ለሁለተኛ ጊዜ የ 30 ቀናት ደርሻለሁ ፡፡ ለመጨረሻ ጊዜ በጥር ውስጥ ከ 40 ቀናት በኋላ እንደገና የተመለስኩ ሲሆን እንደገና ወደ 3 ቀናት ለመድረስ የ 30 ወራትን ያህል ጊዜ ወስጄ ነበር ፡፡ ከመጨረሻው የተሃድሶ እንቅስቃሴ ወደ instagram እና facebook እና ሌሎች ትናንሽ ነገሮችን ከመሳሰሉ ትናንሽ ነገሮችን ማምለጥ እንደሌለብኝ ተገነዘብኩ ፡፡ እነሱ ቀስ እያለ ስሜት ይገነባሉ። መራቅ ይሻላል ፡፡
በየቀኑ ወደ ጂም እሄዳለሁ እናም አሰላስላለሁ። ቀዝቃዛ ገላዎችን እወስዳለሁ ፡፡ በአፍንጫ በሚጓዙ ጉዞዎች ላይ ምንም አይነት ተፅእኖ እንዳላቸው አላውቅም ፡፡
እስካሁን ድረስ ጥቅሞች አስተውያለሁ-
- ለሰዓታት እና ለሰዎች አይን ማየት እችላለሁ ፣ ቀደም ሲል ለ 30 ሰከንድ ያህል ማድረግ አልቻልኩም ፡፡
- እንደ ሙዚቃ ባሉ ትናንሽ ነገሮች ደስ ይለኛል ፡፡
- በጂም ውስጥ የበለጠ ጉልበት አለኝ ፡፡
- ፊት ትንሽ አንጸባራቂ።
- በጣም የተራበ አይመስለኝም እናም ብዙ አስቀያሚ ምግብ አልመገብም ፡፡ ቀደም ሲል ሁልጊዜ ተርቤ ነበር ብዙ ምግብም እበላ ነበር ፡፡
- በማንኛውም ሁኔታ ደስተኛ ነኝ ፡፡ ጥቂት ጓደኞች ስለነበሩኝ ቀደም ሲል ብቸኝነት ይሰማኝ ነበር። አሁን ደግሞ ብዙ ጓደኞች የለኝም ግን ግድ የላቸውም ፡፡ ባለው ማንኛውም ነገር ደስተኛ ነኝ።
ችግሮች:
- አልፎ አልፎ ምኞቶችን አገኛለሁ ፡፡ እኔ ራሴን በጣም በመቆጣጠር ብዙ ጊዜ እገናኛቸዋለሁ ፡፡
- የስሜት መለዋወጥ አለብኝ ፣ ነገር ግን ይህ በሚሳለፉ ቀናት ውስጥ ረዳት በሌለባቸው ቀናት ከመሆን በጣም የተሻለ ነው ፡፡
በዚህ ጊዜ ረጅም ለመሄድ ወሰንኩ ፡፡ ቢያንስ 90 ቀናት።
LINK - የ 30 ቀናት ለሁለተኛ ጊዜ። ጥቅሞች እና ጉዳዮች
by sandester
;