እኔ ሙሉ በሙሉ አዲስ ሰው ፣ ደስተኛ እና ቸር ነኝ

የኖፋፕ ውድድር ዛሬ የ 101 ኛ ቀኔ ነው ፡፡ እኔ አዲስ ፣ የተሻለው የራሴ ስሪት ነኝ እናም ታሪኬን ለእርስዎ ማጋራት እፈልጋለሁ እና ምናልባት ተመሳሳይ ችግርን ለሚታገሉ አንዳንዶቻችሁን ማበረታታት እፈልጋለሁ ፡፡

እኔ መናገር አለብኝ - ለ 8 ዓመታት ያህል የብልግና ሱሰኛ ሆንኩ ፣ ይህ በጣም አስፈሪ ነው ፡፡

ሁሉም ነገር መቼ እንደተጀመረ እና ለምን?

በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ውስጥ እኔ በግንኙነት ውስጥ መሆን ፈልጌ ነበር ፡፡ እኔ ጥሩ ቆንጆ ሰው አልነበርኩም ፣ ግን አስቀያሚ አይደለሁም ፡፡ ከልጃገረዶች ጋር ለመነጋገር እና ለፍቅር ቀጠሮ ወይም ለሲኒማ እንዲወጡ ለመጠየቅ በጣም ሞከርኩ ፡፡ ሴት ልጆች በጣም መጥፎ የሚጎዳኝን እያንዳንዱን ጊዜ ውድቅ ያደርጉኛል ፡፡

አውቃለሁ. ይህ የተለመደ ሁኔታ ነው ፣ ግን ማናቸውም ሴት ልጅ በጭራሽ “ሄይ አንገናኝም ፣ ግን አንቺ ጥሩ ሰው ነሽ” አላልችኝም ፡፡ ከእነሱ ጋር የፍቅር ጓደኝነት መመስረት ስለፈለግኩ ሁል ጊዜም ይሳቁብኝ ወይም ሌሎች ሰዎችን ይስቁብኝ ነበር ፡፡ ስለዚህ ፣ በአእምሮዬ ተደምስሻለሁ ፡፡ እናም በዚህ ጊዜ ወንድ ጓደኞቼ በግንኙነቶች ውስጥ ነበሩ ፡፡ ያ ይበልጥ እኔን ይበልጥ አሳዘነኝ ፡፡

ስለዚህ አዎ ፣ ሄንታይን ከዚያ የብልግና ምስሎችን እና በእርግጥ ማስተርቤትን አገኘሁ ፡፡ ግን የወሲብ ፊልም ማየት ለእኔ በቂ አልነበረም ፡፡ ስለዚህ ፣ ሴክስቲንግን አገኘሁ ፡፡ እና ከዚያ ጠፋሁ ፡፡

ከሌሎች ልጃገረዶች ጋር በጣም ጥሩ የወሲብ ስሜት ተሰማው ፡፡ ስዕሎችን መላክ እና መቀበል። አንድ ላይ ማስተርቤሽን እና ስለ ወሲብ መወያየት ፡፡

እራሴን አጠፋሁ እና ከእውነተኛው ዓለም እና ከእውነተኛ ሴት ልጆች ሸሸሁ ፡፡

እንቅልፍ ሳይወስደኝ እንኳን ለ 8 ዓመታት ያህል ሁሉንም የሳምንቱ መጨረሻ ቀናት በሙሉ ሴክስ ፣ ሴክስ ወይም ወሲባዊ ካሜራዎችን እመለከት ነበር ፡፡ እውነተኛ የሴት ጓደኛ ለማግኘት በመሞከር ግን ያለ ምንም ስኬት ከሱ ውስጥ እረፍት ነበረኝ ፡፡ የፍቅር ጓደኝነት እያለሁ እንዳትሳሳት ፣ አሁን ከምትቀላቀልኝ ልጃገረድ ጋር ስለ ወሲብ አስቤ አላውቅም ፡፡ ያለ ወሲብ እንኳን ከአንድ ሰው ጋር መሆን እፈልጋለሁ ፡፡

ግን ምንም እንኳን እኔ ከሌላ ሴት ጋር ጓደኝነት ቢፈጥርም እነዚያ ሴት ልጆች ከሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት እንደነበሩት ተመሳሳይ ናቸው - “ያለ ምክንያት አብረን አንሆንም”

ስለዚህ ፣ ጓደኝነቴን አቆምኩ እና ወደ ማጥቃት ፣ ወደ ሴክስቲንግ እና የወሲብ ፊልሞችን ተመል watching መጣሁ ፡፡

እንደ እድል ሆኖ ፣ አንድ ጓደኛዬ በዲሴምበር 2020 ላይ እንደፃፈልኝ ነግሮኛል-“dረ ጎበዝ ፣ እኔ እርስዎ NoFap ን መምከር አለብኝ ፡፡ ይህንን እንደምታደርግም አላውቅም አላውቅም (ለማንም አልተናገርኩም) ግን ረድቶኛል ”፡፡

እና ከዚያ ምን ያህል ሱሰኛ እንደሆንኩ እና እንዴት ያለፉትን 8 ዓመታት በወሲብ እና ማስተርቤሽን እንዳባከንኩ ገባኝ ፡፡ እኔ ምን ያህል ቆሻሻ እንደሆንኩ በመገንዘብ እያለቀስኩ ለጥቂት ቀናት አልተኛም ፡፡ ስለ እነዛ ሁሉ ስለ ዲክ ወይም እርቃናቸውን ስዕሎች በማሰብ በመንፈስ ጭንቀት ውስጥ ነበርኩ (ምንም ፊት የለም) እናም በዚህ ጊዜ ሁሉ በከንቱ ነበርኩ ፡፡

ግን ከዚያ NoFap ጀመርኩ ፡፡ አንድ መተግበሪያ ጫንኩ እና መቁጠር ተጀምሯል።

የመጀመሪያዎቹ ሁለት ሳምንቶች አስከፊ ነበሩ ፡፡ በሌላ ነገር ላይ ማተኮር ስለማልችል በጣም ብዙ የመውደቅ ወይም የመክተት ፍላጎት ነበረኝ ፣ ግን በሕይወት ተረፍኩ ፡፡

ከዚያ አንድ ወር አለፈ እና አዕምሮዬ ከ 8 ዓመት በፊት እንደነበረው ንጹህ መሆን ጀመረ ፡፡ ከዚያ ሁለት ወር ፡፡ በኩራት ነበርኩ እና አንዳንድ ጊዜ ፍላጎት ነበረኝ ግን ይህንን ተግዳሮት ማባከን አልፈለግሁም ፡፡

እና አሁን ከ 101 ቀናት በኋላ ፡፡ ንፁህ ይመስለኛል ፡፡ እኔ በጣም ደስተኛ እና ለሌሎች ደግ ነኝ እናም ሙሉ በሙሉ አዲስ ሰው ነኝ። እነዚያን ቃላት እየፃፍኩ ያለሁት በእንባዬ ነው ፡፡ በራሴ እኮራለሁ እና ንፁህ ነኝ ፡፡

ፖርኖግራፊ ፣ ሴክስቲንግ እና ማስተርቤት ከእንግዲህ በእኔ ላይ ቁጥጥር የላቸውም ፡፡ ጠንክሬ መቆየት አለብኝ እና በጭራሽ ወደ ሱሰኝነት አልመለስም ፡፡ እና ለሁላችሁም ተመሳሳይ ነገር ተመኘሁ ፡፡

ሁላችሁም በርቱ! ጊዜዎን አያባክኑ ፣ ሕይወትዎን አያባክኑ ፣ እና ከሁሉም የተሻሉ ይሁኑ ፡፡

LINK - ኖፋፕ ሕይወቴን እንዴት እንደለወጠ ፡፡ ተነሳሽነት እና ታሪክ

by ኒውሊፈር 2021