድንገት ያዘኝ ፡፡
ከዚያን ጊዜ ጀምሮ (ከ 9 ዓመታት በፊት) ለማገገም ፣ ለማገገም እና ለማገገም በመሞከር በዚህ ክበብ ውስጥ ነበርኩ ፡፡ ከሳምንት እስከ ቢበዛ እስከ 55 ቀናት ድረስ በየትኛውም ቦታ ለመራቅ ችያለሁ ፡፡
አሁን ምን ይሰማኛል?
በእውነቱ ለማገገም ከ 90 ቀናት በጣም ረዘም ያለ ጊዜ እንደሚወስድ አስባለሁ ፡፡ እንደ ውርደት ፣ በራስ የመተማመን ስሜት ፣ ከመጠን በላይ የመረበሽ ስሜት ፣ ዝቅተኛ ስሜት ፣ ወዘተ እና በራስ የመተማመን ስሜት የሚሰማኝ ፣ የ libido እና የኃይል ስሜት የሚሰማኝ ብዙ ቀናት ውጣ ውረዶች አሉኝ ፡፡
አንዳንድ ቀናት የአንጎል ጭጋግ ሙሉ በሙሉ ለ 4 ወይም ለ 5 ሰዓታት ጥሎኝ እንደሚሄድ ይሰማኛል እናም ይህ አስደናቂ የአእምሮ ግልፅነት ይሰማኛል ፣ አንጎሌ ፀጥ ያለ ነው ፣ እጅግ በጣም የተረጋጋ እና በጣም እርግጠኛ ነኝ ፡፡ (ይህ ለጥቂት ሰዓታት በሳምንት አንድ ወይም ሁለቴ ይከሰታል እና በጣም ጠንካራ ነው)
ምናልባት በየ 10 ቀኑ አንድ ጊዜ ወይም እንደዚያ ማለዳ እንጨት አለኝ ፡፡ የእኔ ሊቢዶአን ለጊዜው አስገራሚ አይደለም ፣ ግን አንዳንድ ያልተለመዱ ቀናት በጣም ጠንካራ እንደሆኑ ይሰማኛል ፡፡
አሁንም ድረስ አልፎ አልፎ በጭንቅላቴ ውስጥ ያሉ ብልጭታዎች እና ምስሎች አሉኝ ፣ ግን አሁን መቃወሜ ትንሽ ይቀለኛል። ከ 90 ቀናት በፊት በቃ በ 2 ደቂቃ ውስጥ እጄን እሰጣለሁ እና በመስመር ላይ እሄዳለሁ…
ከሴት ጓደኛዬ ጋር ወሲብ እፈጽማለሁ (ከ 6 ወር በፊት በግንኙነት ውስጥ ተገናኘን) በሳምንት ከ4-5 ጊዜ ያህል ነው ፣ ይህም ወደ 2-3 ጊዜ ወይም ከዚያ በታች ለመቀነስ እየሞከርኩ ነው ፡፡ ወሲብ ትንሽ እየተሻሻለ እና ብዙ ውጣ ውረዶች አሉ ፡፡
በቅርቡ ካጋጠሙኝ ችግሮች መካከል አንዱ ወሲባዊ ግንኙነት ሲፈጽም ጭንቅላቴን የሚያጥለቀለቁ የተወሰኑ የ P flashbacks ክስተቶች ናቸው እና ከወቅቱ ያወጣኛል… ይህ በአብዛኛው የሚከበደኝ ባልሆንበት ጊዜ እና አዕምሮዬ የሚቀጥለውን ምርጥ ነገር ለማግኘት እየሞከረ ይመስላል ፡፡ ለመቀስቀስ.
ከነጠላ መስመሩ ለመላቀቅ እና ለማቋረጥ ምን እያደረግኩ ነው?
- በየሁለት ቀኑ መሮጥ
- Calisthenics በሳምንት 4 ቀናት
- በየቀኑ ቀዝቃዛ ገላ መታጠብ
- በየቀኑ ቢያንስ 20 ደቂቃ ማሰላሰል
- መጽሔት መያዝ
- መጸለይ
ለድጋፍው ሁላችሁንም አመሰግናለሁ !!
LINK - ለማቆም ከ 90 ዓመታት ሙከራ በኋላ 9 ቀናት ፒ እና ኤም ነፃ ናቸው !!
By 214 እ.ኤ.አ.
ዛሬ ከማንኛውም የወሲብ ስራ ወይም ማስተርቤሽን ነፃ ለ 6 ወር ነኝ ፡፡
እንዲሁም ለተወሰነ ጊዜ ከእኔ ጂኤፍ ጋር ወሲባዊ ግንኙነት ላለመፈጸም ወሰንኩ (እስካሁን ድረስ 16 ቀናት ነበሩ) ፡፡
ወሲብ በወቅቱ ለ 5-6 ቀናት ያህል በመጥፎ ስሜት (ምናልባትም ጠፍጣፋ እና ጭንቀት) ይልከኛል ፡፡
በጣም ያሳዝናል ፣ ግን እሱ ነው ፡፡
ጦርነቱ በእርግጠኝነት አልተጠናቀቀም!
ያለፉት 6 ቀናት የወሲብ ትዕይንቶችን እያልኩ እና ካለፉት ጊዜያት የወሲብ ትዝታዎችን እያየሁ ነው ፡፡
እኔ በራሴ እና እስካሁን ባገኘሁት ነገር እኮራለሁ ወደፊትም እቀጥላለሁ ፡፡
ምናልባትም ከ 2 ሳምንታት በፊት በኮሌጅ ውስጥ አዲስ ኮርስ ጀመርኩ
የወደፊት ሕይወቴን እንድቀርፅ እርዳኝ (አሁን ለአንድ ዓመት ሥራ አጥ ነበርኩ) ፡፡
አጣዳፊ መውጣት ፣ ፍላጎቶች ፣ የወሲብ ብልጭታዎች ፣ የስሜት መለዋወጥ ፣ ድብርት ፣ ጭንቀት አሁንም እዚህ አሉ ፣ ግን ሁል ጊዜ አይደሉም።
60% ጥሩ ቀናት ወይም የቀኖች ጊዜያት እና 40% መጥፎ ቀናት ወይም የቀኖች ጊዜዎች አሉኝ እላለሁ ፡፡
ከ 90 ቀናት በኋላ ያበቃል ብዬ ያሰብኩበት አስቂኝ ነገር እና አስገራሚ ስሜት ይሰማኛል ፡፡ ለ 20 ዓመታት በ PMO ሱሰኛ ስለሆንኩ ፈጣን ውጤቶችን አልጠብቅም ፡፡ ጥሩ ነገሮች ጊዜ ይወስዳሉ!
እኔ አሁንም እዚህ ነኝ እና መታገሌን ቀጠልኩ!
እድገቴን መለጠፌን እቀጥላለሁ ፡፡
ለድጋፍው ሁሉም ሰው አመሰግናለሁ!
;