መሆን እንደምችል ሁልጊዜ የማውቀው ሰው መሆን

መሆን እንደምችል ሁልጊዜ የማውቀው ሰው መሆን።

ጉዞዬ የጀመረው ከስድስት ወራት በፊት የብልግና ምስሎችን እየተመለከትኩ እንደሆነ ለባለቤቴ ስናገር ነበር። መጀመሪያ ላይ ሱስ እንደያዘኝ ወይም በአእምሮዬ እና በሰውነቴ ላይ ያደረሰው ጥፋት አልገባኝም ነበር። ከአምስት እስከ ስድስት አመታት ውስጥ፣ ሚስቴ ቤት ሳትሆን በየእለቱ ወደ መመልከት እና ፒኢዲ ወደማለማመድ አልፎ አልፎ ከPMO አደግኩ። ብዙ ችግር የለብኝም ብዬ ራሴን እየዋሸሁ ነበር። ማቆም ፈልጌ ነበር ግን በፍጹም አልቻልኩም። በመጨረሻ አንድ ቀን የባለቤቴን አይን እያየሁ ስልኬን አንስቼ ለምን ወደ ግል የአሰሳ ሁነታ እንደተዘጋጀ ጠየቅኩት። ከእንግዲህ መዋሸት አልቻልኩም አልኳት።

ከብልግና ሱስ በማገገም ላይ

ይህ እስካሁን ካየኋቸው ጉዞዎች ሁሉ በጣም አስቸጋሪው ይሆናል። ያንን ቀን አቆምኩ እና ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ወደ PMO አልተመለስኩም። በፖርን ሱስ ክፍል መድረክ ላይ በጉዞዬ ላይ ስለዚህ ጉዳይ ቀደም ብዬ ለጥፌዋለሁ https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/21463/. በመገለል ፣ በ PIED ፣ የአንጎል ጭጋግ ፣ ጭንቀት ፣ ከፍተኛ ፍርሃት ውስጥ ነበርኩ። ባለፉት ስድስት ወራት ውስጥ ትዳሬን ላጣ ተቃርቧል። ወደ ፖርኖግራፊ ሊመልሱኝ የሚሞክሩ ፍላጎቶች እና ህልሞች ነበሩኝ። ሕይወቴን ማጥፋት፣ ሁሉም ከማያ ገጽ ጋር ላለ ግንኙነት። ለባለቤቴ ወይም ለቤተሰቤ ለዓመታት አልነበርኩም። ያ ከአሁን በኋላ እንዲከሰት አልፈቅድም ነበር።

መጀመሪያ ላይ እውነተኛው ጦርነት የብልግና ምስሎችን አለመመልከት ብቻ ይሆናል ብዬ አስብ ነበር። ተሳስቻለሁ፣ መለወጥ ነበረብኝ። ፊት ለፊት መጋፈጥ ነበረብኝ እና ያደረግኩትን አምነን መቀበል እና ለምን እንደሆነ ተረድቻለሁ። ወደ ቴራፒ፣ የጋዜጠኝነት ስራ፣ ማሰላሰል፣ ከጓደኞቼ ጋር የበለጠ ለመዝናናት ሄጄ ነበር። ፍጹም የልጅነት ጊዜ ነበር ብዬ ከማስበው አጋንንቶቼን መጋፈጥ። ባለቤቴን እና ቤተሰቤን ያመጣሁትን ስቃይ አይቼ መረዳት ስጀምር ፖርኖን ማቆም ቀላል ውሳኔ ሆነ።

ምክንያቱን በማወቅ ላይ

የተማርኩት የወሲብ ፊልም የሌላ ጉዳይ ምልክት ነው። የብልግና ሱስ በያዘኝ ጊዜ 'ለምን' የሚለውን ማወቅ ነበረብኝ፣ እና ምክንያቶቼን በትክክል ተረድቼ መመርመር ነበረብኝ። ለራሴ ዝቅተኛ ግምት ነበረኝ፣ እና ሁልጊዜም በህይወቴ ውስጥ መሰረታዊ ሀዘን ነበረኝ። በሕክምና፣ በፖድካስቶች እና በመጻሕፍት የፆታ ግንኙነት ችግር ያለበት የልጅነት ጊዜ እንዳለኝ ተረዳሁ። አባቴ ራሱ ሱስ አጋጠመው። ወላጆቼ በልጅነቴ ሊፋቱ ነበር ምክንያቱም የአባቴ ችግር ከ30 ዓመታት በላይ ሊቆይ ይችላል። እኔ አላውቅም ነበር, ነገር ግን እኔን ተጽዕኖ አድርጓል. 'ከእናት ጋር ሲያገባ' የተባለውን መጽሐፍ አነበብኩ እና በቤተሰቤ ስርዓት ላይ ጥገኛ እና ጥገኝነት እንዳለኝ ተረዳሁ። ይህም ወላጆቼን እንድጫነኝ እና ያለፈ ህይወታቸውን እንዳውቅ አድርጎኛል፣ እና እንዴት እንደነካኝ ለማወቅ ጀመርኩ። እና ይህ የብልግና ሱስ እንድይዝ እና ከወሲብ ጋር ጤናማ ያልሆነ ግንኙነት እንዲኖረኝ እንዴት አድርጎኛል።

እንደገና ደስተኛ ነኝ

አሁንም ከፊት ለፊቴ ረጅም ጉዞ አለኝ፣ ግን በመጨረሻ ከስድስት ወር በኋላ እንደገና ደስተኛ መሆን ጀመርኩ ፣ ትዳሬ ያለፈ መስሎ አልተሰማኝም ፣ እና ሁል ጊዜ እንደምሆን የማውቀው ሰው እየሆንኩ ነው ። በግንኙነቴ ውስጥ አሁንም የሚደረግ ፈውስ አለ፣ ነገር ግን እኔና ባለቤቴ ከአሁን በኋላ እየተጣላንና እየተጨቃጨቅን አይደለም፣ ከአሁን በኋላ ከህይወቴ አልተገለልኩም፣ እሷን መርዳት እና እንደገና ስትወድቅ ልይዛት ችያለሁ። የጣልኩትን ሁሉ እያገኘሁ ነው።

ፍርሃት, እፍረት እና ጭንቀት ጠፍተዋል. ከPIED አገግሜአለሁ። የእኔ መቆም እንደገና መደበኛ ነው፣ ወሲብ እንደገና የተለመደ ነው፣ ስሜቴ እየተሻለ እና የበለጠ እየተረጋገጠ ነው። ችግረኛ ሆኛለሁ፣ እና የበለጠ ገለልተኛ ሆኛለሁ።

እንደገና ልለጥፍ እችላለሁ፣ ግን ታሪኬን ማካፈል ፈልጌ ነበር፣ እና ተስፋ እንዳለ፣ እና ነገሮች የተሻለ ሊሆኑ ይችላሉ፣ በተለይም ያለ ፖርኖ። ይህ የብልግና ምስሎችን ለመተው እና መልሶ የመገንባት አስቸጋሪ ጉዞ ነበር፣ ነገር ግን ሊቻል ይችላል፣ ከባለቤቴ፣ ከቴራፒስቶች፣ ከቅርብ ጓደኞቼ እርዳታ አግኝቻለሁ፣ ነገር ግን አዲስ ሰው እየሆንኩ ነው። እዚያ ያሉ ሌሎች ሰዎችም ይችላሉ።

LINK - ስድስት ወር - በመጨረሻ እንደ አዲስ ሰው ይሰማኛል

በ - መዞር

ለተጨማሪ የመልሶ ማግኛ ታሪኮች ይህንን ገጽ ይመልከቱ፡- መለያዎችን ዳግም በማስነሳት.