ለዚህ ንዑስ ክፍል አዲስ የሆነ ወይም በተከታታይ ውስጥ የሚታገል ማንኛውም ሰው ፣ ኖፋፕ እንደሚሰራ ለማረጋገጥ እዚህ ነኝ ፡፡ እና ጥቅሞቹ ምን ያህል አስደናቂ ናቸው ፡፡ አሁን ኖፋፕ በጣም ትልቅ የእንቆቅልሽ ቁራጭ መሆኑን በመጀመሪያ ማወቅ አለብዎት ፡፡
ራስን ማሻሻል እና ደስታ በጠንካራ ሥራ ፣ በቆራጥነት እና በአእምሮ ጥንካሬ ላይ ጥገኛ ነው ፡፡ PMO እነዚህን ባሕሪዎች ለመክፈት ከባድ ያደርጋቸዋል ፣ ግን ኖፋፕ ያንን ለመቀልበስ ይሠራል ፡፡ ምንም እንኳን እነዚህ ጥቅሞች በቀጭኑ አየር ላይ ብቅ የማይሉ ቢሆኑም ፣ መጥፎ በሆነ ሁኔታ ከፈለጉ ስኬት ይመጣል ፡፡
በግሌ ፣ እኔ አሁን ለተወሰነ ጊዜ በመንፈስ ጭንቀት ፣ በጭንቀት እና በዝቅተኛ እምነት ተቸግሬአለሁ ፡፡ እነዚህ ሁሉ በወጣትነቴ መገንባትን የጀመሩ ነገሮች ቢሆኑም በእውነቱ ኮሌጅ ውስጥ የተጀመረበት ቦታ የበለጠ አረም ማጨስ ፣ እራሴን ማግለል ፣ ከተሳሳተ ህዝብ ጋር መሰቀል እና በየቀኑ በየቀኑ በማክሮ ቁልፍ ሰሌዳዬ ላይ ገመድ ማፈንዳት ጀመርኩ ፡፡
እንደ እኔ እንደዘርኳቸው ሁሉ የአጭር ጊዜ ደስታ ሊሰጡዎት የሚችሉ ነገሮች በረጅም ጊዜ ሊጎዱዎት ይችላሉ ፣ እና ያንን ከባድ መንገድ ተምሬያለሁ ፡፡ ባደረግሁት ውሳኔ ሁሉ አዝኛለሁ ፡፡ ጠዋት ከእንቅልፍ ለመነሳት ተጋድዬ ነበር ፣ እና እንዲያውም ከዓለም ለማምለጥ ባለሁበት አጋጣሚ ሁሉ ወደ እንቅልፍ ለመተኛት ያለኝን ፍላጎት መቃወም ነበር። እኔ ሀ ሂኪሞሪ፣ የሚባዝን ሥጋ ፣ የጠፋ ነፍስ።
ከዚያ ይህን ንዑስ ክፍል አገኘሁ ፡፡ ኖፋፕ ሕይወቴን በሕዝቦች ዙሪያ አዙሮታል ፣ በዚህ ላይ ምንም ጥርጥር የለውም ፡፡ ሁሉም ሰው ነገሮችን በተለየ መንገድ የሚያየው ቢሆንም ፣ ያንን የሚያንሰራራ ቁልፍ በመፈለግ እንደ እኔ ዓይነት ስሜት የሚሰማቸው የተትረፈረፈ ሰዎች እንዳሉ እርግጠኛ ነኝ ፡፡
በኖፋፕ ላይ በእውነቱ በጭራሽ በእኔ ላይ ምንም ስህተት እንደሌለ መገንዘብ ጀመርኩ ፡፡ አሁን በአንጎል ውስጥ የኬሚካል ሚዛን መዛባት ሆኖ ስለተረጋገጠ የመንፈስ ጭንቀት የአእምሮ ሁኔታ ነው አልልም ፡፡ ለእኔ ግን አንድ ነገር ጠቅ አደረገው ፡፡
መጥፎ ሀሳቦቼን በሙሉ በጥሩ ሀሳቦች ከቀየርኩ ወደ ትክክለኛው አቅጣጫ እሄዳለሁ ብዬ አሰብኩ ፡፡ እና ያ በትክክል ያደረግኩት ነው ፡፡ ደስታዬን ወደ መኖር አስብ ነበር ፡፡ በዚህ ሁሉ የረዳኝ በዕለት ተዕለት ሥራዬ ውስጥ ያስገባኋቸው በርካታ ተግባራት ናቸው ፡፡ እኔ የማደርጋቸው አንዳንድ ነገሮች
- ለ 10 ደቂቃዎች በቀን ሁለት ጊዜ መድገም።
- - በየቀኑ ጠዋት ከቤት መውጣት።
- - ጤናማ እና ጤናማ የሆኑ ምግቦችን ይመገቡ እና ቆሻሻ አይደለም።
- - የሉቅ ዝናብ (በእውነቱ የክፍል ሙቀት ውሃ አንድ አይነት ቆዳ እና የፀጉር ጥቅም ስለሚሰጥ ቀዝቃዛ ገላዎችን ማቀዝቀዝ አስፈላጊ ነው ብዬ አላምንም ፣ ግን የአርክቲክ ገላ መታጠብ ነፃነት ይሰማኛል)
- ኮምፒተርዎን ያጥፉ እና እውነተኛውን ዓለም ይለማመዱ ፡፡
በአሁኑ ጊዜ የምወዳቸው ነገሮችን ለማድረግ ተመለስኩ ፡፡ እኔ የበለጠ ሙዚቃን እጫወታለሁ ፣ በ intramural ሊግ ውስጥ ኳስ እጫጫለሁ ፣ በአጠቃላይ ብዙ ሰዎችን አነጋግራለሁ ፣ እና በአጠቃላይ የበለጠ ጀብደኛ ነኝ ፡፡ PMO ን ፣ አረም እና ስንፍናን ገዝቻለሁ ፣ ግን Xbox ን መጫወት እና ኒኮቲን መጠቀም አሁንም በሂደት ላይ ናቸው ፡፡
ኖፋፕን ከመጀመሬ በፊት ከነበረው የበለጠ ደስተኛ ሰው እንደሆንኩ ያለምንም ጥርጥር መናገር እችላለሁ ፡፡ ያለምንም ችግር ማንኛውንም ሁኔታ መቋቋም እንደምትችል የተረጋጋ እና ሁል ጊዜ የተሰበሰብ ይሰማኛል ፡፡ የለም ፣ እንደ ሱፐርማን ፣ ሮክ ፣ ወይም ቤከር ሜይፊልድ አይሰማኝም ፡፡ በቴሌቪዥን እንደማያቸው አንዳንድ መጥፎ ነገሮች እንዲሰማኝ አያስፈልገኝም ፡፡ እኔ እንደ እኔ ይሰማኛል ፣ እና እኔ ከምጠይቀው ከማንኛውም ነገር የተሻለ ነው።
ቶልደር; እመኑኝ ወንዶች በቃ ያድርጉት ፡፡
LINK - ይሰራል.
by magicconch5
;