tl; dr: ከአምስት በላይ HUNDRED መልሶ ማገገም በኋላ መልቀቅ ከቻልክ ፣ እንደዚያ ማድረግ ትችላለህ! ይቻላል! ከባድ ሆኖ ያገኙት ለምን እንደሆነ ግልፅነትን ይፈልጉ ፣ ሱስውን እንዴት ማሸነፍ እንደሚችሉ ይማሩ ፣ ጠንካራ እቅድ ያወጡ ፣ ግብዎን እስኪያገኙ ድረስ ይከተሉ እና ያሻሽሉት!
አስገራሚ ስሜት ይሰማዋል። የደስታ እንባ እያለቀስኩ ነው። ይህ ቀን በመጨረሻ ስለ መገኘቱ በጣም አመስጋኝ ነኝ። የጓደኞቼና የጉዞ ጓደኞቼ ድጋፍም ሆነ ድጋፍ በመስመርም ሆነ ከመስመር ውጭ ማድረግ አልቻልኩም ፡፡ በዚህ በኩል ምን ያህል ቆንጆ ሕይወት እንዳለ ማየት እንዲችሉ ሁሉም ሰው ሱስውን እንዲያሸንፍ እፀልያለሁ ፡፡
ሁሉም ሰው የሚወስደው ነው። የብልግና ሥዕሎችን ሳይመለከቱ ወይም ሳይቀሰቅሱ ሙሉ የ 24 ሰዓታት ያህል ቢሄዱብዎ ስኬታማ ለመሆን የሚፈልጉትን ሁሉ ኃይል አለዎት። እርስዎ ከምንጊዜውም የበለጠ ጠንካራ እና ጠንካራ ፍላጎት ነዎት ፡፡ ምንም ያህል ከባድ ቢሆን ፣ ወይም ምን ያህል ጊዜ ቢወስድ ፣ ሊያሸንፉት ይችላሉ ፡፡ የ 90 ቀናት የማያቋርጥ ጉልበት እንደማያስፈልግዎ ይወቁ። ፍላጎቱ በተነሳ ቁጥር 'የለም' ለማለት የመምረጥን ልማድ ማዳበር ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ ግንዛቤ ጉዞውን የበለጠ አስቸጋሪ ያደርገዋል ፡፡ ይህ ያህል ያህል ትግል አይደለም ፡፡ እና 'አይ' ማለታችን በተሳካልን ቁጥር በሚቀጥለው ጊዜ ለራሳችን ቀላል እናደርገዋለን ፡፡
ጥቅሞች
ከፍ ያለ በራስ መተማመን እና በራስ መተማመን። - የእኔ እምነት እና በራስ መተማመን በጣሪያው በኩል ነው! ካገኘኋቸው ሰዎች ጋር ፈጣን ግንኙነቶችን ማድረግ ችያለሁ ፣ እናም እንደገና በራሴ ቆዳ ውስጥ ተመችቻለሁ ፡፡ በአስፈሪ ጭፈራዎቼም ቢሆን የፓርቲው ሕይወት ሆንኩ! የእኔ ማህበራዊ ጭንቀት አል isል ፣ እና ከሌሎች ጋር መገናኘት እና መገናኘት በጣም ቀላል ነው።
ከዓመታት ጭንቀት በኋላ ደስታ። - እ.ኤ.አ. ጥር 2018 በይፋ በክሊኒካዊ የመንፈስ ጭንቀት እንደተያዝኩኝ ምንም እንኳን ለብዙ ዓመታት አብሬ ብኖርም ፡፡ ግን ከልጅነቴ ጀምሮ ለመጀመሪያ ጊዜ በእውነቱ ደስተኛ ነኝ! ቀኑን ሙሉ ምንም ጨለማ ሀሳቦች እየተሰቃዩኝ አይደለም ፤ በሕይወቴ በመሆኔ ደስ ብሎኛል እና ህይወቴ ወዴት እያመራች እንደሆነ በጣም ተደስቻለሁ!
የተሻለ የአእምሮ ግልጽነት እና ትኩረት። - ሰው ፣ ወደ ትምህርት ቤት ስመለስ ይህ የት ነበር? የአንጎል ኃይሌ ጨምሯል ፣ እና እኔ በጣም የተሻሉ ችግሮችን የመፍታት ችሎታ አለኝ ፡፡ ረዘም ላለ ጊዜ በተግባሮች ላይ ማተኮር እችላለሁ ፣ እና በፍጥነት የማነባቸው አዳዲስ ሀሳቦችን ተረድቻለሁ ፡፡ አንጎሌ በቃለ-ምልልስ ውስጥ የተሻሉ ቃላትን ከመዝገበ ቃላቶቼ ይመርጣል እና በጽሑፌ ውስጥ ይረዳኛል
ለህይወት ታላቅ ምኞት። - በድብርት እና በዝቅተኛ ተነሳሽነት ውስጥ እያለሁ ማንኛውንም ነገር ማከናወን ከባድ ነበር ፡፡ በራሴ ላይ ወይም ወደወደፊት ሕይወቴ ለመሥራት ማንኛውንም ፍሬ ነገር ሳላደርግ ሳምንታት እወስድ ነበር ፡፡ አሁን ስራዎችን በየቀኑ እያከናውንሁ እና ትርጉም ያለው እና ግቦችን ለማሳካት ጥረት እያደረግሁ ነው ፡፡
ወደ ምቾት በማይመቹ ሁኔታዎች ውስጥ ለመራመድ ጥንካሬ። - አሁን የበለጠ ደፋር ነኝ ፡፡ የሚከሰተውን ሁሉ ለማስተናገድ የሚያስችል ጠንካራ እንደሆንኩ በመረዳት ወደ ውስብስብ ሁኔታዎች እሄዳለሁ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ከቅርብ ጓደኛዬ ጋር በሚያበሳጩኝ ነገሮች ላይ ከባድ ውይይት አደረግሁ ፡፡ መጀመሪያ ላይ በጣም ተናደደ ፣ ግን ለእሱ የተሻልን ጓደኛሞች ሆንን ፡፡
ጭንቀትን እና አፍራሽ ስሜቶችን ለመቋቋም ይስጡ ፡፡ - ቀደም ሲል አስጨናቂ ሁኔታዎች በአንድ ጊዜ ሳምንታትን ወደ ኋላ ያደርጉኝ ነበር ፡፡ ለማገገም እንኳን ለሁለት ሳምንት ሥራ መተው ነበረብኝ ፡፡ አሁን ፣ በፍጥነት መመለስ እችላለሁ; ውጥረትን እንደ የሕይወታችን ጉዞ አካል አድርጌ እቀበላለሁ እናም አሁን ያለውን ሁኔታ ለማስተዳደር እና ለመቋቋም መንገዶችን ፈልጌ ነው ፡፡
ወደ ቅንነት መመለስ እና ራስን ማክበር ፡፡ - እንደገና በራሴ ማመን በጣም ጥሩ ነው ፡፡ ቃሌ በእውነቱ ለእኔ አንድ ነገር ማለት ነው; ተስፋዎቼ ጠቃሚ ናቸው ፣ እናም ቃል ኪዳኖቼን አከብራለሁ። ከጥፋተኝነት እና ከ shameፍረት ነፃ ነኝ ፣ ይሰማኛል ፡፡ በልቤ ውስጥ ጥልቅ የሆነ የደስታ ስሜት እና ለእግዚአብሄር ፣ ለእራሴ እና በአጠገባዬ ላለው ፍቅር አለ ፡፡
መጠኖች ከመቼውም ጊዜ በበለጠ የሚተዳደሩ ናቸው። - ከአስጨናቂ ፍላጎት ጋር በሚዋጉበት ጊዜ ሁኔታዎች ከዚህ የተለዩ የሚሆኑበትን ቀን መገመት ይከብዳል ፡፡ በአሁኑ ጊዜ ወደ እኔ የሚመጡኝ ጥቆማዎች ትንሽ አስተያየቶች ናቸው ፡፡ በዩቲዩብ የሙዚቃ ቪዲዮን ለመፈለግ ወይም በባህር ዳርቻ ላይ ስለ አንዳንድ ታዋቂ ሰዎች የታብሎይድ ጽሑፍን ለመመልከት ይበረታታሉ ፡፡ እነዚህ በቀላሉ የማስተዳድራቸው እና የማል ማለፍባቸው አስተያየቶች ናቸው ፡፡ የ 4KHD ቪዲዮዎችን ለመመልከት እና በደርዘን የሚቆጠሩ የቆሸሹ ትሮችን ለማምጣት ከአቅም በላይ ፍላጎት የለም ፡፡
ግን የበላይ ባለሞያዎችስ?
ከ ‹3› ወራት በፊት እንዴት እንደኖርኩ ወይም PMO ውስጥ በምሠራበት ጊዜ በአጠቃላይ ህይወቴ በአጠቃላይ ሲታይ ፣ ጥቅሞቹ ከሰው በላይ እንደሆኑ ይሰማቸዋል ፡፡ እኔ ግን እንደዚህ አዩባቸዋለሁ ፡፡ በአሥራዎቹ ዕድሜ መጨረሻ ላይ ብርጭቆዎችን መልበስ ጀመርኩ ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ መነፅሮችን ሳደርግ ፣ ዓለምን በኤችዲ ውስጥ ማየት ነበር ፡፡ አዲስ ቀለሞች እና ተቃርኖዎች ፣ ሁሉም ነገር ግልጽ እና ብሩህ ነበር። ግን ለ ‹20 / 20› ራዕይ ላለው ሰው ፣ ያ ነው ዓለምን በመደበኛነት የሚያዩት ፡፡
መኖር ነበረብንበት መንገድ ይህ ነው ፡፡ ታሪክን ወደ ኋላ መለስ ብለን ስንመለከት እና ዓለምን የለወጡ ታላላቅ ወንዶችንና ሴቶችን ስንመለከት ደፋሮች እና እርምጃ እንደወሰዱ አስተውለናል ፡፡ በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ አጥብቀው የፈለጉትን ግቦች በመከታተል ጊዜያቸውን ያሳልፋሉ። አርስቶትል ፣ ዳ ቪንቺ ፣ ኒውተን ወይም ስቲቭ ስራዎች የሕይወታቸውን ኃይል ደጋግመው ደጋግመው በሚያሳዩት ጨለማ ክፍል ውስጥ ማያ ገጽ ቢሰበሩ የሰው ልጅ ዛሬ እኛ ባለበት ቦታ አልነበረንም ፡፡ ይህ ጉዞ ህይወታችንን መልሰን ለማግኘት እና የምንፈልገውን የወደፊቱን የወደፊት ቅርፅ ለመቀየር እድል ይሰጠናል።
ስኬቶች:
• ያለፉት 3 ወሮች ዘጠኝ መጽሐፍትን አጠናቅቄያለሁ እናም አሁን እያልኩ እያለሁ የበለጠ እየጀመርኩ ነው። ንባብ። አዕምሯችሁ ወሲብ, ለሰው ትርጉም ያለው ፍለጋ። ና የ Cupid's Poisoned Arrow እውነተኛ ጨዋታ-ተለዋጮች ነበሩ!
• ከቅርብ ጓደኞቼ በአንዱ የጽዳት ሥራ ጀምሬያለሁ ፡፡ ድር ጣቢያው ተነስቶ እየሰራ ነው ፣ ሠራተኞቹን እየቀጠርን እና በቅርቡ በግብይት ላይ እየሰራን ነው ፡፡
• በ ‹ኢቤይ› የመጀመሪያዎቹን ጥቂት ሽያጆቼን አይቻለሁ! ስለ ነጠብጣብ / ማጥቆር እና በ eBay ላይ ኑሮ እንዴት መኖር እንደሚቻል የበለጠ እየተማርኩ ነው ፡፡
• የስድስት ሳምንት ጊዜያዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብርን አጠናቅቄያለሁ ፣ ክብደቴ ቀንሷል እና በአበሮዬ ውስጥ ትርጓሜ አገኘሁ። እኔ እንደገና መሮጥ ጀመርኩ እናም ከ 6km በላይ በሆነ ጊዜ ወደ ሄድኩበት ሩቅ ርቀት ሄጄ ነበር ፡፡ ለ 5km እና ለ 10km የሩጫ ውድድር በቅርቡ ለመመዝገብ እቅድ አለኝ ፡፡
• ቤተሰቦቼ ሳሎን ውስጥ ለሁለት ሰዓታት አብረው እንዲቀመጡ አደረግኩ ፣ ምንም መሣሪያዎች የሉም ፣ እናም ለወደፊቱ ዕቅዳችን እና በቤተሰብ በተሻለ እንዴት እንደምንኖር ለመናገር ፡፡ እኔ ከብዙ ዓመታት በኋላ በውጭ አገር ከሚኖር እህቴ ጋር እንደገና ተገናኘሁ።
ስትራተጂ
- በዜሮ ቀን እኔ በዚህ ጊዜ በጥሩ ሁኔታ ለማቆም ወሰንኩ ፡፡ ራሴን እንዲያምን ለማድረግ የሚፈልገውን ማንኛውንም ነገር አደርግ ነበር ፡፡ እኔ እንደተሰራሁ በማስታወሻዬ ውስጥ ጽፌያለሁ ፣ ይህ ከዓለት በታች ነበር ፣ እናም ከዚያ ቀን ጀምሮ በማይታመን ሁኔታ የተሻለ ሕይወት እኖር ነበር ፡፡
- በሦስት ቀን ፣ ከጋዜጣዬ ጋር ቁጭ ብዬ ስለ ራሴ ፣ ስለ ጉዞዬ እና በአጠቃላይ ህይወቴ ያለኝን ስሜት ሁሉ ጻፍኩ ፡፡ ስኬት እንዳላመጣ እንቅፋት የሚሆኑብኝን የአእምሮ መሰናክሎች ተገነዘብኩ ፡፡ በጥልቅ በመዋቀስ ፣ ይቅር የማይባል ኃጢያተኛ እንደሆንኩ እና እንደገና ማገገም መቀጠል እንደቻልኩ አምን ነበር። ታናሽ ወጣቴን እራሴን ይህንን ጉዞ በመጀመሪያ እንድጀምረኝ ተወቀስኩ ፡፡ በሁሉም የህይወቴ ዘርፎች ለነበሩኝ ስህተቶች እና ውድቀቶች በራሴ ላይ በጣም ተጸጽቼ እና እፍረት እና ቁጣ ነበረኝ ፡፡ እኔ መሆንን እጠላ ነበር ፣ እናም እራሴን መዳን እንደ ብቁ አድርጌ አላየሁም ፣ ከሱስ ሱሰኝነት ነፃ ሆነ ህይወቴን ማሻሻል። ይህንን በተረዳሁ ጊዜ እኔ መፈወስ ችዬ ነበር ፡፡ ያለፈውን ጊዜ ራሴን ይቅር ብዬ ለወደፊቱ የተሻለ የወደፊት ሕይወት ለመምራት ቃል ገባሁ ፡፡ ለመለወጥ በመፈለግዎ ጎበዝ እንደሆንኩኩ ለራሴ ተናገርኩ ፡፡ ራሴን እንደገና የማፈቅረኝ እና እራሴን መርዳት እንደፈለግኩኝ ሰው ሆ see አየሁ ፡፡ የእኔ ትንታኔ እዚህ አለ https://docs.google.com/document/d/1Q_RKGqxvAzulp7QEnWX1hsMkA80KJs5-zq_NgKeEHmU/edit?usp=drivesdk
- ስለ ሱሱ የበለጠ ለመማር ሁለት ሳምንት ያህል አሳለፍኩ። የሰዎችን መልሶ ማገገም ፣ አሰቃቂ እና የስኬት ታሪኮችን እንዲሁም የእነሱ ስትራቴጂዎች እና ነፃ ለመሆን ምን እንዳደረጉ አነባለሁ ፡፡ ልሠራባቸው ባሰብኳቸው የተለያዩ ልምዶች ላይ እና በነጻነት ከተሰረቁት ሰዎች አርአያነት ለማሳደር የፈለግኩትን የአእምሮ ለውጦች ላይ ማስታወሻዎችን ወስጃለሁ ፡፡
- በማህበረሰቡ ውስጥ ከሌሎች ጋር በመስመር ላይ ከሌሎች ጋር ወደ መደበኛ ግንኙነት በመመለስ ተጠያቂነቴን አሳድገውኛል ፡፡ ከጓደኞቼ ጋር ተገናኘሁ ፣ ደግፋቸዋለሁ እንዲሁም ከእነሱ ተምሬያለሁ ፡፡ በምላሹም የእነሱ ድጋፍ እና ተነሳሽነት አገኘሁ ፡፡ እንዲሁም የ 180 + ቀን ዥረቶችን ካጋጠሙ ጀግኖች ሁሉ ጋር እንድሄድ ያነሳሱኝ እና ስለሱሱ ሱሰኝነት ቀጣይ ዕውቀት እና ምክሮችን ከሰጡ ጀግኖች ጋር ኖ No ኤምኦ WhatsApp ቡድንን ተቀላቀልኩ ፡፡ በኋላ በጉዞ ላይ አንድ አዲስ የተጠያቂነት አጋር ከእኔ ጋር ተቀላቀለ እና በእውነቱ ቀጥ እና ጠባብ ላይ እንድቆይ አድርጎኛል። ወደ PMO እመለስበታለሁ የሚል ሀሳብን ሁሉ ለሱ ሪፖርት ማድረግ ነበረብኝ ፡፡
- በ 20 ቀን ላይ ፣ ብራያን ብራንደንበርግን እንደገና ጀመርኩ። የብልግና ሥዕሎችን የመቆጣጠር ኃይል። እና እስከመጨረሻው ለማየት ቆርጠናል። ደራሲው በመጽሐፉ ውስጥ በትክክል መርሃግብር የሚከተል ማንኛውም ሰው ዳግም አያገግምም ፣ ግን ከዚህ በፊት በጠቀስኳቸው የአእምሮ እንቅፋቶች ምክንያት ራሴን ራሴን ሳጠፋ ቆይቻለሁ ፡፡ በአእምሮ ውስጥ ለጥያቄዎች አዎንታዊ ምላሽ እንዲሰጥ እና በደቂቃዎች ውስጥ ያሸነፋቸው አስደናቂ የእውቀት ባህሪ ቴክኒኮች አሉት ፡፡
- እስካሁን ባነበብኳቸው መጻሕፍት እና የስኬት ታሪኮች ላይ በመመርኮዝ የራሴን ዘዴ ፈጠርኩ ፡፡ ከዛሬ ጀምሮ ፣ ህይወቴን ጀግና በነበርኩበት ፊልም በመጨረሻ ማየት ችያለሁ ፣ በመጨረሻም መከራን በማሸነፍ ፡፡ ያን ቀን ያንን ቀን ማለፍ የፈለግኩበት የመጨረሻው ቀን ይሆናል ፣ ስለሆነም በታችኛው ጅረቴ ውስጥ እንኳን ደስተኛ እና አመስጋኝ ነበርኩ ፡፡ ለመጨረሻው 15 እግዚአብሔርን አመሰግናለሁ! ለመቀጠል ቃል እገባለሁ! ”እንደዚህ ያሉ ብዙ ጊዜ በቀን ብዙ ጊዜ እላለሁ እና ቃል ኪዳኔን አድሳለሁ ፡፡ ዘዴዬ ይኸውልህ በ 46 2019 ጊዜ ካገረሸኩ በኋላ አመሰግናለሁ አሁን 50 ቀናት PMO ነፃ ነኝ! እንዴት እንደሰራሁ እነሆ
- ከአሁን ጀምሮ ሁሉም ወሲባዊ ሀሳቦች መሄድ ነበረባቸው። በመንገድ ላይ ያሉ ሴቶች የሉም ፣ ስለ የሥራ ባልደረቦችዎ ወይም ስለሚያውቋቸው ሀሳቦች እንዲሁም በእርግጠኝነት የእኔን ተወዳጅ የ 4KHD ቪዲዮዎችን ትዝታዎች የሉም ፡፡ ሁሉንም በ 2 ሰከንዶች ጊዜ ውስጥ የማጥራት ልማድ አደረብኝ ፡፡ እንደ እኔ የቤተሰቤ እና የጓደኞቼ ፈገግታ ፊት ፣ እና ንፁህ ስሆን ህይወቴን መምራት እንደፈለግኩ ሌሎች ነገሮችን በእነሱ ላይ እመለከተዋለሁ ፡፡
- ሁኔታዎቼን በሚሻሽሉ በሚቀጥሉት 90 ቀናት ውስጥ ለማሳካት ለራሴ ግብ አውጥቻለሁ ፡፡ የበለጠ ማንበብ ጀመርኩ ፣ ገንዘብ አሰባሰብኩ እና ለተጨማሪ ስራዎች ማመልከት ጀመርኩ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም ጀመርኩ ፣ ለጓደኞቼ እና ለቤተሰቦቼ የበለጠ ተናገርኩ ፣ አነቃቂ ቪዲዮዎችን አዳምጫለሁ እና በየቀኑ ማረጋገጫዎችን እደግማለሁ ፡፡ መዝናኛን እቆርጣለሁ ፣ ጨዋታዎችን አስወግዳለሁ እና የቴሌቪዥን ፕሮግራሞችን እና የ Netflix ን ቀስ በቀስ ማየት አቆምኩ። በእድሜዬ 'በኋላ ላይ ተመልከት' አጫዋች ዝርዝር ውስጥ ተቀምጠው በነበረው ዘጋቢ ፊልም እና መረጃ ሰጭ ቪዲዮ ላይ ተካኳቸው ፡፡ ለወደፊቱ ምን እንደፈለግኩ እና ምን ዓይነት ኑሮ እየሰራሁ እንዳለሁ በማሰብ ጊዜ አሳልፍ ነበር ፡፡ ከሌሎች ሰዎች ጋር መነጋገር እና ማዳመጥ እችል ነበር ፡፡
- ስለራስ ማሻሻል ፣ ስለ PMO ሱሰኝነት ፣ ስለ መልካም ልምዶች መገንባት እና ስኬት የበለጠ መማር ቀጠልኩ እናም የተማርኩትን ሁሉ በቻልኩ መጠን ለሌሎች አካፍላለሁ ፡፡ እኔ ራሴን ለሁልጊዜ መገመት አቆምኩ እና በተቻለኝ መጠን ሌሎችን ሁሉ እንዲረዱ አመለካከቴን እና አስተያየቶቼን ለማቅረብ ወሰንኩ ፡፡
ነፃ ለማውጣት መሣሪያዎች
- እምነት። ለእርስዎ ሊሆን እንደሚችል እና እርስዎም የሚገባዎት መሆኑን ያምናሉ። ለጥሩ ስኬታማ ለመሆን የሚያስችለውን ነገር እንዳለዎት ያምናሉ።
- አስተሳሰብ ምንም ይሁን ምን ፣ PMO ለእርስዎ ከእንግዲህ አማራጭ አይደለም ብለው ይወስኑ ፡፡ ለስኬት እና ለጽናት ቁርጥ ውሳኔ ያድርጉ ፣ ግን በ shameፍረት ውስጥ አይኖሩ ፡፡ ከወደቁ ለራስዎ ሩህሩህ ይሁኑ ፡፡ እቅድዎን ያጣሩ እና እንደገና ይሂዱ።
- ዝግጅት። ምኞቶችዎ በሚመጡበት በማንኛውም ጊዜ ለማከናወን የሚያስችል ውጤታማ ዘዴ ይኑርዎት ፡፡
- ግንኙነት ሌሎችን ለማግኘት ጥረት አድርግ ፤ ብቻዎን አይሰቃዩ ፡፡ ተጓ journeyች በዚህ ጉዞ ላይ በጣም ይረዳሉ ፡፡
- ፍጻሜ። ሕይወትዎን የሚያሻሽሉ ትርጉም ያላቸው ግቦችን ለማሳካት ይሥሩ ፡፡
- ሀሳቦች ፡፡ ቀና ሀሳቦችን ያስቡ እና አዕምሮዎን ከአሉታዊ ነገሮች ያርቁ። ጎጂ ሀሳቦች በአዕምሮዎ ውስጥ እንዲቆዩ አይፍቀዱ ፡፡
የኔ ታሪክ
የመጀመሪያውን የወሲብ ስራ ቪዲዮን ባየሁ ጊዜ 11 ነበርኩ ፡፡ ወደ ፍላሽ ጨዋታዎች በሚፈለግበት ጊዜ በማታ ማታ አገኘኋት ፡፡ ከዚያ በኋላ ተጠባበቅኩ ፡፡ ሁሉም ሰው ተኝቶ እስኪያልፍ ድረስ ይህን አዲስ የበይነመረብ ገጽ (ዳሰሳ) እስክናገኝ ድረስ ንቁ እሆን ነበር።
አንድ ቀን ማታ ፣ እናቴ ሳሎን ውስጥ ብርሃኑን አየች እና በ 70-80 በይነመረብ ኤክስፕሎረር መስኮቶች ተከፍቶ በቀይ እጅ ያዘችኝ ፡፡ ለአንድ ሰዓት ያህል ፣ በዚህ ባህርይ ውስጥ መሳተፌ መቀጠሌ ብዙ መጥፎ ውጤቶችን አስረዳችኝ ፣ ከነዚህ መካከል ጊዜ እያለፈ ሲጠግብ የማልጠግብ እና በቅርቡ ያየሁትን ተግባራዊ ማድረግ እፈልጋለሁ ፡፡ እንደ እርግዝና አልፎ ተርፎም እስር ያሉ ከባድ መዘዞች። ደነገጥኩ ፡፡ እኔ በጭራሽ እንደማላደርግ ቃል ገባኋት ፣ እናም ሄጄ እራሴን ለመተኛት አለቀስኩ ፡፡ ታናሽ እህቶቼና እህቶቼን በይነመረብ በጭራሽ እንድጠቀም እንደማይፈቅዱልኝ በመናገር 12 ን እስከምቀየር ድረስ የበይነመረብ መብቴን አስወገደች። ዘሩ ግን ተተክሎ ነበር።
እንደገና ኢንተርኔት መጠቀም ስጀምር ወደ አደገኛ ክልሉ ተመለስኩ ፡፡ የድንበር ነገሮችን መፈለግ ጀመርኩ ፣ ስለዚህ በራሴ ለመዋሸት በእውነቱ ወሲባዊ ሥዕሎች አልነበሩም ፡፡ በትምህርት ቤት ያሉ ነገሮች የከፋ ነበሩ ፡፡ አመቱ 7 ነበር ፣ እና ሁሉም ሰው በሳይንስ ውስጥ የጾታ ትምህርት ቪዲዮዎችን አይቷል። አንድ ጓደኛ ጠንካራ ቪዲዮዎችን ወደ ትምህርት ቤቱ በስልክ ያመጣ ነበር ፡፡ በትምህርት ቤት መጸዳጃ ቤቶች ውስጥ ለመመልከት ወይም ወደ ቤት በሚመለሱበት አውቶቡስ ላይ ቪዲዮዎችን ለመመልከት የጓደኞቼን ስልኮች እየበደርኩ አየሁ ፡፡ ስሜቴ እንደ ዮ-ዮ ነበር ፣ እናም ማቆም እንዳለብኝ አውቅ ነበር ፡፡ ከእንግዲህ ለራሴ አልኩ ፡፡ ሁሉንም ቪዲዮች እሰርዛለሁ እና ጣቢያዎቹን ላለመጎብኘት እሞክራለሁ ፡፡ ጠዋት ላይ እኔ እንደተፈጸመ ለአምላኬ ቃል እገባለሁ ፡፡ ከዚያ ከት / ቤት በኋላ በተመሳሳይ ምሽት እመለሳለሁ ፡፡ ተመሳሳይ ቪዲዮዎችን እና ሌሎችንም ማውረድ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ለረጅም ጊዜ ቀጠልኩ ፣ ቀስ በቀስ የ 2 ቀናት ፣ የ 3 ቀናት ፣ የ 5 ቀናት ጅምርን እያገኘሁ እሄዳለሁ ፣ ግን ሁል ጊዜም ወደ ኋላ እመለሳለሁ እናም የተሟላ ውድቀት ይሰማኛል።
ወደ ‹15›› እያለሁ ፣ ሃይማኖታዊ ልምምድ ነበረኝ እና ነፃ ለመውጣት ያለኝ ፍላጎት ይበልጥ ተጠናከረ ፡፡ እኔ PMO ን ፈጽሞ እንደማላቋርጥ በድጋሚ ለእናቴ ነገርኳት እናም እርሷ እኔን ለመርዳት ሞከረች ፣ ግን ከሱሱ ሱስ ጋር እንዴት እንደሚኖርባት ምንም ዕውቀት አልነበረችም ፡፡ እኔ ንጹሕ ነኝ ብላ በማሰብ ከ 2-3 ሳምንታት በኋላ እኔን መመርመር አቆመች ፡፡ ስለ ትግሬዎቼ ለጓደኞቼ መንገር ጀመርኩ ፣ ግን ማንም አልተረዳም ፡፡ አብዛኛዎቹ በ PMO ውስጥ ተሰማርተው ማቆምም አልፈለጉም ፡፡ ለምን አደረግኩ? ምን ችግር አጋጠመኝ? ልጃገረዶቹ አስጸያፊ ክራፍ እንደሆንኩ አሰቡ ፡፡ ሙስሊም ጓደኞቼ የተከለከሉ እና ወዲያውኑ ያለመተው መተው እንዳለብኝ ነግረውኝ ነበር ፣ ያለ ስኬት ለዓመታት እንደሞከርኩት ፡፡ እርዳታን በጣም የፈለግኩትን ሰው ለማግባባት በጣም የምፈልግባቸው ጊዜያት ነበሩ ፡፡ ማንም። አስተማሪ. መካሪ በአውቶቡስ ላይ አንድ እንግዳ
አሁን ለማቆም የበለጠ ታላቅ ፍላጎት ነበረኝ ፣ ግን እራሴን መቆጣጠር አለመቻሌ የበለጠ ሀፍረት ተሰምቶኝ ነበር። ይህ ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን የምመለከታቸው ምድቦች ይበልጥ ጠንከር ያሉ እና የሚረብሹኝ ነበሩ ፡፡ እንደዚህ ያሉ ነገሮች እንዴት ሊያበሳጩኝ አልገባኝም ፡፡ ለምን እነሱን ፈልጌ ነበር? አንዳንድ ጊዜ የ myታ ስሜቴን መጠራጠር ጀመርኩ። በሌሎች ጊዜያት ፣ በስነምግባር ተጣሰሁ እና በመጨረሻም በቪዲዮዎች ላይ እንዳየሁት ወንጀለኛን እሰራ ነበር ፡፡ ሁሉንም የተለመዱ ነገሮችን ሞከርኩ ፡፡ በኮምፒተርዎ ላይ የብልግና ምስሎችን (ፖርኖግራፊዎችን) አሳየሁ ፣ ግን እሱ በማይመለከትበት ጊዜ የጓደኛዬን ላፕቶፕ እየተጠቀምኩበት ነው ፡፡ አጋቾቹም በጭራሽ አልረዱኝም ምክንያቱም በራሪዎችን ተጠቅሜ አወጣለሁ ፡፡ አንድ ጠላቂ ሱሰኛ የእርሱን Google ፍለጋ እስከ 50 ኛው ገጽ ድረስ ይፈልጋል ፣ እናም እስከዚያ ድረስ አየት አላየሁም። ስፍር ቁጥር የሌላቸውን ቃል ኪዳኖች እና ቃል ኪዳኖች ገብቻለሁ ፡፡ ሱስ ሱስን ወደ አዲስ የህይወት ዓመት ወይም ወደ አዲስ የቀን መቁጠሪያ ዓመት በጭራሽ አላደርግም ፡፡ ከተደጋገምኩ በኋላ ፣ በቀዝቃዛ ውሃ ከታጠብኩ በኋላ ፣ የእኔን ተወዳጅ ትር showsቶች እና ሌሎችን ለመመልከት እራሴን እከለክለዋለሁ ፡፡ የ 18 ልጅ በነበርኩበት ጊዜ ሱስን ከስርዓቴ ለማንጻት ለ 30 ቀናት የውሃ በፍጥነት ለማከናወን ወሰንኩ። እንደ ስንዴ ቂጣ ያለመመገብ የ 30 ቀናት ያህል መሄድ ነበረብኝ ፡፡ ግን እኔ ደካማ እንደሆንኩ ፣ ወደ PMO ቀን 27 ላይ ገባሁ ፡፡ በ 22 ውስጥ ፣ እንደገና ካገገምኩ እነሱን መክፈል በሚኖርብኝ ቦታ ከጓደኞቼ ጋር ቃል ኪዳን ገባሁ ፡፡ እነሱ የእኔን ገንዘብ ለመውሰድ በጣም ደስተኛ አልነበሩም ፣ ግን ቃሌን መጠበቅ ነበረብኝ ፣ ጠቃሚ ቢሆንም ፡፡ ምንም የሚሠራ አይመስልም ፡፡
በዚህ ጊዜ ሁሉ ሕይወቴ በዙሪያዬ እየፈረሰ ነበር ፡፡ በዕለታዊ ጸሎቶቼ እና ከሌሎች ጋር ስነጋገር እንደ ሙሉ ግብዝነት ተሰማኝ ፣ ስለሆነም ስለ ሃይማኖት ሙሉ በሙሉ መወያየቴን አቆምኩ ፡፡ ሰዎች ወይ አምላክ የለሽ ነኝ ብለው የተሳሳቱኝ ወይም ጥልቅ እና የማሰላሰል ሰው መስለውኝ ነበር - ለሃይማኖት ምክር ወደ እኔ የመጡት! ትምህርቴ ተጎዳ ፡፡ እኔ ተማሪ ነበርኩ ፣ በዩኬ ውስጥ እንደ ኦክስፎርድ ፣ ዩሲኤል ወይም ኢምፔሪያል ኮሌጅ ባሉ ከፍተኛ የዩኒቨርሲቲ ትምህርቶች ለመከታተል የታቀደው ፣ ግን ከሲ.ኤስ. ምንም እንኳን ግድ የለኝም አልኩ የራሴን ንግድ መጀመር እፈልጋለሁ - ዲግሪ አያስፈልገኝም ፡፡ ሆኖም ፣ የጀመርኩበት እያንዳንዱ የንግድ ሥራ ፕሮጀክት በኪሳራ ተጠናቀቀ ፣ እናም ዕዳ በማዳከም እራሴን አገኘሁ ፡፡ ከቤተሰብ እና ከጓደኞቼ ጋር ያለኝ ግንኙነት ተበላሸ ፡፡ ነፃ ነኝ ብለው በሚያምኑኝ በእናቴ እና በጓደኞቼ ላይ የማያቋርጥ ሀፍረት ይሰማኝ ነበር ፡፡ በቋሚ ምቾት በመመገብ ክብደት እየጨመርኩ ነበር ፡፡ በድብርት እና ራስን የማጥፋት ሀሳቦችን ለዓመታት ኖሬያለሁ ፡፡ ምንም እንኳን በተፈጥሮዬ ተለዋጭ ብሆንም ጥልቅ ማህበራዊ ጭንቀት ነበረብኝ እናም ከአዳዲስ ሰዎች ለመደበቅ ፈለግኩ ፡፡ በ 2018 ወደ ሐኪም ዘንድ ሄጄ ከባድ የመንፈስ ጭንቀት እንዳለብኝ አረጋግጫለሁ ፣ እናም በሆነ መንገድ መላቀቅ እንዳለብኝ አውቅ ነበር ፡፡ ከዚህ በፊት ጠንክሬ እየሞከርኩ ከነበረ ሁሉንም ማቆሚያዎች ማውጣት ነበረብኝ ፡፡ ግን አሁንም የእኔን ከፍተኛ ርቀቶችን ካቋረጥኩ በኋላ እንኳን አሁንም አሁንም ደጋግሜ መውደቄን ቀጠልኩ ፡፡
የቅርብ ጓደኛዬ በዚህ ዓመት እ.ኤ.አ. ሰኔ 12 ላይ ደውሎ ህይወቴን እስከ ምን ያህል እያጠፋኝ እንደሆነ ቀሰቀሰኝ። ድጋሜ ዕድል እንደማላገኝ ሆኖ ለመዋጋት መረጥኩ ፡፡ በአምላኩም ጸጋ ፣ እኔ ዛሬ ነኝ ፡፡ ከ ‹500› ጊዜዎች ወደኋላ ተመለስኩ ፣ ነገር ግን ያለፈው ህመም አሁን ካለው ደስታ እና የወደፊቱ የተሻለ የወደፊት ተስፋዬ ጋር ሲወዳደር ምንም አይደለም ፡፡ ሁሉም ሰው ነፃ እንዲያወጣ እና ምርጥ ህይወታቸውን እንዲመኝ ከልብ እጸልያለሁ።
LINK - ከ 13 ዓመታት በኋላ ለማቆም ከሞከሩ በኋላ ፣ ለ 90 ቀናት ነፃ እና ንጹህ እግዚአብሄር ይመስገን!
by iForerunner።
;