ከሁሉ የተሻለ የሕይወት ገጽታ, በራስ መተማመንን እንደገና አግኝቷል

workout4.jpg

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ እያለሁ M እና ኦን አገኘሁ እና በመጨረሻም ፒን አገኘሁ እና የመልሶ ማግኛ ሆንኩ እና ህይወቴን ከማያ ገጽ ጀርባ አጠፋሁ ፡፡ ከጥቂት አመታት በፊት NoFap ን ማግኘቴ በጣም አመስጋኝ ነኝ ምክንያቱም NoFap ያስተማረኝ ደቀ መዝሙር ባለፉት ጥቂት ዓመታት ውስጥ ለስኬቴ መሠረት ስለሆነ ፡፡ እሞክራለሁ ለዚያ ለወራት እና ለዓመታት የምጠቅስበት ደረጃዎች ነበሩኝ ፣ ግን 90 ቀናት በጭራሽ ማግኘት አልቻልኩም ፡፡

የእኔ አማካይ የ 30 ቀናት አካባቢ ነበር እና የቀድሞ መዝገብ ከ 70-80 ቀናት በፊት ለመጀመሪያ ጊዜ የሴት ጓደኛዬን ባገኘሁበት ጊዜ ነበር ፡፡

ከመጀመሬ በፊት በጣም ጨለማ በሆነ ቦታ ውስጥ ነበርኩ ፣ ብዙ ጓደኞች አልነበሩኝም ፣ ለቤተሰቦቼ ቅር ተሰኝቼ ነበር ፣ መጥፎ ውጤት በማምጣት እና ለሦስት ዓመታት ያህል በወዳጅ ዞን ውስጥ ከተያዝኩበት ግንኙነት ወጣሁ ፡፡

በሕይወቴ ሙያዊ እና አካዴሚያዊ ገጽታዎች ላይ የተወሰኑ ግቦችን አሳክቻለሁ ፡፡ ለ 3.5 ዓመታት ያህል ሙሉ ሰዓት እሠራ ነበር እና ሁለት ጊዜ ከፍ ከፍ አደረግሁ። ጌቶቼን አገኘሁ እናም በ 3.97 GPA ጨረስኩ ፡፡

ከአራት ዓመት በፊት የመጀመሪያዋን ፍቅረኛዬን አገኘሁ ፣ ድንግልናዬን አጣሁ ፣ እጮኛለሁ እና በቅርቡ ከእጮኛ ጋር ተለያየሁ ፡፡ ከእሷ በፊት ጥቂት ሴቶችን አገኘሁ ፣ ግን በጭራሽ እውነተኛ ወይም ከባድ ነገር አልነበረም ፡፡ በቅርብ ጊዜ ተለያይተናል ምክንያቱም ወደ ግንኙነታችን አንድ አመት ከቀድሞ ፍቅረኛዬ ጋር እኔን እንደ መኮረኔ ተናግራለች እናም ክህደቱን መቋቋም አልቻልኩም ፡፡ እኔ አሁንም ልቤ ተሰበረ; በመጪው ሳምንት መጨረሻ ላይ ማግባታችን ባለመቻሌ አዝናለሁ ግን ከራስ ወዳድ ሰው በመትረቄ ደስተኛ ነኝ ፡፡ ሁሉንም ቀይ ባንዲራዎች ችላ ብዬ በፍቅር ታወርኩ ፡፡ በሚቀጥለው ጊዜ እንዲሁ የዋህ አልሆንም ፡፡

መለያየቱ በመጨረሻ ለ PMO ላለመናገር አነሳሳኝ ፡፡ በየቀኑ ጤናን በመጠበቅ ፣ ጤናማ በሆነ ሁኔታ በመመገብ ፣ ቀዝቃዛ ውሃ በማጠጣት እና አልፎ አልፎ በማሰላሰል ለጤንነቱ ቅድሚያ እሰጣለሁ ፡፡ መለያየቱ ከ 6 ወር በፊት ነበር። እኔ ለ ‹1 ወሮች› እና በመጨረሻም በሁለተኛው ዙር እስኪያገገም ድረስ የእኔ የመጀመሪያ ዙር ለ 2 ወር ቆየ ፡፡ እኔ በህይወቴ ምርጥ ውስጥ ነኝ ፣ ስሜቴ በአጠቃላይ አዎንታዊ ነው ፣ ሰዎች ያከብሩኛል ፣ የበለጠ ይገናኛሉ ፣ እናም በራስ የመተማመን ስሜቴን መልሰዋል ፡፡

እጅግ በጣም በጭንቀት የምዋጥባቸው እና ወደ አልጋዬ እንደተሰቀልኩ የሚሰማኝ ቀናት አሉ ፡፡ ከዚያ በዓለም ላይ እንደሆንኩ የሚሰማኝ ሳምንቶች አሉ። በዚህ ዙሪያ ዙሪያ ከ 30 እርጥብ ህልሜዎች በላይ ቆይቻለሁ እናም እነዚያ ቀናት አብዛኛውን ጊዜ በጣም በተሰማኝ ጊዜ ናቸው ፡፡ ደስታ በሕይወቴ ውስጥ ካሉ በርካታ የተቀናጁ ጥረቶች የሚመጣ ውጤት ነው ፡፡

ሱሰኞቼን እንዳሸነፍኩ ተስፋ አደርጋለሁ እናም በጭራሽ አላውቅም ፡፡ በዚህ በኩል ማለፍ እንደምትችል ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡

ሁሉም ሰው የራሱ የሆነ ጉዞ አለው ፣ ግን በህይወትዎ ውስጥ ያሉ ምርጫዎችዎ መንገድዎን ይገልፃሉ ፡፡

እኔ አደረግኩ እና እርስዎም ይችላሉ ይችላሉ !! https://i.imgur.com/TKiAJWX.gifv

ወደኋላ በማየቴ ረጅም ጊዜ ወስዶብኛል ምክንያቱም ለማቆም ሁል ጊዜ ስለምመርጥ ፡፡

LINK - ከ 90 ዓመታት በኋላ 6.5 ቀናት።

By ሶጊgyYou